怎么樣才能讓頭發(fā)長得快一點？

如何加快頭發(fā)生長：

1、勤梳理法：

頭發(fā)每天要記得長期的梳理，因為梳理頭發(fā)能夠促進(jìn)頭部的血液的循環(huán)，同時也能夠增強(qiáng)頭皮細(xì)胞的活力，可以使頭發(fā)達(dá)到快速生長的功能，最好是用木梳子梳理頭發(fā)，不要用尼龍梳子梳理，?尼龍梳子易產(chǎn)生靜電，會給頭皮帶來不良刺激；

2、淘米水洗發(fā)：

用淘米水洗頭據(jù)說也可以讓頭發(fā)長的快，傣族女子就是用這樣的方法的。每天將淘米后的水留下，加入適量的熱水，將其調(diào)溫即可，長期使用可以促進(jìn)頭發(fā)的生長；

3、保持良好的飲食習(xí)慣：

頭發(fā)主要成份是角蛋白，含有多種胺基酸及幾十種微量元素。若缺鐵和蛋白質(zhì)頭發(fā)就會變黃及分叉。缺植物油、維生素A、蛋白質(zhì)和碘時，頭發(fā)會發(fā)干、無光澤及容易折斷。缺維生素B群時會出現(xiàn)脂漏性皮炎及頭發(fā)脫落現(xiàn)象，所以要多攝取蛋白質(zhì)(如：肉類、肝臟、蛋類制品、黃豆類、優(yōu)酪乳、起司等)、鈣質(zhì)、膠質(zhì)(魚類食物)及深色蔬菜的食物；

4、啤酒護(hù)發(fā)：

將頭發(fā)洗凈、擦干，再將整瓶啤酒的1/8均勻地抹在頭發(fā)上，做一些手部按摩使啤酒滲透頭發(fā)根部。15分鐘后用清水洗凈頭發(fā)，再用木梳或牛角梳梳順頭發(fā)。啤酒中有效的營養(yǎng)成分對防止頭發(fā)干枯脫落有良好的治療效果，還可以使頭發(fā)光亮。

5、多進(jìn)行頭部按摩：

日?？臻e的時候，可以使用頭部按摩器來按摩頭皮，可以促進(jìn)頭部的血液循環(huán)，也可以促進(jìn)頭發(fā)健康而且快速的生長；

6、養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣：

充足的睡眠習(xí)慣才能保持身體的正常的新陳代謝，同事頭發(fā)也能夠達(dá)到生長的作用；

7、不同牌子的洗發(fā)水換著使用：

不要經(jīng)常使用同一種牌子的洗發(fā)水，洗發(fā)水最好是經(jīng)常換著使用，經(jīng)常保持頭發(fā)清潔，經(jīng)常梳理，促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)，同時也能夠促進(jìn)頭發(fā)的生長；

8、吹風(fēng)機(jī)要少用：

吹風(fēng)機(jī)的溫度過高會導(dǎo)致毛發(fā)組織受損，毛發(fā)受損后就很難使頭發(fā)能夠正常的生長，所以說吹風(fēng)機(jī)少用或者是不用為好；

9、避免燙染發(fā)：

燙發(fā)染發(fā)藥水中的堿性成分和氧化作用，會致使頭發(fā)表層的鱗片遭到破壞。使頭發(fā)內(nèi)部結(jié)構(gòu)處于無保護(hù)狀態(tài)，會使內(nèi)部的水分和營養(yǎng)成分流失，有害于頭發(fā)、頭皮和毛囊，會或多或少地使頭發(fā)的角質(zhì)蛋白發(fā)生變性，使頭發(fā)容易發(fā)黃、發(fā)脆，沒有光澤、沒有彈性。

什么方法能讓頭發(fā)長得快？

專業(yè)顧問告訴您： 如果想讓頭發(fā)長快,ｖIpF?6?3e建議可以在平時膳食中多吃:黑芝麻,黑大豆,海帶,核桃等,補(bǔ)充夠頭發(fā)生長所需要的營養(yǎng)就可以了。 啤酒護(hù)發(fā) 先將頭發(fā)洗凈，擦干，然后將啤酒均勻地涂搽在頭發(fā)上，并進(jìn)行揉搓按摩，使其滲透根。10分鐘后用清水洗凈，這樣不僅使頭發(fā)光亮，而且能防止頭發(fā)干枯脫落，促進(jìn)頭發(fā)生長。 醋蛋護(hù)發(fā) 先在洗發(fā)液中加入少許蛋白，調(diào)勻后洗發(fā)，并輕輕按摩頭皮。然后洗凈，用新鮮蛋黃調(diào)入少量醋，使其充分混合，順發(fā)絲慢慢涂抹，用濕毛巾包1小時，再用清水洗凈。此法最適宜于干性和發(fā)質(zhì)較硬的頭發(fā)。 人的頭皮表面有一層很薄的類脂化合物。它好比一個自然的保護(hù)層，這個保護(hù)層如果被破壞了，會直接使發(fā)質(zhì)受損。因此，應(yīng)避免長時間的受太陽光的曝曬；出門時，應(yīng)把頭發(fā)罩起來，擦上發(fā)油，使頭發(fā)有光澤并保持水份；用香波洗完發(fā)后，為保持酸堿平衡度，可用茶水或加少許食用醋沖頭，再游泳時應(yīng)戴上游泳帽子，不要過多的洗頭才能讓頭發(fā)更加烏黑. 注：（致感謝或請教Y）請各位GG-MM們至留言！謝謝您的配合！呵呵

