一、水油乳一天抹幾次？

水乳一天用兩次比較好，早晚各一次。

水乳的作用主要是補(bǔ)水保濕，如果簡單皮膚干燥的話，可以選擇補(bǔ)水噴霧進(jìn)行保濕。日常生活中一天兩次洗臉即可，過度頻繁洗臉會導(dǎo)致皮膚角質(zhì)層變薄，容易刺激毛孔。潔面后涂抹水乳精華等一系列后續(xù)保養(yǎng)品來使用，洗完臉后使用爽膚水可以迅速的為皮膚補(bǔ)充水分，乳液起到保濕的作用。干皮的人可以選擇滋潤一點(diǎn)的護(hù)膚品來保濕補(bǔ)水，油皮的人可以選擇清爽型的或者控油型美白產(chǎn)品。

二、玫琳凱的水油平衡乳液男士能用嗎

可以的，混搭完全沒問題的

我建議你用俏妍系列的清爽潤膚露，因?yàn)槊盗談P男士系列是25歲以上的男性適用的。我弟弟17歲，就在用俏妍系列，效果很好。

親愛的：玫琳凱有專業(yè)的男士系列產(chǎn)品，建議用男士專用的更好

不過更建議你找玫琳凱的專業(yè)顧問看過皮膚后，給下配方產(chǎn)品會更好的。

是河南省份的可以給我聯(lián)系

呵呵.你對皮膚了解很多哦.玫琳凱的產(chǎn)品也是很適合男士使用的.也可以和其它產(chǎn)品搭配使用.不過用玫琳凱的全套當(dāng)然效果會更好.

17.18歲就不適合

你好!建議你用玫琳凱男士系列產(chǎn)品.

三、讓皮膚水油平衡的好方法？

1、補(bǔ)水

水油失衡是隨著年齡增長比較容易出現(xiàn)的問題，補(bǔ)水是比較理性的方法，尤其是針對于油多水少，補(bǔ)水則要優(yōu)于保濕，因?yàn)橛椭谋Ｗo(hù)鎖住了水分的流逝，所以內(nèi)補(bǔ)水是平衡油多水少的方法。

不要等到口渴的時候才想到喝水，因?yàn)榭诳实母杏X不能夠及時的表達(dá)出身體的缺水。同時也不能喝水過度，否則就會導(dǎo)致寶貴礦物質(zhì)的流失，甚至對大腦產(chǎn)生影響。

2、保證睡眠注意飲食

日常飲食一也有著一定程度的影響。每個人應(yīng)根據(jù)自己的實(shí)際情況觀察皮膚對哪些食品敏感而避免食用。盡量減少食用煎炸的食品和巧克力。平時用餐請留意營養(yǎng)平衡，多食用蔬菜，生果。

擴(kuò)展資料：

護(hù)膚食物：

1、深色果蔬等富含抗氧化劑的食物?？寡趸瘎┛煽箵羧梭w內(nèi)自由基，保護(hù)皮膚，令皮膚更加豐滿有彈性。新鮮水果及多彩蔬菜富含抗氧化劑，比如草莓、樹莓和黑加侖等漿果、紫葡萄、西蘭花、胡蘿卜、菠菜、紅薯和西紅柿等。

2、動物肝臟等富含維生素A的食物。維生素A能幫助皮膚形成新細(xì)胞，讓皮膚更柔軟，并防止干燥皸裂。富含維生素A的食物還有全脂牛奶、雞蛋等。此外，β胡蘿卜素可在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A，富含該營養(yǎng)素的食物有菠菜、花椰菜、胡蘿卜、南瓜等。

參考資料來源：

百度百科-水油平衡

人民網(wǎng)-總覺得皮膚干燥？ 如何給皮膚補(bǔ)水

人民網(wǎng)-皮膚最愛7類食物 讓你變得光滑細(xì)膩

人民網(wǎng)-皮膚油膩易出油怎么辦？油性皮膚如何改善

你好！希望以下的回答能夠幫助你了！

油性皮膚首先長痘痘最長見的原因就是臉上的油脂分泌過旺盛造成的長痘痘，還有吃煎炸烤的食物也會長痘痘！所以如有這些飲食習(xí)慣，請盡量注意改善！所以清潔對于你來說，是最重要的一點(diǎn)，詳細(xì)的清潔方式請參考：

