油皮怎么改善痘肌學(xué)生黨？

首先,油皮痘痘肌要通過控油補(bǔ)水和調(diào)整生活習(xí)慣來改善。這就要求我們平時要注意面部清潔,但不要經(jīng)常洗臉,還要補(bǔ)水保濕,調(diào)節(jié)皮膚的水油平衡。

另外,平時也要注意防曬。多吃油膩食物

加強(qiáng)皮膚清潔：如果有油皮痘痘肌的情況，可能是自身屬于油性膚質(zhì)所引發(fā)的，平時要注意皮膚清潔，每天早晚徹底清潔皮膚技能，避免帶妝睡覺，以免導(dǎo)致毛孔堵塞，加重痘痘的生長。

怎樣拍好菜譜圖片？

有格調(diào)的菜譜，手機(jī)拍攝就可以完成，技巧如下：

1-角度最好一致

如果是單張 美食 照片的拍攝，那只需要根據(jù)此道 美食 的特點尋找角度。如果是整本菜譜，最好同類型的角度一致。

例如熱菜系，適合平視，讓人一眼看清楚這是什么菜。甜品可以俯拍，增加氛圍感，引起食欲。冷菜適合拍部分，加入其他道具；小吃類畫面清新，容易引起小孩子興趣。

這樣客戶翻看菜譜時大腦也會自動進(jìn)行歸類，會潛意識提醒自己熱菜+冷菜+甜品+小吃的組合。

2-色調(diào)最好一致

同類型的色調(diào)也最好保持一致，不要讓客戶“跳戲”。

例如熱菜一般有散發(fā)的香氣包圍，適宜選用溫暖色，冷菜選用文藝偏冷調(diào)，甜品適合雅致有趣等等，色調(diào)的選擇讓整本菜譜更有氛圍感。

3-用光，不一定要買專業(yè)的燈光配置

根據(jù)你拍攝的菜品，選用家里的白色光或者偏黃燈光就可以，如果不夠亮，手機(jī)的電筒可以幫助提亮。

手機(jī)也可以降低快門速度，畫面曝光時間長，自然就更亮。

或者手機(jī)調(diào)整光圈樹數(shù)值，光圈數(shù)值越小，光圈越大，增加進(jìn)光量 （注意大光圈的同時，可能菜品會虛化的厲害，聚焦到某一點，看不清楚更多的內(nèi)容，所以光圈也不能太大。

4-不要讓菜品鋪滿整個畫面

如果圖片里面去只有 美食 ，會讓客戶不清楚這道菜品的具體分量多少，只有質(zhì)量概念，沒有數(shù)量概念，這與拍攝意圖是相悖的。

懂得留白，留白處可以設(shè)計一些文字，助攻整張照片的美感。善于運用自己身邊有的工具，例如手機(jī)進(jìn)行二次裁剪，填充成白色或者黑色，也可以智能填充為圖片本身相似的顏色。

具體如何填充可以參考另一片文章:

圖片裁剪、變形拉伸，二次構(gòu)圖手機(jī)就能一步到位|Snapseed教程1

1、菜品色彩的搭配

1) 最好選擇同一色系

這是最容易上手并且最有效的方法。這會讓我們整體的畫面感更加協(xié)調(diào)，給人一種很舒適的感覺

2）基礎(chǔ)色點綴

比如說我們在擺盤的時候可以在基礎(chǔ)顏色上加以小幅的點綴，這樣會讓我們的整個畫面更加的飽滿生動

3）大面積的撞色：讓整個畫面更加有生機(jī)，注意的是撞色以外的雜色面積不要過大。

2、運用合適的餐具

餐具的選擇主要考慮三方面的因素，餐盤大小、色彩、材質(zhì)。盡量選擇比菜品大一號的盤子，讓食物顯得更加的精致?？梢赃x擇純色餐盤，用于盛放顏色比較比較鮮艷的菜品。餐盤的材質(zhì)可以根據(jù)菜品的種類或營造的場景來選擇。比如說面包可以選擇木質(zhì)餐具，會給人帶來天然、手工的感覺。

3、擺盤

選好餐具之后，擺盤很重要，我們擺盤的時候可以根據(jù)失去的特性，通過平鋪或者堆積的方法來凸顯造型。需要注意的是我們在擺盤的時候一定要突出菜品，不要喧賓奪主，不要把盤子裝得滿滿當(dāng)當(dāng)，適當(dāng)?shù)牧舫鲆稽c空白，或者以少見多，突出細(xì)節(jié)。

