一、如何治療脫發(fā)和生發(fā)？

脫發(fā)治療首先要針對病因是生理性脫發(fā)還是病理性脫發(fā)。

如果是生理性脫發(fā)，一般不需要給予治療。

如果是病理性脫發(fā)要找到不同的原因，比如：

1、雄激素源性脫發(fā)是內(nèi)分泌失調(diào)，雄性激素分泌過多導(dǎo)致皮脂腺分泌旺盛引起的脫發(fā)。我們要給予抑制雄性激素的藥物，如非那雄胺進行治療。

2、精神壓力有關(guān)系的脫發(fā)，要給精神壓力減輕，保持愉快心情，減輕壓力。

3、免疫調(diào)節(jié)功能紊亂引起脫發(fā)，要進行調(diào)節(jié)免疫力。

針對不同的發(fā)病原因進行針對性治療，還有一些老年性脫發(fā)可以給一些對毛發(fā)生長有價值的營養(yǎng)素，礦物質(zhì)以達到治療的脫發(fā)，。還有一些跟季節(jié)有關(guān)系，在不同季節(jié)給提前對頭發(fā)生長有幫助的維生素，礦物質(zhì)也有利于治療脫發(fā)。導(dǎo)致脫發(fā)的原因不同，生發(fā)的方法也不同，要看是哪種原因?qū)е碌拿摪l(fā)，然后再對癥治療。脫發(fā)的原因有：

1、雄激素性脫發(fā)是由于毛囊對雄激素敏感導(dǎo)致的，口服胱氨酸片、維生素B6治療，男性可以口服非那雄胺片，外用米諾地爾酊。

2、遺傳性脫發(fā)、疤痕性脫發(fā)，用藥物治療效果不好，建議到醫(yī)院做毛囊移植手術(shù)，可以使頭發(fā)再生。

3、營養(yǎng)不良、頭部血液循環(huán)不好導(dǎo)致的脫發(fā)，加強營養(yǎng)飲食，注意葷素搭配，每天用手按摩頭皮或用牛角梳梳頭皮，促進頭部血液循環(huán)供給所需的營養(yǎng)物質(zhì)，可以生發(fā)。

4、頭癬、頭部銀屑病導(dǎo)致的脫發(fā)，口服抗真菌藥、苦參片、百癬夏塔熱膠囊等藥物，患處擦抗真菌藥膏或激素類軟膏、卡泊三醇軟膏等，頭癬或銀屑病治愈后患處的頭發(fā)可再生。

脫發(fā)的原因有很多種，一年四季中，秋季脫發(fā)最為嚴重，故應(yīng)采取以下措施才能防止或減少脫發(fā)：一，首先要注意補充營養(yǎng)，多吃一些含鐵、鈣、鋅的礦物質(zhì)和維生素及含蛋白質(zhì)較多的食品，如含有豐富蛋白質(zhì)的魚類、大豆、雞蛋、瘦肉等，以及含有豐富微量元素的海藻類、貝類，對保護頭發(fā)，延緩老化都有好處。保持大便通暢，則有利于頭發(fā)的正常生長。二，精神壓力，是脫發(fā)的重要原因。狀態(tài)不穩(wěn)定，焦慮不安會導(dǎo)致脫發(fā)，每天應(yīng)該保證充足的睡眠，睡前用熱水泡腳，不僅可以使精力充沛，也有利于頭發(fā)的養(yǎng)護

其實最好的辦法是去醫(yī)院看看，讓有關(guān)的醫(yī)生來診斷我們的身體問題所在，最好是不要亂用偏方。因為不知道有沒有副作用。

只有經(jīng)歷過地獄般的折磨，才有征服天堂的力量。只有流過血的手指才能彈出世間的絕唱。

二、女性防脫發(fā)生發(fā)小妙招有哪些

（1）不要長時間的面對電腦，長時間的受到電腦輻射會傷害頭皮，不利于發(fā)質(zhì)健康

（2）學會排除壓力，不要讓自已處于緊張或者自卑狀態(tài)，工作時也要注意勞逸結(jié)合

（3）有規(guī)律的定期洗頭，保持發(fā)絲及頭皮的清潔，如果頭發(fā)很油，需每天清洗，水中可適當放鹽

（4）做到不抽煙、不酗酒，飲食上宜清淡，可多吃瘦肉、雞蛋、魚補充營養(yǎng)

