足底按摩常用簡(jiǎn)單的方法 單食指扣拳法 食指關(guān)節(jié)彎曲 其余四指握拳 拇指固定在中指上頂住彎曲的食指 雙指鉗法 食指、中指彎曲成鉗狀 鉗住腳趾間穴位 壓在穴位上 雙指拳法 用手握拳 中指食指彎曲 關(guān)節(jié)凸出 以凸出的關(guān)節(jié)著力 以手腕施力 拇指握推法 拇指與四指分開(kāi) 用拇指指腹為著力點(diǎn) 以手腕手掌施力 扣指法 拇指與四指分開(kāi)呈圓弧狀 四指為固定點(diǎn) 拇指指尖施力