一、怎樣防止掉頭發(fā)

1、食用黑芝麻、核桃仁

2、生姜切片涂抹發(fā)根頭皮，

3、用帶按摩頭的梳子每天輕柔梳理頭發(fā)，要對頭皮區(qū)域稍用力

4、如果伴有頸椎不適，也是造成脫發(fā)的原因。按摩頸椎，活絡血脈

二、有什么方法可以防止掉發(fā)？

要洗溫柔的洗發(fā)水。不要染，燙發(fā)應調理飲食，食物多樣化，多吃玉米及雜糧，可用黑豆燉豬蹄，增加運動來加強血液循環(huán)，自我減壓，盡量開朗些，不用不合格的洗發(fā)水，洗發(fā)后應用護發(fā)素防止脫發(fā)十訣 ①抽煙會影響頭發(fā)的正常生長，宜下決心戒煙。 ②多吃蔬菜與水果，可防止便秘而引起脫發(fā)。 ③保持樂觀的精神狀態(tài)。 ④飲酒會使頭皮產生熱氣和濕氣，引起脫發(fā)，宜加節(jié)制。 ⑤使用對皮膚和頭發(fā)都無刺激作用的弱酸性洗發(fā)膏、精、劑等。 ⑥勤洗頭，邊洗邊按摩，讓頭皮活眩 ⑦用膠木、黃楊木和牛角梳子梳頭。 ⑧使用電吹風機，要與頭發(fā)保持20厘米的距離。 ⑨戴帽子要注意頭部通風和透氣。

三、有什么辦法可以防掉發(fā)？

因為發(fā)囊堵塞，或你頭太油，你可以在洗頭時在水里加入一些醋（最好保寧醋）適量，你會發(fā)現(xiàn)不緊掉發(fā)少了，頭發(fā)也柔軟多了，也可以用濃度比較高的鹽水，放在頭發(fā)上輕柔片刻再清洗，你有沒有用護發(fā)素，如有要么停用，要么只抹于發(fā)尖，如你臉頭皮也抹那你慘了會掉很多在你的手掌上…我很需要那點分，我回答的也不賴，你就采納我的吧！望你成功

四、怎么防止掉頭發(fā)？

堅持多吃谷物、水果，應盡量做到各種營養(yǎng)均衡。更要注意少吃辛辣刺激的食物，忌油膩、燥熱食物(肥肉，油炸食品)，忌過食糖和脂肪豐富的食物，如肝類、肉類、洋蔥等酸性食物。

即使不能完全戒酒，也必須限制飲酒的數(shù)量和頻率，每周至少應讓肝臟“休息”兩日(即停止飲酒)。

改善生活習慣，注意有規(guī)律地按時作息，盡量避免熬夜，因為提高睡眠質量會非常有助于改善脫發(fā)狀況。

除了遠離惡劣的環(huán)境外，我們還可以通過局部按摩，幫助頭發(fā)再生。具體的方法是，用雙手十指在頭皮上向前或向后梳理頭皮頭發(fā)，又稱“梳頭療法”。可以自己來，也可由家人進行，每天進行數(shù)次，每次5分鐘左右。用力大小以感覺舒適、脹熱為度。通過頭皮的梳理按摩，起到行氣活血、理筋順絡之功效。從現(xiàn)代醫(yī)學角度講，適當?shù)厥崂眍^皮，可以促進頭皮內毛細血管的血液循環(huán)，改善毛囊內毛乳頭的營養(yǎng)狀況，有助于毛囊內生發(fā)功能的恢復。

五、有什么方法防止或減少掉頭發(fā)

你有兩種選擇。一、告訴別人，這不過是“知識多得溢上來，把頭發(fā)擠掉了”；二、先用溫水將頭發(fā)沾濕，再以小匙的食鹽按摩頭部，每次大約3 分鐘，之后再以清水沖洗干凈。每周一二次，堅持下來可以刺激頭發(fā)再生。

六、如何防止掉頭發(fā)

脫落可能的原因是 1最近的工作比較繁忙 或者睡眠比較少,導致頭皮平衡被打破,油脂分泌增多,堵塞毛囊妨礙頭發(fā)成長,使頭發(fā)變細變軟,2我們隨這年齡的增長頭發(fā)會自然減少,3或者是季節(jié)的原因秋天是比較容易掉頭發(fā)的 . 4遺傳原因

解決辦法:1保證睡眠.享受生活 2每次喜歡頭發(fā)后做10分鐘的頭皮按摩,按摩頭發(fā)少的 部位--