（5）不食油膩，可多吃蔬菜，另外可以適當吃點堅果類食品。

1、枸杞煮水，涂抹在頭發(fā)上，可有效防掉發(fā)；

2、花生衣紅棗湯，頭發(fā)不易干枯脫落；

3、吃黑芝麻枸杞粥可改善脫發(fā)；

4、早晨吃何首烏冰糖粥，不易脫發(fā)；

5、洗頭時盆里放一勺鹽，可防止脫發(fā)；

6、吃發(fā)特濃營養(yǎng)素，補充毛囊營養(yǎng)，防脫生發(fā)；

7、早晚要用木梳梳頭，促進頭部血液循環(huán)，可防止脫發(fā)；

8、用啤酒洗頭，可治療頭皮瘙癢、頭屑過多,還可潤澤頭發(fā)。

三、脫發(fā)難以改善怎么辦？

改善脫發(fā)一方面需要緩解過重的精神壓力，另一方面則要注重營養(yǎng)均衡性，在飲食上多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素以及礦物質(zhì)的食物。另外，養(yǎng)成良好的生活習慣、少熬夜，保證充足的睡眠。上述方法并不奏效時，則要口服或者是外用藥物治療。

脫發(fā)是困擾很多年輕女性的一大問題，脫發(fā)嚴重時甚至會形成斑禿，對于患者的個人形象會造成一定的影響。未來避免脫發(fā)帶來的煩惱，出現(xiàn)脫發(fā)時一定要采取適當?shù)拇胧┻M行改善，可是如何改善，有很多患者卻一知半解。那么，脫發(fā)怎么改善？

一、緩解壓力

精神壓力過大是誘發(fā)脫發(fā)的主要原因之一，長期心情抑郁、過于焦慮或者是恐懼都會影響到頭發(fā)正常生長。所以，改善脫發(fā)首先要注意緩解壓力、放松心情，消除過于緊張、恐懼或者是焦慮不良等心理狀態(tài)。精神壓力得到釋放時，頭發(fā)脫落的現(xiàn)象自然可以得到緩解。

二、注意營養(yǎng)均衡

如果經(jīng)常性的偏食、節(jié)食，會存在營養(yǎng)不良的現(xiàn)象。而頭發(fā)缺少營養(yǎng)時會出現(xiàn)大面積的脫落，所以保持營養(yǎng)均衡非常重要?？梢詮娘嬍橙胧?，在飲食上多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素以及礦物質(zhì)等的食物，對于頭發(fā)的生長極為有利。

三、少熬夜

經(jīng)常性的熬夜，睡眠時間過少會影響到頭發(fā)的新陳代謝，致使頭發(fā)代謝出現(xiàn)異常，當頭發(fā)代謝異常時會出現(xiàn)掉落。因此，要注意減少熬夜的次數(shù)，保證每天七到八小時左右的睡眠時間，睡眠時間充足既能夠促進身體新陳代謝，還可以緩解頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。

四、藥物治療

如果通過上述方法脫發(fā)的現(xiàn)象無法改善，則需要口服或者是外用藥物治療?？诜惖乃幬锍Ｒ姷挠叙B(yǎng)血生發(fā)膠囊、固腎生發(fā)丸。外用類的藥物有米諾地爾、菲那雄胺等。尤其是外用藥物治療脫發(fā)效果明顯，外用類的藥物可以促進局部的血液循環(huán)，激活毛囊活性，促使頭發(fā)正常的生長，而且沒有任何的副作用。適合長期應(yīng)用。

脫發(fā)是皮膚科常見病，其中雄激素性脫發(fā)是臨床上最常見的脫發(fā)性疾病，其他較多見類型的脫發(fā)還包括斑禿、牽拉性脫發(fā)、疤痕性脫發(fā)等。脫發(fā)雖不影響患者身體健康，卻嚴重影響患者心理健康和生活質(zhì)量。

您好，百度上的發(fā)友們有效三種的改善管理方式：

1、口服藥物：男性口服非那雄胺，女性口服螺內(nèi)酯。另外可外部用藥：涂抹米諾地爾。

2.、植發(fā)手術(shù)：通過后枕部位的健康毛囊提取出來，然后種植到脫發(fā)區(qū)，等毛囊存活之后，大概幾個月的時間，新的頭發(fā)就會慢慢長出來。

3、毛發(fā)養(yǎng)固：通過檢測出毛囊沒有閉合的情況，可在植發(fā)?？漆t(yī)院或者當?shù)氐木C合醫(yī)美機構(gòu)做絲科慕毛發(fā)營養(yǎng)液項目，也可實現(xiàn)加密加粗、健發(fā)固發(fā)。