一、春天生發(fā)最快的方法？

春天生發(fā)要多梳頭，全頭梳：顧及到頭皮每一處。梳齒一定要作用到頭皮上，每個(gè)部位都要反復(fù)梳到位。用力不能過(guò)輕或過(guò)重，輕了起不到按摩的作用，重了則會(huì)刮傷頭皮。用中等力度，以頭皮產(chǎn)生微熱感為宜。

若是干性頭發(fā)，梳時(shí)可用力些；若是油性頭發(fā)，則用力輕些，否則會(huì)刺激皮脂腺增加分泌。

順著頭發(fā)生長(zhǎng)的方向，分別從頭頂和兩側(cè)開(kāi)始，自額頭發(fā)際梳至頸后發(fā)根處，每個(gè)部位反復(fù)幾次，感覺(jué)舒服就好。這樣勤梳頭可以很有效地生發(fā)。

就是在春天要多吃何首烏，黑豆，黑芝麻，還有枸杞等能夠生發(fā)的食物，或者是涂抹能夠生發(fā)的藥水都可以的，這樣生發(fā)是很快的。

二、吃什么可以生發(fā)讓頭發(fā)濃密

五個(gè)食物吃出烏黑濃密秀發(fā)

一、花生衣紅棗湯

材料：花生、紅棗

做法：將花生米用溫水浸泡之后取下“花生衣”；再加入數(shù)顆紅棗，用小火煮半小時(shí)，再加入紅糖。

功效：堅(jiān)持食用一段時(shí)間，可以有效改善頭發(fā)干枯易落的狀況。

二、桃仁糖

材料：桃仁、白糖各適量。

做法：桃仁放水中浸泡三晝夜，取出去皮尖；將白糖放鍋內(nèi)化開(kāi)，倒入桃仁混勻，冷后服食。

功效：每次10顆，每日2次。連續(xù)服用三個(gè)月。功能美發(fā)、烏發(fā)。

三、仙人粥

材料：何首烏30～60克，紅棗5枚，紅糖10克，粳米60克。

做法：先將何首烏放入小砂鍋內(nèi)，煎取汁液；去渣后放入淘洗干凈的粳米和紅棗，加水適量煮粥，粥熟后加入紅糖即成。

功效：此粥有養(yǎng)血益肝、固精補(bǔ)腎、烏須發(fā)之功，適用于須發(fā)早白和頭發(fā)枯黃的人。大便溏泄者不宜食用。

四、芝麻海帶糕

材料：白芝麻100克，海帶末500克。

做法：將白芝麻炒至淡黃色，研細(xì)末，加淀粉適量攪勻，再把海帶末摻入芝麻中，制成糕、蒸熟，作隨意小吃。

五、絲海帶絲拌胡蘿卜

原料：春筍、海帶、胡蘿卜、綠豆芽

調(diào)料：蔥、蒜、香油、鹽、雞精、胡椒粉、醋、醬油

做法：胡蘿卜、萵筍切絲，海帶絲切段，豆芽焯水，撈出；萵筍絲焯水撈出，海帶絲焯水撈出待用。蔥、蒜切末加入香油、鹽、雞精、胡椒粉、醋、醬油調(diào)成汁，鍋中做少許油將胡蘿卜絲煸炒成熟撈出，將所有原料麻放在盤(pán)中，淋上調(diào)好的汁即可。

擴(kuò)展資料

導(dǎo)致掉發(fā)的壞習(xí)慣

壞習(xí)慣一：緊扎馬尾

打理頭發(fā)的習(xí)慣是影響發(fā)際線的關(guān)鍵，而其中的壞習(xí)慣就是緊扎馬尾。生活中，如果長(zhǎng)時(shí)間扎比較緊馬尾辮，頭皮可能因此受到牽扯而發(fā)生后移，而過(guò)大的牽引力同時(shí)還會(huì)導(dǎo)致發(fā)根松脫，頭發(fā)脫落，長(zhǎng)期如此發(fā)際線的位置一會(huì)發(fā)生改變。

壞習(xí)慣二：不換頭路

頭皮比臉部肌膚更需要呵護(hù)，頭皮的皮脂分泌量幾乎是臉部腔世的2倍多。相比臉部肌膚，頭皮更薄更敏感。如果你常時(shí)間以一種發(fā)型出現(xiàn)，例如中分，那你中間的頭路會(huì)越來(lái)越寬，發(fā)量也會(huì)越發(fā)稀少。

