一、足部怎么快速消腫

睡覺的時候抬高下肢 可以在躺在床上 腳下墊上床薄被 這樣能夠促進下肢靜脈血液及淋巴回流 能促進腫脹消退 再就是每天晚上用熱水洗洗腳 然后躺在床上抬高下肢上熱敷 很快就會消腫的

二、上火腳腫，而且腳趾還起泡脫皮，怎么才能快速消腫？

腳腫不知道怎么辦！但是如果是上火的話可以用枸杞白菊泡水喝，還可以喝白云山星群夏桑菊，特別是后者，我加班熬夜都會喝一杯。我覺得比自己去買藥材熬煮方便很多，而且又好喝。

三、我的腳弄到了，都腫了呀！要用什么辦法才能最快的消腫呢？

冷敷:冷敷可使毛細血管收縮,減輕局部充血,同時,冷敷可抑制神經(jīng)末梢的感覺,使局部神經(jīng)傳導速度暫時減慢,降低感覺敏感性,達到止痛消腫效果,冷敷還可以降溫退熱。方法:冷敷可用小毛巾在冷水或冰水中浸濕,擰成半干,敷于局部,持續(xù)15-20分鐘。每天3-5次。也可用冰袋裹上毛巾敷于局部,但要注意避免凍傷。

熱敷:熱敷可促進局部組織血液循環(huán),提高機體抵抗力和修復能力,促使炎癥消散和局限化,減輕局部腫痛。熱敷同冷敷操作相似,注意剛受閉合性外傷(即無傷口的外傷)時,卻不可開始就熱敷,如果傷后立即熱敷,使局部的血液循環(huán)加快,組織間那些斷裂或不完全斷裂的毛細血管遇熱后便會擴張,出血自然就會更多,由血管滲透到組織間隙的體液也會更多,因而受傷肢體的局部更加腫脹。如果組織間的血腫滲透到皮下,就會出現(xiàn)大片的皮下淤血斑。此時應冷敷控制出血。熱敷應該在扭傷之后的72小時左右施行,此時局部毛細血管已停止出血,腫脹亦逐漸好轉,此時熱敷施行之有效地促進血液特環(huán),加速瘀血和滲出液的吸收,起到溫經(jīng)散寒活血通絡的作用,促進扭傷組織早日修復。注意:有感染時應避免熱敷,各種內(nèi)臟出血,急腹癥,不宜熱敷。

四、有沒有讓腳快速消腫的方法？知道的告訴我吧！急！

先用鹽水洗 在用紅花油擦在表面 然后從紅腫地方的外圈按摩 在往里 明天應該就沒事了