4、合理的利用光源

光線對于菜品的拍攝來說是很重要的一部分。一般自然光是食物拍攝的好幫手，通常，從窗戶攝入的自然光是最簡單也是最好的光線，細(xì)膩且自然，拍攝出來的菜品色彩往往都是最鮮艷飽和的。在拍攝的時候可以將食物擺在窗戶附近，讓食物籠罩在光線中。

注意：如果是朝南的房子，下午4點后，管線的角度大，光質(zhì)比較好，色溫最漂亮

如果是朝北的房子，一般下午2-3點的光線最好。

5、拍攝角度

不同的拍攝角度帶來的拍攝效果也不同。我們在拍攝的時候要根據(jù)菜品的特點來把握，食物的特點不同，拍攝的角度也不同。

拍攝的角度一般有90度俯拍，四分之三角度，平視，45度斜拍，一般來說，45度拍攝是最保險也是效果比較好的。能拍出食物的層次感和整體性，分分鐘提高逼格。

6、美顏的使用很重要

無后期不攝影，可見修圖的重要性，通常適度的美顏可以讓菜品的質(zhì)量有大幅度的提升，圖片顯得更加鮮嫩、格外誘人，建議可以從亮度，顏色，對比度方面調(diào)整。原圖畫面偏明、偏暗，可以適當(dāng)?shù)恼{(diào)整亮度。想要突出食材的色彩或新鮮度，可以提高對比度和鮮艷度；想要突出食物的質(zhì)感，可以降低對比度和鮮艷度。

仁者見仁智者見智。各人手法不同。關(guān)鍵在于拍出的片子要有食欲。技法可使用大光圈。菜品打明油。菜品制作半成熟色澤明亮等

用光最重要

看了樓上幾個有經(jīng)驗的老師做了專業(yè)精彩完美的回答，我也學(xué)習(xí)受教了，之前我也去幫朋友的酒店拍過幾次《 美食 &菜譜系列》招牌合集照，雖開始也有過出片不理想的經(jīng)歷，后來在不斷的嘗試中也總結(jié)出了成功后有經(jīng)驗，這里拋磚引玉想跟你分享一下。希望對你也有一點點啟發(fā)，拍出更出彩的 美食 照，我覺得拍菜譜和拍人物風(fēng)光片不太一樣，其實拍菜譜更講究的是主體畫面的細(xì)膩光澤和誘惑感，下面我用幾個經(jīng)歷和經(jīng)驗的關(guān)鍵詞總結(jié)一下吧。

一、準(zhǔn)備拍攝裝備：

①、85定焦鏡頭+老蛙微距鏡頭；

②、冷暖補(bǔ)光燈各一盞+腳架；

③、一個拍攝臺+黑白背景布；

④、華為mate pro手機(jī)。

二、拍攝方法和技巧：

①、菜譜不要過爛熟，七成熟恰到好處即可，裝盤前澆一層鹵汁，這樣就能達(dá)到色彩鮮麗光澤。

②、就以花葷、全葷、湯三菜來說，拍攝就要突出花葷的花色溫婉，全葷突出重口味，湯系講究清淡平和；

③、拍攝視角可以依據(jù)菜的造型調(diào)整俯拍還是低角度平視拍攝；

④、突出菜系主題，不要避重就輕，要貼近菜品，注意熱菜會有熱氣模糊鏡頭；

⑤、拍攝之前最好重新用筷子擺放一下菜品造型，不能雜亂無章；

⑥、暖色光作為主光源，冷色補(bǔ)光燈可以補(bǔ)透光，使菜品剔透玲瓏。

（拋磚引玉，拙見之說僅供參考）

一般評價菜的好壞，人們都喜歡用色、香、味來形容，但是僅僅一張圖片我們只能看到它的色，所以就得拍出看到圖片就好像已經(jīng)聞到了它們的香味，因此拍攝設(shè)備最好是高像素，高清度，必要的時候可以用微距拍出它的紋理和鮮嫩，看到就會讓人流口水的感覺?。?！

要想拍好菜譜很簡單，首先像做藝術(shù)品一樣精心，要求做菜的時候必須要把色香味體現(xiàn)出來，讓成菜看上去味道和顏值兼?zhèn)渥屓舜瓜延巍?/p>

紅燒肉：由于有蒸汽，仔細(xì)觀看有細(xì)微的蒸汽繚繞擴(kuò)散，熱拍虛實效果比較明顯。

麻辣小龍蝦：小龍蝦處理干凈整潔，菜品拍出來讓人看著才有食欲。

圖片菜品色調(diào)飽滿，你可能覺得我拍的圖色彩要靚麗些，是因為我用ps軟件進(jìn)行了色彩分層處理。

水餃：包的越漂亮拍出的效果越好，從圖片上就能看出一個人技術(shù)含量。我包的沒什么品相也就這樣吧。

一組餅干的展示圖：

不管用什么設(shè)備拍攝 美食 高像素，光能所反應(yīng)的明暗虛實，視角所產(chǎn)生的遠(yuǎn)近縮放都要掌握。高品質(zhì)的圖片把 美食 表現(xiàn)的淋漓盡致，寫意全在于你在 美食 間的玩轉(zhuǎn)。 美食 是一種藝術(shù)源自生活！”

