一、喝膠原蛋白飲有用么？

水解膠原蛋白是膠原蛋白的水解產物，也叫膠原蛋白多肽，分子量較小，是可以被人體吸收的。

因為人食用東西后必須經由胃腸，經過胃蛋白酶，胰酶等的分解才能在小腸被吸收，進入人體組織。膠原是大分子，不能被人體直接吸收，但是膠原經過水解后變成了小分子的肽，是可以被人體吸收的。

關鍵是膠原蛋白肽的功能，此前有很多質疑的聲音，我建議朋友可以去參考一些國外的臨床的數據報告，無論從美容還是保健，都是有一定的幫助的。

最后，關于蛋白飲，其實蛋白的含量很低，真的需要補充膠原蛋白的話，建議選購水解膠原蛋白粉劑。

還有前面那位朋友提到的嘌呤，其實在很多食物都有，人體內也有。日常的豬肉、牛肉和魚肉都含有，尤其是動物肝臟含量最高，而市場上蛋白產品基本來源于動物皮或者骨，除了魚源蛋白，其他類型的蛋白基本不含嘌呤。另外，豬腳里面的膠原含量是高，但是是原始的大分子，才是真正的很多不能吸收。不過，很贊同你的保持好心態(tài)！

二、經常吃膠原蛋白好嗎？有用嗎

當然有用，

膠原蛋白是一種細胞外蛋白質，它是由3條肽鏈擰成螺旋形的纖維狀蛋白質，膠原蛋白是人體內含量最豐富的蛋白質， 占全身總蛋白質的30%以上。

三、孩子長身體用膠原蛋白肽有用么？

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四、怎么辦？毛孔很大，吃膠原蛋白有用嗎,吃膠原蛋白有用嗎？

毛孔很大，吃膠原蛋白有用嗎？可以每天在清潔面部以后使用緊膚水，可以起到收緊毛孔的作用，每天堅持清潔面部，使用面膜+純凈水可以起到保濕補水的作用。還有膠原蛋白這個東西一般是對付皺紋的，如果是年輕人使用也可以起到瘦臉的作用?！军c擊了解更多→】

五、有誰喝過膠原蛋白肽，美容作用明顯么？是否有依賴？

膠原蛋白要看是哪種的膠原蛋白。

在膠原蛋白的選擇上，最好是選擇一些無添加的，無激素的膠原蛋白比較安全。比較好的膠原蛋白，是小分子量的魚膠原蛋白，能讓人體比較容易吸收，特別是在1000道爾頓一下的，人體是可以百分百吸收的。

膠原蛋白對于人體來說的確是很好的，膠原蛋白是形成人體不可缺的纖維狀蛋白質。具有支撐身體和內臟器官構造的功能，同時也起到細胞間的粘合作用。身體中的蛋白質里面約30％是膠原蛋白，主要構成皮膚和毛發(fā)，指甲，血管等所有部分。

女性每天都在流失一定量的膠原蛋白。當女性20歲開始膠原蛋白已經開始老化、流失，含量逐年下降，25歲則進入流失的高峰期，40歲時，含量不到18歲時的一半。膠原蛋白的流失，導致支撐皮膚的彈力網斷裂，皮膚組織萎縮、塌陷，肌膚就出現干燥、粗糙、松弛、皺紋、毛孔粗大、暗淡、色斑等衰老現象” 。而且女性由于月經、生育等生理因素的影響， 膠原蛋白流失量是男人的2．5倍。?

我是喝的VIKKI的魚膠原蛋白肽，感覺效果還不錯，沒有感覺到有什么副作用，現在已經服用了快5個月啦。