一、女生的平腳足腳用什么東西好?

你好，最好穿輕便的鞋，不帶跟的或是坡跟鞋，鞋底一定要厚些，因?yàn)槠阶阕卟涣碎L(zhǎng)路，再穿帶跟的、底薄的腳會(huì)很累。

二、女生腳干是怎么回事？

腳干不分男女的，可能是自身就是干性皮膚，或者經(jīng)常光腳接觸到有毒物質(zhì)造成的，在或者就是缺乏維生素，不過現(xiàn)在腳干很好搞定，好多人都在用一個(gè)足膜，好像叫足禧本草，綠色的盒子，你問問他們客服

三、怎么樣美足啊

夏天是展露雙足的時(shí)候，想要擁有一雙秀美的纖足，就要付出與常人不同的心思。但請(qǐng)你相信，有付出一定會(huì)有回報(bào)，當(dāng)你伸出一雙健康而且美麗的雙足時(shí)，沒有人會(huì)不羨慕你。

1、浴足時(shí)足部清潔保養(yǎng)法

腳跟——容易角質(zhì)化，一旦有污垢，就會(huì)皸裂。所以入浴時(shí)，將雙腳浸入足浴露中令硬皮軟化，用足部浴石輕輕將硬皮磨去，或包上熱毛巾，待皮膚變軟再按摩。

趾尖——趾縫也會(huì)藏污納垢，又不容易清洗?？捎脻窈＞d由趾尖向腳掌旋轉(zhuǎn)刷洗。

繭——因?yàn)榇┬娱L(zhǎng)繭，使腳底粗糙不堪，變得難看?？蓪⒓啿疾贸蛇呴L(zhǎng)2厘米大小，放入熱水中，摩擦厚繭，等到繭變軟再抹乳液。

膝蓋——膝蓋可說是腳部的臉孔。在穿迷你裙或短褲的季節(jié)，更需要保養(yǎng)。入浴時(shí)，用濕海綿輕洗膝蓋，洗完澡后，再抹些營(yíng)養(yǎng)霜按摩。

2、浴足時(shí)保健經(jīng)穴刺激法

(1) 點(diǎn)足三里穴：以中指點(diǎn)壓足三里穴(位于膝蓋骨下三寸，脛骨前外側(cè)一橫指處)，每次3—5秒，兩側(cè)交替進(jìn)行，共做30—40次。此法能夠補(bǔ)益脾胃，調(diào)理氣機(jī)。

(2) 擦涌泉穴：雙手掌用力擦足心涌泉穴，先左后右，以足心發(fā)熱為度，各做3040次。此法能夠補(bǔ)腎益精、健腦養(yǎng)神。

(3) 揉內(nèi)踝尖穴：本穴在內(nèi)踝尖上(左右共二穴)。操作時(shí)兩手點(diǎn)揉內(nèi)踝尖穴30—40次。此法能夠理肝氣，疏經(jīng)絡(luò)，祛風(fēng)濕。

3、浴足后足部保健法

(1)搓腳心、踩石子

一般洗腳后，用右手搓左腳，左手搓右腳，用力搓，早晚各搓百次或以發(fā)熱為準(zhǔn)；在家可通過踩石子、蠶豆等刺激足部反射區(qū)，促進(jìn)人體血液循環(huán)，從而頤養(yǎng)五臟六腑，每次以20—30分鐘為宜。

(2)捏腳法

根據(jù)中醫(yī)五行學(xué)說的五行相生相克的道理，捏腳趾不僅能防治多種疾病，還能美容抗衰老。方法是捏、捻、轉(zhuǎn)、拉腳趾50100次，每次1020分鐘。

(3)轉(zhuǎn)動(dòng)跺關(guān)節(jié)

轉(zhuǎn)動(dòng)踝關(guān)節(jié)，每況順、逆時(shí)針各36次以上，能防治頭頸部、肩、腰部酸痛，血管硬化等疾病。

(4)步行

足宜常動(dòng)，每天盡量多步行，能增強(qiáng)心肺功能，促進(jìn)血液循環(huán)，使你精力充沛，身體健康。

擁有白嫩的美足是每個(gè)女人都?jí)裘乱郧蟮?，但要吸引他的目光，你還需要給雙足做一些特殊的護(hù)理，那就是足香浴?？梢韵胂笠幌?，當(dāng)你踏著雪白的雙足搖曳過他的面前時(shí)，陣陣醉人的花香從你的腳底漫延，他，能不被你吸引嗎?