壞習(xí)慣三：經(jīng)常使用發(fā)膠

不同于一般皮膚細(xì)胞28天的新陳代謝周期，頭皮細(xì)胞代謝周期僅為14~21天，這樣讓污垢及洗護(hù)產(chǎn)品、發(fā)膠等殘余更容易堆積。若不注重清潔再加上環(huán)境污染嚴(yán)重，空氣質(zhì)量惡劣，使頭皮毛孔堵塞機(jī)會(huì)增高。

壞習(xí)慣者答四：干燥的季節(jié)不注意護(hù)理

冬季、秋季較干燥，皮脂腺分泌減少，這些季節(jié)是十分容易引起毛發(fā)干枯的，如果不注意護(hù)理頭發(fā)，例如吹頭發(fā)時(shí)把頭發(fā)吹太干或者不適當(dāng)用些保濕噴霧保濕，頭發(fā)變很容易脫發(fā)。

參考資料：人民網(wǎng)-老掉頭發(fā)怎伍嫌肢么辦 5款食物吃出烏黑濃密秀發(fā)

人民網(wǎng)-生發(fā)食物管用嗎

三、吃什么食物可以讓頭發(fā)張的更快?

頭發(fā)的生長(zhǎng)有一定的周期，可分為生長(zhǎng)期、退行期和休止期三個(gè)階段。在生長(zhǎng)期，毛囊功能活躍，毛球底部的細(xì)胞分裂旺盛，分生出的細(xì)胞持續(xù)不斷地向上移位，供應(yīng)給毛發(fā)的本體和內(nèi)根鞘，保證毛發(fā)的生長(zhǎng)。當(dāng)頭發(fā)的生長(zhǎng)接近尾聲時(shí)，毛球的細(xì)胞停止增生。毛囊開(kāi)始皺縮，頭發(fā)停止生長(zhǎng)，這就是退行期。在休止期，頭發(fā)各部分衰老、退化、皺縮，毛發(fā)行將脫落。與此同時(shí)，在已經(jīng)衰老的毛囊附近，又形成一個(gè)生長(zhǎng)期的毛球，一根新發(fā)又誕生了。

頭發(fā)生長(zhǎng)的快慢不僅與生長(zhǎng)期有關(guān)，也受其他因素如種族、遺傳、內(nèi)分泌、疾病、精神狀況、性別、年齡、季節(jié)等的影響。

飲食中注意選擇有益于生發(fā)的食物：

(1)宜補(bǔ)充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等食品

(2)宜補(bǔ)充鐵質(zhì)，多食黃豆、黑豆、蛋類、禽類、帶魚(yú)、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚(yú)、香蕉、 胡蘿卜、馬鈴薯等。

(3)宜食含碘高的食物。

(4)宜多食堿性物質(zhì)，如新鮮蔬菜、水果。

(5)宜多食維生素E豐富的食物，如芹菜、莧菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金針菜、黑芝麻等。

(6)宜多吃含粘蛋白的骨膠質(zhì)多的食物，如牛骨湯、排骨湯等。

飲食中避免和忌食下列食物：

(1)煙、酒及辛辣刺激食物，如蔥、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。

(2)忌油膩、燥熱食物(肥肉、油炸食品)。

(3)忌過(guò)食糖和脂肪豐富的食物，如肝類、肉類、洋蔥等酸性食物。

如果你的頭發(fā)某一個(gè)區(qū)域被你扯斷了很多，市面有產(chǎn)品可以使你的頭發(fā)長(zhǎng)得比較快。例如資生堂有個(gè)長(zhǎng)青產(chǎn)品叫『不老林』，用它來(lái)搽頭皮，頭發(fā)會(huì)長(zhǎng)得快又濃密。另外，想讓頭發(fā)快速生長(zhǎng)可以使用含有海藻成分的洗發(fā)精，像是在美容藥妝店里賣的海藻生姜洗發(fā)精，它會(huì)讓頭發(fā)長(zhǎng)得很快，可是頭發(fā)也會(huì)因此變干，用完后要記得加強(qiáng)潤(rùn)發(fā)