一、喝膠原蛋白飲有用么？

水解膠原蛋白是膠原蛋白的水解產(chǎn)物，也叫膠原蛋白多肽，分子量較小，是可以被人體吸收的。

因為人食用東西后必須經(jīng)由胃腸，經(jīng)過胃蛋白酶，胰酶等的分解才能在小腸被吸收，進入人體組織。膠原是大分子，不能被人體直接吸收，但是膠原經(jīng)過水解后變成了小分子的肽，是可以被人體吸收的。

關(guān)鍵是膠原蛋白肽的功能，此前有很多質(zhì)疑的聲音，我建議朋友可以去參考一些國外的臨床的數(shù)據(jù)報告，無論從美容還是保健，都是有一定的幫助的。

最后，關(guān)于蛋白飲，其實蛋白的含量很低，真的需要補充膠原蛋白的話，建議選購水解膠原蛋白粉劑。

還有前面那位朋友提到的嘌呤，其實在很多食物都有，人體內(nèi)也有。日常的豬肉、牛肉和魚肉都含有，尤其是動物肝臟含量最高，而市場上蛋白產(chǎn)品基本來源于動物皮或者骨，除了魚源蛋白，其他類型的蛋白基本不含嘌呤。另外，豬腳里面的膠原含量是高，但是是原始的大分子，才是真正的很多不能吸收。不過，很贊同你的保持好心態(tài)！

二、經(jīng)常吃膠原蛋白好嗎？有用嗎

當(dāng)然有用，

膠原蛋白是一種細胞外蛋白質(zhì)，它是由3條肽鏈擰成螺旋形的纖維狀蛋白質(zhì)，膠原蛋白是人體內(nèi)含量最豐富的蛋白質(zhì)， 占全身總蛋白質(zhì)的30%以上。

三、孩子長身體用膠原蛋白肽有用么？

有 用 。 我 當(dāng) 初 給 孩 子 吃 鈣 片

四、怎么辦？毛孔很大，吃膠原蛋白有用嗎,吃膠原蛋白有用嗎？

毛孔很大，吃膠原蛋白有用嗎？可以每天在清潔面部以后使用緊膚水，可以起到收緊毛孔的作用，每天堅持清潔面部，使用面膜+純凈水可以起到保濕補水的作用。還有膠原蛋白這個東西一般是對付皺紋的，如果是年輕人使用也可以起到瘦臉的作用?！军c擊了解更多→】

五、有誰喝過膠原蛋白肽，美容作用明顯么？是否有依賴？

膠原蛋白要看是哪種的膠原蛋白。

在膠原蛋白的選擇上，最好是選擇一些無添加的，無激素的膠原蛋白比較安全。比較好的膠原蛋白，是小分子量的魚膠原蛋白，能讓人體比較容易吸收，特別是在1000道爾頓一下的，人體是可以百分百吸收的。

膠原蛋白對于人體來說的確是很好的，膠原蛋白是形成人體不可缺的纖維狀蛋白質(zhì)。具有支撐身體和內(nèi)臟器官構(gòu)造的功能，同時也起到細胞間的粘合作用。身體中的蛋白質(zhì)里面約30％是膠原蛋白，主要構(gòu)成皮膚和毛發(fā)，指甲，血管等所有部分。

女性每天都在流失一定量的膠原蛋白。當(dāng)女性20歲開始膠原蛋白已經(jīng)開始老化、流失，含量逐年下降，25歲則進入流失的高峰期，40歲時，含量不到18歲時的一半。膠原蛋白的流失，導(dǎo)致支撐皮膚的彈力網(wǎng)斷裂，皮膚組織萎縮、塌陷，肌膚就出現(xiàn)干燥、粗糙、松弛、皺紋、毛孔粗大、暗淡、色斑等衰老現(xiàn)象” 。而且女性由于月經(jīng)、生育等生理因素的影響， 膠原蛋白流失量是男人的2．5倍。?

我是喝的VIKKI的魚膠原蛋白肽，感覺效果還不錯，沒有感覺到有什么副作用，現(xiàn)在已經(jīng)服用了快5個月啦。