四、戶外徒步如何善待自己的腳？

在野外旅游的時(shí)候，徒步是肯定少不了的一種最為平常的活動(dòng)。旅游就是為了到野外走一趟，享受一下披荊斬棘的滋味，活動(dòng)筋骨中鍛煉身體。然而你會(huì)保護(hù)你的腳嗎？你會(huì)根據(jù)不同的走目的來選擇鞋襪嗎？我認(rèn)為這不一定，以下是商旅通人最忠誠(chéng)的建議。 ???

走路的目的地不同，選擇的鞋襪也就不同。到野外徒步，特別是山路，不要穿新鞋。因?yàn)槟_與新鞋尚未磨合，穿新鞋容易使腳疲勞、受傷。在山間行走，各種情況都會(huì)遇到，所以，山間行走應(yīng)選擇結(jié)實(shí)的鞋子：鞋底要厚，底部有大而深的花紋，可以起到很好的防滑作用；鞋底用硬橡膠制成，在碎石及不平坦的路面上能有效地保護(hù)雙腳；鞋幫要高且較硬，可以起到支持腳踝的作用；穿這種鞋，水不易浸入鞋內(nèi)。這種鞋通稱為登山鞋。 ???

鞋帶不可系得太松或太緊，那樣會(huì)使雙腳過早出現(xiàn)疲勞，且易受傷。最好用扁平的帶狀鞋帶，不要用圓形的繩狀鞋帶，因?yàn)槔K狀的鞋帶不易系緊、易松開。穿上鞋后，要感覺一下腳趾是否可以活動(dòng)，如不能活動(dòng)說明鞋太小，腳尖前端應(yīng)留有一厘米空隙。還要走走看，如果腳跟與鞋跟之間滑動(dòng)，就容易擦傷腳，這種鞋也是不合適的。襪子的大小要適中，太大、太小都不要將就。腳是行走中最勤奮、最辛苦的，要善待雙腳。襪子分棉制、毛制、化纖制和混合制等。 棉制襪：吸汗，不排汗，觸覺好，適合郊游。在多日行走中，穿這種襪子腳最易出現(xiàn)水泡。 毛制襪：保暖，冷天時(shí)穿用很舒服，但較重。 化纖襪：排汗好，易產(chǎn)生異味，應(yīng)經(jīng)常換洗?；w絨襪：保暖，重量輕，舒適，冷天野外運(yùn)動(dòng)時(shí)首選?；旌现埔m：吸汗，排汗，觸覺好，適合多日行走。如野外活動(dòng)時(shí)間長(zhǎng)，最好多備幾雙襪子。另外，在雙腳與鞋摩擦多的地方，可以涂些凡士林或油脂類護(hù)膚用品，以減少摩擦，防滑油。

該答案來自極限戶外網(wǎng)官方網(wǎng)站

五、女生因?yàn)榇└吒年P(guān)係,腳部總有寫疤痕,但是這樣很難看,如何在日常生活保養(yǎng)腳部的肌膚

買一瓶橄欖油 最好不是食用油 買美容類的 每天晚上用熱水泡腳 如果角質(zhì)厚的話 將橄欖油和食鹽1：2的比例混勻 按摩腳部 角質(zhì)如果差不多沒了 就直接擦橄欖油 再套上襪子 堅(jiān)持一段時(shí)間 再看看效果如何 這方法模特們都用