★★★：如何讓頭發(fā)長得快 --海洋 拿我的親身經(jīng)驗來說好了！首先頭發(fā)要健康才長得快！如果枯黃缺乏營養(yǎng)是不可能長得好長得快的！要用洗護(hù)分開的洗發(fā)水，護(hù)發(fā)素最好用精華素！一到兩個星期做一次發(fā)膜（不是去美容院做，而且買好發(fā)膜自己在家做，免蒸的那種?。┌杨^發(fā)保養(yǎng)好才不容易斷，這樣才留得長！關(guān)于用啤酒洗頭發(fā)是不是真的可以促進(jìn)頭發(fā)生長，我試過了，沒用！不要信哦~~~~其實只要有耐心慢慢打理，頭發(fā)肯定會長長的，要那么快干嘛！頭發(fā)的生長速度是固定的，所以你只要慢慢留長并打理好它就可以了。要多吃黑芝麻和海藻類食品，利于頭發(fā)生長！像發(fā)菜什么的也可以吃，利于頭發(fā)生長！ 有一個讓頭發(fā)快速生長得法子我朋友試過，好像還不錯，就是洗完頭發(fā)半干的時候把頭發(fā)綁起來，這樣頭發(fā)會長的快些！還有個天然染發(fā)的竅門，我沒試過，但聽說不錯，就是把檸檬榨成汁，然后噴灑在頭發(fā)上在太陽底下曬半個小時或一個小時，頭發(fā)就會變?yōu)榧t棕色的！但我不主張讓頭發(fā)在太陽底下暴曬，對發(fā)質(zhì)損傷很大！還有一點，要留長發(fā)不能洗得太勤，天天洗頭會令頭發(fā)缺乏營養(yǎng)易斷，要隔兩三天一洗。打理頭發(fā)不要嫌麻煩，梳頭不能太使勁。染和燙不要同時進(jìn)行，至少間隔半年。不要老染發(fā)燙發(fā)，不是不可以，而是要有一定的時間間隔，給頭發(fā)恢復(fù)元?dú)獾臅r間！染后和燙后更要勤做發(fā)膜等護(hù)理，讓頭發(fā)恢復(fù)光澤！這些就是我的經(jīng)驗了，我的頭發(fā)現(xiàn)在已經(jīng)過腰那么長了，頭發(fā)很有光澤，燙了一個大波浪別提多嫵媚了，別人都羨慕死了！希望我的經(jīng)驗對你有幫助！耐心對待自己的頭發(fā)吧！慢慢保養(yǎng)！

頭發(fā)怎么才能快速長長（5個方法讓頭發(fā)快速留長）

▲隨著頭發(fā)長度變換造型是女生的小樂趣。（圖／翻攝自IG/aoi186）

你是不是也這樣？短發(fā)時候想留長，長發(fā)又好想剪短，偏偏現(xiàn)在處在尷尬的中長發(fā)，要翹不翹好困擾，要怎么樣才能趕快把頭發(fā)留長呢？以下幾個小技巧請牢記。

不要過度清潔

許多人都以為每天洗頭可以增加頭發(fā)生長速度，但過度清潔就像太頻繁洗臉一樣，會把頭皮本來該有的保護(hù)油脂洗掉，會使頭皮變干，反而不利頭皮生長。其實洗頭過程中的按摩頭皮，能促進(jìn)新陳代謝，進(jìn)而促進(jìn)秀發(fā)生長。

養(yǎng)成護(hù)發(fā)習(xí)慣

護(hù)發(fā)和頭發(fā)生長雖然沒有直接關(guān)系，但是健康的毛囊可以使秀發(fā)更為健康，即便是造型也不容易斷裂，換句話說，只要把頭發(fā)養(yǎng)好，頭發(fā)增長機(jī)率就會大增。

掌握梳頭技巧

你每天梳頭嗎？正確的梳發(fā)方式能夠有效刺激頭皮，令頭發(fā)健康生長，若是錯誤方式則會使頭發(fā)掉落，建議濕發(fā)時先將發(fā)尾梳開，接著再從上向下順著梳。

定期修剪頭發(fā)

定期修剪頭發(fā)會增長頭發(fā)是真的，將發(fā)尾受損的分叉修剪掉，不讓受損的斷裂使頭發(fā)參差不齊，發(fā)型師建議如果想要留長頭發(fā)，建議定期3個月修剪一次，這樣頭發(fā)才會最健康。

▲攝取充足蛋白質(zhì)能促進(jìn)頭發(fā)生長。（圖／Unsplash）

均衡飲食習(xí)慣

頭發(fā)是由蛋白質(zhì)組成，所以需要均衡的飲食才能獲得健康秀發(fā)，當(dāng)秀發(fā)健康，不僅生長速度快也能使發(fā)質(zhì)變得強(qiáng)韌不易斷裂。營養(yǎng)師建議像是雞蛋、魚、豆腐，幫助頭發(fā)生長，同時補(bǔ)充營養(yǎng)。