首先菜要漂亮，然后角度選好。用好光。

1簡潔構(gòu)圖

簡潔構(gòu)圖這種效果很好，拍攝也極其簡單。

方法：

選擇光源充足的地方鋪一塊背景干凈的布，如白布或者干凈的帶紋路顏色的木板。切記一定要干凈，不能讓背景喧賓奪主。

把要拍的事物放到白布上面，可以適當(dāng)增加曝光，用留白的手法，極易凸出主體，并且顯得清新淡雅，小清新都喜歡。

要點：吸引人視覺焦點的只能是食物。

2層次構(gòu)圖

所謂的層次構(gòu)圖，就是讓食物呈現(xiàn)一定的規(guī)律性，空間性，讓人感覺到節(jié)奏美，進(jìn)而突出拍攝主體。拍攝時可打開手機(jī)中的網(wǎng)格線，方便定位拍攝主體的位置。

要點：食物之間有大小，遠(yuǎn)近的對比，要有空間感。

3斜入構(gòu)圖

所謂的斜入構(gòu)圖，最經(jīng)典的就是筷子了，當(dāng)然還有吸管什么的都行，它通過筷子等物體從畫面外進(jìn)入。

作用：有打破畫面，活躍畫面，帶入畫面的作用。

要點：斜入構(gòu)圖的物件避免個頭太大，遮住拍攝主體。

4突出構(gòu)圖

這也是相對簡單的一種構(gòu)圖方式。如上圖所示，在同類菜品上突出一個與眾不同的拍攝對象。如切開的蘋果放在果盤上，或者是整盤龍蝦上有一只被剝殼的白色蝦肉，都能讓拍攝主體突出畫面，給人以深刻印象。

要點：要避免鏡頭距主體太近，造成背景邊緣模糊，主體不清晰，缺乏層次感的視覺效果。

5橫向構(gòu)圖

橫向構(gòu)圖，畫面可以給人帶來更多的穩(wěn)定感和寬闊感，讓食物體現(xiàn)出安靜、平和、松弛的感覺，當(dāng)然這也是人們最習(xí)慣的觀看角度。

6三角構(gòu)圖

三角構(gòu)圖就是食物組成正三角形、斜三角形或者倒三角形，然后進(jìn)行拍攝。不同的三角形給人觀看的感覺也不會有所區(qū)別。三角構(gòu)圖能夠凸顯食物更加立體、更靈活的感覺。

7水平構(gòu)圖

水平構(gòu)圖就是畫面由很多平行的水平橫線組成，讓食物呈現(xiàn)安靜、平靜、舒適的感覺。比如拍攝面包、餅干、丸子等等食物。

8斜向構(gòu)圖

斜向構(gòu)圖可以是水平的斜向構(gòu)圖，也可以是上面這種立體的斜向構(gòu)圖。一般來說，斜向構(gòu)圖讓畫面充滿了動感、失衡感和不穩(wěn)定感，能夠達(dá)到緊張且吸引人的視覺效果。

9垂直構(gòu)圖

垂直構(gòu)圖就是畫面由多條豎線所組成的構(gòu)圖方式，這種方式拍攝的好處是能夠展現(xiàn)被攝物體的高度和線條感。比如我們拍攝飲料、酒水、杯子等等。

把菜譜拍的好看一定注意以下幾點：（1）選用純色背景，推薦黑或者白，黑色背景不管拍啥一般都能給出質(zhì)感，黑白搭配也很好看。

舉個例子，白盤子加黑背景，對比濃烈，食物主體突出，食物特征一目了然，具體操作時可按實際情況調(diào)整角度。

（2）選容器很重要，除了顏色以外，還要結(jié)合菜品，選擇好構(gòu)圖的容器。器材和相機(jī)設(shè)置：大光圈鏡頭，制造淺景深，虛化帶來美感，打光很重要，iso盡量開最小，壓低噪點使得畫面更細(xì)膩柔和。

（3）構(gòu)圖也很重要，可適當(dāng)留白，多角度拍攝，越自然越好看！