一、足膜脫皮的原理是什么

摘要：足膜可以有效去除足部死皮厚繭腳氣雞眼，抑制角質(zhì)保濕舒緩滋養(yǎng)肌膚。那么足膜脫皮的原理是什么？足膜之所以能脫皮，是因?yàn)樽隳ず兴畻钏帷⑷樗?、果酸，這些物質(zhì)都有去角質(zhì)作用，能促進(jìn)足部皮膚角化而脫皮。足膜脫皮有副作用嗎？下面來(lái)了解下吧。一、足膜脫皮的原理

足膜中含有水楊酸、乳酸、果酸等，因?yàn)檫@些酸性物的存在，在姿明使用足膜后皮膚最外層的角質(zhì)層酸堿性呈酸性，PH值在3、5-4左右。而皮膚里面的真皮層是人體皮膚正常的PH值，一般為5、5-6，所以當(dāng)角質(zhì)層與真皮層的酸堿性存在差異，不融合時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生脫皮現(xiàn)象了。

二、足膜脫皮有副作用嗎

1、正確使用足膜脫皮沒(méi)有副作用

足膜本身是用來(lái)祛除腳部死皮，是沒(méi)有副作用的，能使腳部皮膚更加光滑，但是如果使用不當(dāng)，則會(huì)損傷腳部皮膚。

2、使用足膜時(shí)間過(guò)長(zhǎng)有副作用

關(guān)于足膜的使用時(shí)間，根據(jù)使用產(chǎn)品的不同，使用時(shí)間也各不相同，通常自制的足膜使用時(shí)間會(huì)長(zhǎng)一些，市面上的足膜產(chǎn)品，一般是使用30-45分鐘，具體的時(shí)長(zhǎng)還是要根據(jù)產(chǎn)品包裝上的說(shuō)明決定，在使用時(shí)不可超過(guò)規(guī)定的使用時(shí)間，否則足膜會(huì)過(guò)度清潔腳部，從而使腳部產(chǎn)生干燥發(fā)癢等副作用。

3、頻繁使用足膜有副作用

足膜含有腐蝕成分，通常1周使用1次，如果是腳部皮膚敏感的，或者是腳部皮膚本身就很干燥的，建議是1個(gè)月使用1次。頻繁使用足膜，會(huì)使腳部角質(zhì)層過(guò)薄，從而失去自身的保護(hù)作用和防御作用，如此一來(lái)細(xì)菌和真菌會(huì)更容易入侵腳部皮膚，從而產(chǎn)生一系列腳部皮膚問(wèn)題，如香港腳等。

三、使用足膜的正確方法

1、在使用足膜前，最好先用熱水泡一泡腳部，能夠幫助腳部放松，同時(shí)使腳部皮膚毛孔打開(kāi)，放開(kāi)稍后足膜的作用。

2、洗完腳部后，將腳部用毛巾擦干凈，撕開(kāi)足膜包裝，將雙腳套入足膜中，用雙手將足膜盡可能的跟腳部接觸，使足膜內(nèi)的精華液充分的包裹雙腳。

3、等待60-120分鐘后，將足膜取下，用清水爛芹沖洗雙腳即可。

4、涂上身體乳或保濕霜，幫助腳部更好的補(bǔ)水鎖水。

四、使用足膜前需先做皮膚測(cè)試

足膜內(nèi)含丙二醇、竹脂等清潔力較強(qiáng)的成分，具有一定的腐蝕性，因此不是所有皮膚跡歷告都適合用足膜，為防止使用足膜后產(chǎn)生不良反應(yīng)，在使用足膜前，一定要先做皮膚測(cè)試，具體方法為撕開(kāi)足膜，取內(nèi)部精華液，涂抹在手臂或大小腿皮膚上，等待30分鐘后洗凈，再過(guò)30分鐘后，如無(wú)異常反應(yīng)，再開(kāi)始正式使用足膜。

二、腳氣怎么制

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三、足跟痛偏方

? 足跟一側(cè)或兩側(cè)疼痛，不紅不腫，行走不便。又稱腳跟痛。是由于足跟的骨質(zhì)、關(guān)節(jié)、滑囊、筋膜等處病變引起的疾病。常見(jiàn)的為跖筋膜炎，往往發(fā)生在久立或行走工作者，長(zhǎng)期、慢性輕傷引起，表現(xiàn)為跖筋 膜纖維斷裂及修復(fù)過(guò)程，在跟骨下方偏內(nèi)側(cè)的筋膜附麗處骨質(zhì)增生及壓痛 ，側(cè)位X 射線片顯示跟骨骨刺。但是有骨刺不一定有足跟痛，跖筋膜炎不一定有骨刺。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，足跟痛多屬肝腎陰虛、痰濕、血熱等因所致。肝主筋、腎主骨，肝腎虧虛，筋骨失養(yǎng)，復(fù)感風(fēng)寒濕邪或慢性勞損便導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)瘀滯，氣血運(yùn)行受阻，使筋骨肌肉失養(yǎng)而發(fā)病。

