操作方法

01 蘆薈面膜 蘆薈具有很好的控油效果，若是沒有蘆薈面膜也可以直接用家里養(yǎng)的蘆薈。把面膜敷在臉上20分鐘后取下，剩余的精華用手輕揉讓面部更好的吸收精華。

02 一天中大概在上午10點左右面部出油最多，此時可以用洗面奶先進行一次簡單的潔面，然后涂上水再涂上霜，保持皮膚的水分。

03 還可以用檸檬，把檸檬用榨汁機榨成汁，也可以適當?shù)募右稽c黃瓜，混合后均勻的抹在臉上，待干了后用流水沖洗。

04 按摩法，在每次洗完臉后用手輕輕在容易出油的位置來回按摩

面部出油多可以通過清潔面部、補充水分、清淡飲食等方法祛除和控制。

1.清潔面部：早上和晚上都要清洗臉部，可以選擇控油的潔面乳及護膚品，讓臉部徹底潔凈，避免油脂沉積。

2.補充水分：在換季的時候，身體的水油失衡會導致肌膚出油，此時需要及時補充水分，保持水油平衡，減少臉上出油。

3.清淡飲食：臉上出油多也可能是因為飲食過于油膩，或者是食用過多的高糖食物，平時應該多吃一些清淡的蔬菜、水果等，少喝濃茶、咖啡等。

另外，也可通過補充維生素a、維生素b6改善皮膚代謝，減輕油脂分泌。