1、首先要進(jìn)行一天兩次溫和潔面，要控制T區(qū)，選擇潔面乳很有講究的。清爽型、均衡型和泡沫型。對于油性皮膚的女生來說，泡沫型最合適了，使用的時(shí)候，注意在容易出油、毛孔粗大的T區(qū)稍稍地做按摩，從下往上、由里往外打圈，這樣就能徹底清除表層油脂及毛孔內(nèi)污物。切忌一天多次清潔面部哦，一天兩次是最好的。

2然后每周要對臉部去一至兩次角質(zhì)，貼別是T區(qū)，T區(qū)角質(zhì)細(xì)胞代謝快，如果不及時(shí)清理，易造成角質(zhì)堆積，如清潔不到，很容易長粉刺和黑頭。不用去很多次，每周一到兩次是最好的，不僅可以讓肌膚透透氣，還可以除去肌膚問題隱患。

3最后每天緊膚控油也是不可缺少的步驟。溫和潔面或去角質(zhì)后，再用緊膚水排出毛囊口的污垢和皮脂，深層清潔毛孔，收縮毛孔，抑制油脂分泌。這一步驟完成之后，還要做做控油工作，這樣才能持久控制T區(qū)的油脂分泌，形成一個(gè)良好的循環(huán)。