一、怎樣才能生發(fā)的方法 如何才能生發(fā)

1、生姜擦拭頭皮。大家可以將生姜清洗干凈之后放入微波爐入進(jìn)行加熱，然后用熱的生姜片來擦拭脫發(fā)部位，堅(jiān)持涂抹一段時間后就能對毛囊形成刺激，從而促進(jìn)頭發(fā)的生長。

2、啤酒洗發(fā)。將頭發(fā)清洗干凈擦干之后，取出適量的啤酒均勻的涂抹在頭發(fā)上，并且進(jìn)行適當(dāng)按摩，大概15分鐘左右用清水沖洗干凈。之后再用啤酒涂抹頭發(fā)并搭配按摩，之后使用梳子將頭發(fā)重新梳理一遍，能夠讓啤酒均勻地滲透到發(fā)根。堅(jiān)持使用一段時間后也能起到促進(jìn)頭發(fā)生長的作用，而且還能讓頭發(fā)更加光澤滋潤。

3、黑豆生發(fā)。將適量的黑豆清洗干凈之后放入鍋中，再加入適量清水用小火慢慢熬煮。然后將黑豆取出撒上少量食鹽放入瓶中，每天飯后取出適量的黑豆用溫開水服下，可以起到生發(fā)護(hù)發(fā)的作用。

4、蟲草糯米粥。準(zhǔn)備適量的冬蟲夏草，糯米和冰糖，將冬蟲夏草研成粉末，把糯米清洗干凈放入鍋中，加入清水和冰糖熬煮成粥。之后再加入冬蟲夏草，繼續(xù)稍煮片刻即可，可以起到補(bǔ)氣養(yǎng)發(fā)的作用。

二、女生快速長頭發(fā)的方法

快速讓頭發(fā)變長的方法::: 具實(shí)際改善方法由頭皮做起....因?yàn)轭^發(fā)多少和頭皮膚有關(guān)...除了遺傳基因所致及飲食習(xí)慣外、我們可以改善的是防止頭發(fā)越來越少或掉落..當(dāng)然也可讓頭發(fā)長快些..都要由頭皮做起.. 1.徹底清潔,去除多余角質(zhì)...預(yù)防毛囊阻塞,讓皮脂腺分泌正常,新陳代謝正常化。 2.選對一瓶頭皮專用洗發(fā)精 3..加速血液循環(huán)<; 常使用按摩梳梳發(fā)亦可達(dá)到效果〉...讓毛囊制造頭發(fā)養(yǎng)分充足.... 4.搭配頭皮專用控油精華液<;如果你是油性>..或滋養(yǎng)液 <;如果你是干性>...滋養(yǎng)發(fā)根

另外

1. 常梳頭 2. 多吃含碘的食物 : 海帶 3. 常洗頭 4. 常運(yùn)動促進(jìn)新陳代謝 5. 常按摩頭皮 6. 定期的修剪頭發(fā)

使頭發(fā)快速生長的方法有:

1、每周進(jìn)行1-2次清洗，洗頭不宜過頻。

2、每晚按摩頭皮或木梳梳頭，有利于促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，使頭發(fā)快速生長。

3、適當(dāng)多吃黑芝麻、黑豆、黑枸杞、純奶、瘦肉、動物腎臟、魚蝦等，以補(bǔ)腎生發(fā)。

4、養(yǎng)成良好習(xí)慣，不要熬夜，保持心態(tài)平和，適當(dāng)增加運(yùn)動量，保持身體的健康。

1、每周進(jìn)行1-2次清洗，洗頭不宜過頻。

2、每晚按摩頭皮或木梳梳頭，有利于促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，使頭發(fā)快速生長。

