改善皮膚水油平衡的方法主要有：減少紫外線照射、清潔護(hù)理、補(bǔ)水保濕等。

1、減少紫外線照射：紫外線照射會(huì)使皮膚屏障作用受損，因而在戶外工作或活動(dòng)時(shí)可以通過(guò)涂抹防曬霜、穿戴防曬衣物等來(lái)減少紫外線照射，進(jìn)而維持皮膚水油平衡。其中通過(guò)物理方式更能達(dá)到減少紫外線照射的目的。

2、清潔護(hù)理：每天按時(shí)清潔和護(hù)理皮膚也是改善皮膚水油平衡重要的環(huán)節(jié)，適當(dāng)?shù)那鍧嵶o(hù)理可以使得皮膚保持滋潤(rùn)狀態(tài)。需要注意的是，皮膚過(guò)于敏感的人不可以過(guò)度清潔皮膚，否則會(huì)使得皮膚屏障作用受損。

3、補(bǔ)水保濕：補(bǔ)水保濕是改善皮膚水油平衡的關(guān)鍵。可以通過(guò)護(hù)膚品或者醫(yī)療美容項(xiàng)目來(lái)達(dá)到為皮膚補(bǔ)水的目的。天然的滋潤(rùn)因子不僅有助于改善皮膚水油平衡，還有助于延緩衰老。