如何保養(yǎng)腳部？

1、腳的保養(yǎng)

首先用中性肥皂清洗，泡在肥皂水中約5分鐘。腳趾頭最好用品質(zhì)良好的腳刷清洗，這比用銼刀尖去挖更能清除指甲內(nèi)的污垢，也不會(huì)傷害肌膚。然后檢視腳板側(cè)和腳底，如發(fā)現(xiàn)有表皮特別粗糙的部位，應(yīng)用輕石或銼刀輕輕摩擦，以防長(zhǎng)雞眼或繭子。千萬(wàn)不要用刀片刮，那樣很容易割傷并造成感染。洗完后徹底擦干，再用保養(yǎng)霜或乳液按摩。腳底常出汗的話，再撒點(diǎn)痱子粉或滑石粉。最后修剪腳趾甲時(shí)應(yīng)保持平直，不要沿著指甲的弧線剪除，以免腳趾甲嵌近肉里，引起疼痛。

2、雙足多汗的護(hù)理

雙足多汗的人，每天至少要換2雙襪子。而且早晚用肥皂和溫水洗腳，溫水洗后，需再在冷水中浸一會(huì)兒。洗凈后用毛巾把腳徹底擦干，涂上甲醇酒精或防臭噴霧劑，再撲些爽身粉，即可減輕出汗過多的毛病。

我們需要準(zhǔn)備的是：干辣椒。首先燒壺開水，然后接小半盆涼水，把燒開的開水倒進(jìn)洗腳盆里，水溫略微燙手即可，現(xiàn)在往溫水里放干辣椒吧！大約5個(gè)干辣椒,掰碎了泡進(jìn)水里，端進(jìn)客廳里，把開水壺放在旁邊備用，把腳泡在溫水里，一邊泡一邊看電視也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇！不過這時(shí)要注意水溫，如果感到水溫有點(diǎn)涼的話就往盆里倒點(diǎn)開水，小心點(diǎn)，不要燙著腳了，這個(gè)美腳方法就是讓腳泡在40攝氏度的溫水里泡大約30分鐘左右，干辣椒能讓腳部迅速發(fā)熱，燃燒腿部脂肪，加速血液循環(huán)，看看，剛泡了一會(huì)兒就出汗了，30分鐘后把腳從溫水中取出來，把腳上的辣椒水擦干凈了，拿來冬天穿的保暖拖鞋，再捂一個(gè)小時(shí)后，揉一揉，嗯！皮膚柔軟多了！

腳部保養(yǎng)禁忌

忌穿小鞋子

經(jīng)常穿小鞋不僅可能使腳部變畸形，還會(huì)在腳后跟或腳掌處磨出硬皮，即使以后穿普通鞋也會(huì)有壓痛感。時(shí)間長(zhǎng)了還可能形成“雞眼”，甚至導(dǎo)致腳趾或足底皮膚變形。

忌對(duì)腳部干燥不作處理

尤其是秋冬季節(jié)，腳底皮膚容易干燥脫皮和龜裂。如果不作處理，腳部皮膚會(huì)進(jìn)一步惡化，導(dǎo)致雞眼或趾間皮膚變白，感染化膿。因此切不可小視腳部皮膚干燥。

忌不穿襪子

春夏季節(jié)，因水土或其他原因，很容易生出又癢又痛的足癬，輕者脫皮，重者化膿發(fā)癢。如果不穿襪子，不僅可能導(dǎo)致皮膚潰爛，還有可能將霉菌傳染到身體其他部位。

忌不注意腳部按摩

女士們應(yīng)對(duì)于夏天穿涼鞋留的鞋印引起重視，若不注意，不僅有損于腳面皮膚的潔白細(xì)潤(rùn)，甚至?xí)a(chǎn)生皮膚過敏等不良現(xiàn)象。為此，可適當(dāng)按摩或揉搓雙腿和雙足，以保持腳部正常