引起足跟痛的原因主要有：

1）跟骨骨刺：多見(jiàn)于老年患者，當(dāng)有足跟痛時(shí)，經(jīng)過(guò)拍攝X光片，可以發(fā)現(xiàn)跟骨結(jié)節(jié)處

有大小不一的骨刺形成。但是，臨床上發(fā)現(xiàn)骨刺不是導(dǎo)致疼痛的直接原因，只是隆起的骨刺，更容易使局部組織受到摩擦、勞損，產(chǎn)生無(wú)菌性炎癥，其足跟疼痛的程度與局部炎癥反應(yīng)的輕重有關(guān)，而與骨刺大小無(wú)直接關(guān)系。

2）足底跖腱膜炎：足底跖腱膜是足底維持正常足弓、緩沖震蕩、加強(qiáng)彈跳力作用的腱性組織。長(zhǎng)時(shí)間的行走、過(guò)度的負(fù)重，都會(huì)引起跖腱膜的勞損，導(dǎo)致局部無(wú)菌性炎癥，而出現(xiàn)疼痛癥狀。

3）足底脂肪墊萎縮：老年人的足跟痛較為復(fù)雜，除了以上兩種可能的原因外，還有老年人本身的足底脂肪墊萎縮，其緩沖震蕩、防止摩擦的作用減弱，使局部更容易受到損傷而出現(xiàn)疼痛。

足跟痛的最好治療方法是采用中醫(yī)外敷黑膏藥的方法，中醫(yī)外敷黑膏藥治療方法通過(guò)膏藥貼服于表皮，活血化瘀，通經(jīng)舒脈，達(dá)到根治的效果。

足跟痛的預(yù)防

1．青少年跟骨骨骺炎多數(shù)由于跟骨外傷，長(zhǎng)期跑跳引起，因而在此期患者，跟骨骨骺正在發(fā)育階段應(yīng)避免跑跳，尤其是高處跳下。在癥狀早期應(yīng)注意此點(diǎn)。

2．老年性足跟痛多由于勞損，跖腱膜炎，跟骨結(jié)節(jié)滑囊炎，脂肪墊變性引起。此期應(yīng)避免長(zhǎng)期站立，長(zhǎng)期行走，抬高足跟可以減輕足跟負(fù)荷。穿軟底、后跟部墊一軟而圓型墊，圓墊中央凹陷，高度約2～3厘米高，這樣使全身重心前移，減少足跟部受壓，減肥治療。

3．平足癥引起足跟痛是由于足弓減少或消失，足跟骨向前傾倒，則在長(zhǎng)期行走時(shí)疼痛出現(xiàn)，故應(yīng)在足底中央墊一軟墊，軟墊高度2～3厘米，并使內(nèi)側(cè)高外側(cè)低，中央高前后側(cè)逐漸變平，呈斜坡?tīng)睢?

4．外傷性跟骨痛多由于石膏固定不當(dāng)，在制做石膏時(shí)足底應(yīng)用力將濕石膏向足心擠壓，以免因長(zhǎng)時(shí)固定石膏做成平底，而引起足弓消失。同時(shí)盡可能減少臥床時(shí)間，盡早下地步行鍛煉。避免脂肪墊萎縮。

足跟痛的注意事項(xiàng)

一、盡量避免穿著軟的薄底布鞋。

二、在足跟部應(yīng)用厚的軟墊保護(hù)，也可以應(yīng)用中空的跟痛墊來(lái)空置骨刺部位，以減輕局部摩擦、損傷。

三、經(jīng)常做腳底蹬踏動(dòng)作，增強(qiáng)跖腱膜的張力，加強(qiáng)其抗勞損的能力，減輕局部炎癥。

四、溫水泡腳，有條件時(shí)輔以理療，可以減輕局部炎癥，緩解疼痛。

五、當(dāng)有持續(xù)性疼痛時(shí)，應(yīng)該口服一些非甾體類(lèi)抗炎鎮(zhèn)痛藥物治療。

六、如果疼痛劇烈，嚴(yán)重影響行走時(shí)，局部封閉治療是療效最快的治療方法。

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