一、15歲女孩頭發(fā)稀少怎么變濃密？

女性想要變得頭發(fā)多，可以每天對頭皮進行按摩

用生姜涂抹頭皮，生姜對生發(fā)有很好的作用，平時洗頭不要太過頻繁

洗頭發(fā)時候把茶葉水或者啤酒混在洗頭水里面，這樣的習慣有助于讓你頭發(fā)更濃密

飲食上多吃有益于生發(fā)的食物，比如山藥，枸杞，黑豆，黑米，何首烏經(jīng)常煮水喝。

二、女性脫發(fā)，發(fā)稀少應該用什么方法

女性脫發(fā)的原因是比較多的：

????遺傳因素：脫發(fā)有一定的家族傾向性，父母脫發(fā)的，往往也會造成子脫發(fā)。但這也不是絕對的，只能說可能性大了一些。

營養(yǎng)失調(diào)：頭發(fā)的生長發(fā)育與蛋白質、維生素和礦物質有著密切的關系。當脂肪攝入過多時，也會影響頭發(fā)的生長，甚至引起脫發(fā)。

內(nèi)分泌紊亂：頭發(fā)的生長與內(nèi)分泌有密切關系，如甲狀腺素缺乏，就會引起脫發(fā)。

用腦過度：用腦過度的人，使頭部血液主要集中于腦部，從而使頭皮血液相對減少，長期下去，則會因毛發(fā)營養(yǎng)不足而造成脫發(fā)。

慢性疾?。喝珙^癬、頭皮濕疹、貧血等均會導致脫發(fā)。

避孕藥的使用：醫(yī)生介紹，避孕藥里含有大量的雌激素和孕酮，因此很多女性認為，服用一定的避孕藥可使頭發(fā)更加為黑稠密，殊不知，在女性停止服用后，往往會導致脫發(fā)，其主要原因是沒有同時服用維生素，通過配合服用維生素可防止女性脫發(fā)。

電腦的長期使用：我們常常會發(fā)現(xiàn)，對于那些從事電腦工作的人來說，由于長時間的對著電腦，精神高度集中，造成頭發(fā)的分泌失調(diào)，毛囊堵塞，頭發(fā)營養(yǎng)供應不足，最終導致脫發(fā)，所以，建議女性朋友們不要長期對著電腦，防止脫發(fā)。

減肥節(jié)食過度：隨著“減肥熱”的來臨，許多女性也面臨脫發(fā)的困擾。根據(jù)日本的一項統(tǒng)計顯示，20-32歲之間的青年女性脫發(fā)所占的比例大約為1/4。對于減肥的女性來說，經(jīng)常吃素，象蔬菜，水果和面粉等，使蛋白質和微量元素不足，營養(yǎng)不均衡，導致所謂的女性脫發(fā)。

常食辛辣刺激油膩性食物：這種飲食方法會頭發(fā)會直接或間接的影響到頭發(fā)的健康。很多女性喜歡辣味，油脂性高食物，這樣很容易使皮脂分泌旺盛，導致毛囊堵塞；還有些女性喜歡吃甜食，這樣會使細菌繁殖更加快速，長期保持這種飲食習慣，頭發(fā)自然就脫落。

女性脫發(fā)的預防和護理：

1. 不要用尼龍做的梳子和頭刷。因尼龍梳子和頭刷易產(chǎn)生靜電，會給頭發(fā)和頭皮帶來不良刺激。最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭發(fā)光澤，又能按摩頭皮，促進血液循環(huán)。

2. 勤洗發(fā)。洗頭的間隔最好是2-5天，洗發(fā)的同時需邊揉邊按摩，這樣既能保持頭皮清潔，又能使頭皮活血。不要用脫脂性強或堿性洗發(fā)劑。這類洗發(fā)劑的脫脂性和脫水太強，易使頭發(fā)干燥、頭皮壞死。應選用對頭皮和頭發(fā)無刺激性的天然洗發(fā)劑，或根據(jù)自己的發(fā)質選用。最好不要一直使用某種洗發(fā)劑。

3. 戒煙。吸煙會使頭皮毛細管收縮，從而影響頭發(fā)的正常發(fā)育生長。節(jié)制飲酒。白酒，特別是燙熱的白酒會使頭皮產(chǎn)生熱氣和濕氣，引起脫發(fā)。即使啤酒、葡萄酒也應適量，每周至少讓肝臟休息兩日(即停止飲酒)。

按照以上方法去做，掉發(fā)會逐漸的減少。如果已經(jīng)出現(xiàn)明顯的稀疏部位，最好及時配合治療。可以試一下“精方榮發(fā)生組合”

三、女人頭發(fā)少怎么辦？

你好! “ 女人頭發(fā)少怎么辦？”：

影響長發(fā)、發(fā)質的原因很多：1、休息不好，生活不規(guī)律 ；2、護理頭發(fā)不科學，如頻繁的洗染 、卷燙等等；3、身體原因，腎臟疾病、心理壓力、嚴重失眠、營養(yǎng)不良；4、遺傳。

給你幾個建議：

1、可以多食用黑色食物來補腎（中醫(yī)認為：腎主毛發(fā)）：黑芝麻、黑棗、黑豆、黑米、黑木耳、核桃等等。

2、還有生活要規(guī)律，注意保證良好的睡眠。

3、要想讓頭發(fā)快長、發(fā)質好，要選擇適合你肌膚的洗發(fā)水，且在在每次洗完頭發(fā)后，再用加醋的水清洗頭發(fā)。不過頭發(fā)不要天天洗（三天一次就好），也不要用太熱的水洗，那樣會使頭皮發(fā)癢、產(chǎn)生皮屑的。

祝你健康快樂?。。?/p>

四、頭發(fā)少怎么生發(fā)呢？

你那情況和我個同事以前差不多的，他用好多洗發(fā)水都沒用，后來是天天涂那個中國一號生發(fā)膏，后來不但不脫發(fā)了，還長了好多頭發(fā)，那藥在淘寶有賣的，你可以去看下啊

五、請教高人，我頭發(fā)少，如何生發(fā)？

濃黑密發(fā)以毛囊細胞再生素（FCF）、鋸棕櫚、異黃酮為主要成分，含有20種以上的有利于頭發(fā)生長的營養(yǎng)成分，有效抑制脫發(fā)酵素DHT、激活毛囊；同時能有效調(diào)節(jié)體內(nèi)營養(yǎng)平衡、頭皮油水平衡，從根源上治療脫發(fā)、頭發(fā)稀疏、頭發(fā)干枯、頭發(fā)油膩等問題，徹底治愈脫發(fā)，補充頭發(fā)營養(yǎng)、促進頭發(fā)再生長，毛發(fā)增生達到36%以上，10天見效，30天就能擁有一頭濃黑密發(fā)，無副作用、無反彈。你試過就會覺得我推薦的絕對沒錯的。xugl