一、掉頭發(fā)嚴(yán)重怎么生發(fā)增發(fā)?

有助于生發(fā)增渣悉腔發(fā)的有以下幾種食物：

(1)補(bǔ)充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。

(2)補(bǔ)充鐵質(zhì)，多食黃豆、黑豆、蛋類、禽類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。

(3)食含碘高的食物。

(4)多食堿性物質(zhì)，如新鮮蔬菜、水果。

(5)多食維生如衫素E豐富的食物，如芹菜、莧菜、菠菜、枸杞菜陸乎、芥菜、金針菜、黑芝麻等。

（6）一定要口服發(fā)特濃營養(yǎng)素，能從根本上補(bǔ)充發(fā)根所需要的營養(yǎng)，刺激毛囊生長，長出新的頭發(fā)。

(6)多吃含粘蛋白的骨膠質(zhì)多的食物，如牛骨湯、排骨湯等。

控油當(dāng)然要從飲食開始，我就不吃油那么多的食物，看你怎么出油！

我心在基本都在家吃飯，吃黑豆粥或者紅豆粥，或者少油少鹽的食物，總之就是不吃那些油膩膩的，而且還要吃排油的食物，而且還能減肥，何樂而不為？吃的菜也不能太油膩了呀，瘦肉能補(bǔ)充蛋白質(zhì)，還沒有很多的油脂，還有少量魚肉，喝牛奶，吃蔬菜，你的頭發(fā)想油都難！

睡覺前泡幾分鐘腳，一定要有點(diǎn)熱乎圓畝，身體微微出汗的狀態(tài)，堅(jiān)持腔神一歲森段時(shí)間，泡腳還有助于促進(jìn)新陳代謝，提高睡眠質(zhì)量，對(duì)于我們的身體，非常好。想泡出花樣的，還可以買一些泡腳的中藥包，新陳代謝快了，減少油脂堆積，減少出油量。

每天早晚各用一次奧司達(dá)芬生發(fā)液，促進(jìn)頭皮毛囊的生長。用完生發(fā)液之后按摩頭皮或者梳頭發(fā)五分鐘，加速生發(fā)液吸收的同時(shí)還能促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)。

脫發(fā)生發(fā)的方法：1.可以在判薯洗頭的時(shí)候使用差沖圓一些生發(fā)效果比較好的洗頭膏進(jìn)行洗頭。2.還可以使用生姜切片，然后使用新鮮的一面擦拭脫發(fā)的部位，也可以起到很好的生發(fā)效果。如果出現(xiàn)了脫發(fā)的現(xiàn)象，有可能是因?yàn)閴毫^大的原因而導(dǎo)致的虛塌，也有可能是使用了一些廉價(jià)的洗發(fā)水造成的。

用增發(fā)劑空臘增發(fā)，成本低，有一定渣虧老的作用，或者去植發(fā)，但價(jià)如升格很高，一般都是上萬，如果頭發(fā)不是掉得很嚴(yán)重，有禿頭的，還是建議用增發(fā)劑。

不熬夜，不操心著急，放松心情，調(diào)好心態(tài)。因?yàn)閲?yán)重脫發(fā)都是心病引起的

二、怎么促進(jìn)頭部傷口的頭發(fā)生長

你好，目前以抗炎治療為主，用酒精清洗消毒，多飲水，多吃有營養(yǎng)的食物來促進(jìn)愈合，不要吃辛辣刺激性食物。如果傷口較大，疤痕處很難生發(fā)，可以考慮疤痕種植覆蓋頭皮重新生發(fā)。

三、吃什么刺激毛囊張頭發(fā)

黑芝麻是黑發(fā)的，核桃是補(bǔ)腦的，海帶類可以促進(jìn)頭發(fā)生長，平時(shí)勤洗頭發(fā)，這是我的個(gè)人經(jīng)驗(yàn)，希望對(duì)你有幫助

還有一個(gè)偏方：阿膠+大棗+蜂王漿

四、頭發(fā)少。怎樣才能刺激毛囊生長。

病情分析：建議你服用養(yǎng)血生發(fā)膠囊等補(bǔ)氣補(bǔ)血的藥物，會(huì)有一定的效果，意見建議：