另外，對于易長痘痘的肌膚來說，被單，床單，枕頭套須經(jīng)常換洗，因?yàn)樯厦娴募?xì)菌接觸皮膚，就容易長痘痘，所以請注意！ 還有如果有便秘習(xí)慣的人，也要注意，這也是導(dǎo)致你長痘痘的原因所在，所以請注意改善了！

最后，千萬要記得給皮膚補(bǔ)水！因?yàn)橛托云つw之所以外油內(nèi)干，是因?yàn)槠つw的水分不足時，它會自動分泌出油分來保護(hù)剩余的水分，而這個時候，如果沒有得到外界及時的補(bǔ)水的話，就會更油！等到無油可分泌時，油性皮膚也會轉(zhuǎn)變成干性皮膚，最明顯的特征就是臉上會掉皮皮，一摸臉，到處都是干裂的，多可怕！所以補(bǔ)水對油性皮膚來說是重中之重！只是油性皮膚對護(hù)膚品比較講究，油性皮膚宜選用控油保濕洗面奶，收斂水，清爽乳液！

詳細(xì)的油性皮膚護(hù)膚品請參考：

希望能夠幫助你了！

對了，最后要提醒你一點(diǎn)，千萬不要用臟手摸臉，因?yàn)榕K手接觸臉部，也會導(dǎo)致長痘痘的哦

我控油最成功的時候就是，早晚各用一次洗面奶，其余的時候只要感覺臉部有油，就用清水洗掉，然后及時涂抹清爽的乳液！然后后來，我的皮膚就慢慢好起來了哦！所以你可以試試看的！不用洗面奶不可能，因?yàn)槟槻坑杏?，要充分的清洗干凈后才能用乳液的！但是洗面奶又不適合中午用，用多了也會破壞油脂分泌，使皮膚敏感的。所以一定要注意哦！

皮膚水油平衡的好方法：

1、在洗臉的時候，首先將手用洗手液或者香皂洗干凈，然后再擠適量的洗面奶在手心中，輕搓達(dá)到洗顏的目的，這樣做的目的是避免手上的細(xì)菌被帶到臉上，帶細(xì)菌被帶到臉上的話，容易因此水油分泌不平衡，從而導(dǎo)致出痘痘等癥狀。而且，水溫最好保持在與面部差不多的水溫或者略低于面部的溫度，但也不能太低，過高或者過低都會導(dǎo)致面部潔面不夠徹底。

2、對于經(jīng)常便秘的人，這是長出痘痘的前兆，除過飲食上要注意之外，被罩、枕頭罩和床單等等都要定時清理，不然的話，細(xì)菌會附著在皮膚上，也會引起水油不平衡，導(dǎo)致肌膚長痘痘。

3、一定要多補(bǔ)水，因?yàn)檠a(bǔ)水不當(dāng)?shù)脑挘緛碛托缘募∧w會因?yàn)槠つw干而分泌油脂，就會導(dǎo)致外油內(nèi)干的情況，同時，如果不及時補(bǔ)水的話，還會導(dǎo)致干燥脫皮等肌膚問題。

4、最后注意，不要用臟手摸臉，因?yàn)檫@樣的話會導(dǎo)致肌膚感染，會長更多的痘痘。

洗面奶不可以用的太多哦，皮膚本身具有一層保護(hù)膜，皮膚一旦失掉表面的保護(hù)膜，就會自發(fā)分泌更多的油脂來保護(hù)水分，反而更油。所以秋天最好不要過多使用深層清潔的，尤其是早上！

拍完爽膚水之后一定要擦乳液哦，否則爽膚水一旦蒸發(fā)，會帶走肌膚的水分，反而更干，同上，就會出油。

第一杯水一定要早晨起來空腹喝，一定要是溫水！ 最好是淡鹽水

建議定期敷補(bǔ)水面膜哦～李醫(yī)生八杯水，西藏紅花，美即的都不錯，性價比很高

還有，不要過分排斥含有酒精的化妝品，爽膚水中含有酒精可以殺菌消炎，對油皮和痘痘肌都是有益的，當(dāng)然，如果LZ是過敏膚質(zhì)就要避免咯～

我也是，

其實(shí)我也不是注意很多，

吃的話，不吃油的東西。別的么還是這樣，

我平時就是海藻面模+薇姿溫泉保濕霜，

然后就這樣- -

你是不是混合皮阿？油多水少？