面膜要敷多久這時，我覺得最好“遵醫(yī)囑”。開玩笑啦~~醫(yī)生才不告訴你呢。事實上我想說的是，面膜敷多長最好根據(jù)產(chǎn)品的說明來決定。一般的面貼膜敷的時長是15-20分鐘，如果是水洗膜可以再長一點(diǎn)（除特殊成分外），泥膜最好最好在徹底干掉前洗掉；而號稱可以過夜的睡眠面膜――人家那是面霜啦其實，是可以敷得1小時以上的，不過還是建議1小時候洗掉，有些人的皮膚會悶出痘哎。我們讀書時候生物課本會告訴你，細(xì)胞里的液體會朝液體少的地方流動（大概意思是這樣，請考據(jù)黨補(bǔ)充~~），面膜在臉上緊緊貼著時，其實也跟你的皮膚在進(jìn)行“交換”，面膜的液體被吸收、蒸發(fā)掉以后，你臉上的水分就往面貼膜上跑啦，這就是為什么雖然面膜精華很多，但只能敷15-20分鐘的原因了。

如果是泥膜――尤其是清潔面膜，就更要注意隨時結(jié)束敷面膜過程。泥膜徹底變干后從皮膚撕下來，不但在變干的過程中吸收了皮膚的水分，還因為你的暴力撕扯傷害到皮膚。這個刺激的干泥過程還可能讓皮膚過敏的。保濕面膜，假如是強(qiáng)調(diào)精華比普通面膜足且成分安全的產(chǎn)品，可以稍微延長一點(diǎn)點(diǎn)時間，大概20-25分鐘。如果是自己泡的紙膜，我建議除非你能堅持著不斷給自己加水（做成噴霧不斷補(bǔ)上），否則敷個10分鐘可以停了，很多人都不太會留意到，其實面膜紙已經(jīng)干。

人人都會敷面膜，但你知道貼片面膜應(yīng)該敷多久呢？通常來說，貼片面膜敷15-20分鐘就夠了。但在面膜產(chǎn)品層出不窮的今天，不少品牌打出了“含有xx克精華液，可以敷到面膜紙干掉”之類的宣傳，號稱貼片面膜可以敷1小時以上（除了極少數(shù)在技術(shù)層面實現(xiàn)了的品牌以外）。對于皮膚來說，這真的好嗎？實際上，過長時間的敷面膜，不僅不會讓皮膚變好，還會引起以下4種皮膚問題?！八掀ぱ住笔情L時間敷面貼膜后最容易發(fā)生的問題。什么是“水合皮炎”呢？通俗的講，也就是說你的角質(zhì)層長時間泡在面膜營養(yǎng)液中后，會變得軟而松散，從而更容易脫落。皮膚的第一道保護(hù)層脫落之后，皮膚更容易受到外界刺激和損傷，變得更加敏感。

那么，為什么長時間地敷面膜會導(dǎo)致“水合皮炎”呢？因為在使用貼片式面膜時，皮膚處于一種相對封閉的環(huán)境中，濕度和溫度都比較高。在這樣的環(huán)境下，面膜中的有效成分更容易滲透進(jìn)皮膚，這也是面膜發(fā)揮作用的原理；但與此同時，面膜中的水分也持續(xù)浸潤著角質(zhì)層。

有研究表明，在最外層的角質(zhì)層細(xì)胞過度水合之后，皮膚屏障結(jié)構(gòu)變得松散，角質(zhì)層會變得極易脫落（比如你用毛巾洗個臉，角質(zhì)層可能就脫落了）。想要理解這一點(diǎn)，可以類比于腳在水里泡久了之后，皮膚會發(fā)白變軟，甚至起皮的現(xiàn)象。如果過長時間地使用貼片面膜，臉上也會出現(xiàn)類似的情況。