一、煙酰胺片可以美白嗎？

煙酰胺片有一定的美白作用。如果你打算美白的話，你可以多吃一些蔬菜水果，比如說(shuō)芹菜，西紅柿，黃瓜，柑橘，柚子之類(lèi)的東西。因?yàn)槭卟怂?dāng)中含有豐富的維生素C，維生素C是一種水溶性維生素，有美白皮膚的作用，并且可以促進(jìn)傷口愈合。

二、26歲女，面部皮炎，煙酰胺片能長(zhǎng)期吃嗎?

你好。雖然說(shuō)煙酰胺片沒(méi)有什么副作用。但不建議長(zhǎng)期使用。畢竟是藥三分毒。是有一定道理的。如果說(shuō)補(bǔ)充維生素的話，也可以食物進(jìn)行補(bǔ)充的。

三、精華液的成分有哪些?

精華液的成分有：玻尿酸、煙酰胺、蝦青素、EGF等。

1、玻尿酸

玻尿酸又稱透明質(zhì)酸，最常被添加進(jìn)面膜和精華的一種成分。

它的功能是能夠促進(jìn)我們面部的創(chuàng)傷快速愈合，具有補(bǔ)水保濕和鎖水的作用。

所以一般含有玻尿酸的精華，比較適用于皮膚異常干燥和繼續(xù)補(bǔ)水的人。

若是肌膚沒(méi)有其它問(wèn)題，只是單純想要補(bǔ)水的話，也可以選擇含有玻尿酸的原液。

2、煙酰胺

煙酰胺也是我最近這兩年才接觸到的一種成分，主要功能是美白提亮，還能淡化痘印。

一般也會(huì)添加到精華里面使用，對(duì)于擊退黑色素有很不錯(cuò)的效果。

如果你是面色暗沉，想要提亮膚色，那么選擇含有煙酰胺成分的精華就沒(méi)錯(cuò)啦。

3、蝦青素

大家都知道，多吃胡蘿卜能夠有效的抗氧化，因?yàn)槔锩婧泻}卜素。

而蝦青素也是屬于類(lèi)胡蘿卜素的一種，一般能夠在蝦、螃蟹等海洋里面生活的生物中提取。

所以這類(lèi)型的精華適用于長(zhǎng)期對(duì)著電腦工作的妹子，需要抗氧化的人群。

但是有一點(diǎn)～含有蝦青素的精華是需要避光的，一般建議在晚上睡前使用。

4、EGF

EGF又稱寡肽－1，其實(shí)就是表皮細(xì)胞生長(zhǎng)因子。

添加到護(hù)膚品中有利于促進(jìn)我們皮膚表皮的生長(zhǎng)，對(duì)于痘痘肌膚的炎癥和傷口都有很不錯(cuò)的愈合效果，還有很不錯(cuò)的止血效果。

所以比較適合痘痘肌膚還有表皮有傷口的妹子使用。

精華液的成分有：

1、玻尿酸

精華液的成分有玻尿酸，又稱透明質(zhì)酸，最常被添加進(jìn)面膜和精華的一種成分。它的功能是能夠促進(jìn)我們面部的創(chuàng)傷快速愈合，具有補(bǔ)水保濕和鎖水的作用。

所以一般含有玻尿酸的精華，比較適用于皮膚異常干燥和繼續(xù)補(bǔ)水的人。若是肌膚沒(méi)有其它問(wèn)題，只是單純想要補(bǔ)水的話，也可以選擇含有玻尿酸的原液。

2、煙酰胺

精華液的成分有煙酰胺，主要功能是美白提亮，還能淡化痘印。一般也會(huì)添加到精華里面使用，對(duì)于擊退黑色素有很不錯(cuò)的效果。如果想要提亮膚色，那么選擇含有煙酰胺成分的精華就沒(méi)錯(cuò)。

2、蝦青素

精華液的成分有蝦青素，這也是屬于類(lèi)胡蘿卜素的一種，一般能夠在蝦、螃蟹等海洋里面生活的生物中提取。所以這類(lèi)型的精華適用于長(zhǎng)期對(duì)著電腦工作的妹子，需要抗氧化的人群。

4、EGF

精華液的成分有EGF，又稱寡肽，其實(shí)就是表皮細(xì)胞生長(zhǎng)因子。添加到護(hù)膚品中有利于促進(jìn)我們皮膚表皮的生長(zhǎng)，對(duì)于痘痘肌膚的炎癥和傷口都有很不錯(cuò)的愈合效果，還有很不錯(cuò)的止血效果。所以比較適合痘痘肌膚還有表皮有傷口的妹子使用。

5、細(xì)胞原液

在補(bǔ)水方面，只有接近肌膚本身細(xì)胞構(gòu)成成分才可以被吸收，成為細(xì)胞的一部分。如玻尿酸是肌膚真皮層中重要的黏液質(zhì)，具有極強(qiáng)的吸水性，能吸收數(shù)百倍于本身重量的水分，補(bǔ)充了玻尿酸就等于給肌膚補(bǔ)充了水分，是重要的補(bǔ)水成分。

氨基酸對(duì)皮膚的水分具有調(diào)節(jié)作用，細(xì)胞內(nèi)氨基酸增多，水分也會(huì)隨之增多。膠原蛋白是人體含量最高的蛋白質(zhì)，使肌膚飽滿水潤(rùn)，因此可以選擇補(bǔ)充水解蛋白，如小麥蛋白、燕麥蛋白等，直達(dá)DNA來(lái)啟動(dòng)自我修復(fù)。

6、天然植物

如果使用了大量保濕精華，肌膚還是很容易處于干燥的狀態(tài)，那么就應(yīng)該考慮肌膚細(xì)胞受損，吸收存在障礙這樣的問(wèn)題。對(duì)于這類(lèi)肌膚，在選擇保濕精華時(shí)應(yīng)該挑選成分單一的純天然植物精粹，吸收效果會(huì)有明顯提升。

除了肌膚本身的組成成分外，植物提取物的補(bǔ)水效果不僅很出色，也很安全，例如蘆薈、海藻、小黃瓜、洋甘菊、山茶花、高山植物根莖精華等，這類(lèi)植物提取都能滿足基本的補(bǔ)水要求，可以持久鎖住水分和養(yǎng)分。

以上內(nèi)容參考：百度百科-精華水

以上內(nèi)容參考：百度百科-精華素