3、適當(dāng)多吃黑芝麻、黑豆、黑枸杞、純奶、瘦肉、動物腎臟、魚蝦等，以補(bǔ)腎生發(fā)。

4、養(yǎng)成良好習(xí)慣，不要熬夜，保持心態(tài)平和，適當(dāng)增加運(yùn)動量，保持身體的健康。

快速長頭發(fā)的方法：

1.要避免頭發(fā)在暴曬、風(fēng)吹、干燥的環(huán)境。頻繁的燙發(fā)染發(fā)會導(dǎo)致頭發(fā)變少。

2.最主要的就是口服特濃營養(yǎng)素，補(bǔ)充毛囊營養(yǎng)，均衡營養(yǎng)，會更有利于快速生發(fā)。

3.用木梳梳頭，或者用手指有節(jié)奏地按摩，可以促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)。

4.吹風(fēng)機(jī)的溫度過高會導(dǎo)致毛發(fā)組織受損，毛發(fā)受損后就很難使頭發(fā)能夠正常的生長，所以說吹風(fēng)機(jī)少用或者是不用為好。

5.不燙發(fā)染發(fā)燙發(fā)染發(fā)藥水中的堿性成分和氧化作用，會致使頭發(fā)表層的鱗片遭到破壞。使頭發(fā)內(nèi)部結(jié)構(gòu)處于無保護(hù)狀態(tài)，會使內(nèi)部的水分和營養(yǎng)成分流失，有害于頭發(fā)、頭皮和毛囊，會或多或少地使頭發(fā)的角質(zhì)蛋白發(fā)生變性，使頭發(fā)容易發(fā)黃、發(fā)脆，沒有光澤、沒有彈性。

日常注意

一、注意洗發(fā)、干發(fā)的技巧

洗發(fā)：

1、要選用適合自身頭發(fā)的洗發(fā)露。

2、洗時將適量洗發(fā)露倒入掌心加水輕搓，起泡沫后才接觸頭皮和頭發(fā)。

3、雙手接觸頭發(fā)時不要過分用力搓擦頭發(fā)，因?yàn)闈癜l(fā)脆弱易受損傷。

4、若能順頭發(fā)自然下垂姿勢洗發(fā)則更佳。

5、洗完后一般加用護(hù)發(fā)素，必要時加用滋潤素。

干發(fā)：

1、濕發(fā)脆弱易損、故干發(fā)時宜用干毛巾按壓拍干，不宜用毛巾搓擦。

2、電吹風(fēng)的高熱對頭發(fā)有損傷作用，使用時吹風(fēng)溫度宜低不宜高，注意還在滴水和已經(jīng)干燥了的頭發(fā)都不宜吹風(fēng)烘干。

3、最好讓頭發(fā)自然干燥。

三、快速長頭發(fā)的方法男生

1.每次洗頭的時候用淘米水來洗，這個方法大家應(yīng)該都聽說過，不是很陌生。因?yàn)樘悦姿锩婧写龠M(jìn)頭發(fā)生長的物質(zhì)。

2.在每次洗完頭發(fā)的時候。倒50毫升左右的啤酒，涂在洗干凈的頭發(fā)上，用手來回的按摩幾次，讓啤酒充分吸收。隔十分鐘左右再洗一次頭發(fā)，啤酒可以讓頭發(fā)變得更加光滑亮麗，防止脫發(fā)掉發(fā)。

3.選擇適合自己的洗發(fā)水，堅(jiān)持使用護(hù)發(fā)素。而且勤洗頭，頻率大概是1天一次，因?yàn)槟猩^發(fā)短。個人衛(wèi)生做好了，頭皮毛孔通暢。頭發(fā)自然生長更快。

4.多吃含蛋白質(zhì)和維生素的食物。比如豆制品、雞蛋、牛奶、菠菜、西紅柿、西蘭花、牛肉、魚肉、動物肝臟等等。補(bǔ)充營養(yǎng)才是關(guān)鍵生長因素。

5.晚上睡覺之前，切一塊生姜片， 輕輕地擦一擦頭皮。生姜里面含有許多生發(fā)元素，激發(fā)頭皮細(xì)胞，加速生長頭發(fā)。

6.要經(jīng)常梳理你的頭發(fā)，每次梳頭的時候至少輸五十次以上。而且使用木質(zhì)梳子比較好。經(jīng)常梳理，頭部的筋脈也就更加的通暢，細(xì)胞更加活躍，頭發(fā)就更易生長

兄弟，那只有植發(fā)了。