足膜一般使用時間在30-60分鐘。但是足膜的配方不同，對人體產(chǎn)生效果的時間也不同，一定要仔細閱讀說明書或咨詢賣家，根據(jù)具體產(chǎn)品所需的時間來使用。

一個月最多使用一帆慎次含祥足膜，同時也不建議頻繁使用。足膜是一種人工脫皮產(chǎn)品，本就破壞了人體自身28天新陳代謝周期。頻繁使用只態(tài)老敬會傷害皮膚的屏障功能，造成皮膚自身防御功能的下降，從而引發(fā)一些皮膚病。

一個月一次，一次三凱賣十分鐘，過了盯敬逗兩三天稿悄之后開始脫皮~

首先要泡腳軟化角質(zhì)，然后把腳套進足膜，并且用膠帶固定，等待60分鐘，等敷完60分鐘后就可以把足膜脫冊冊掉了，一般使用3-10天后，就會開始脫皮了，脫皮有可能是大片、小片、碎塊或者粉末狀的，通常2-3周死皮可以完全脫落，在角返姿鄭質(zhì)層全部脫落后，可以涂抹身體乳或者保濕霜等進行后續(xù)的護理。

足膜使用的第一步：泡腳軟化角漏頌質(zhì)

小姐姐們在使用腳膜前，記得要先用熱水泡腳哦。先泡腳可以讓角質(zhì)層表面處于放松的狀態(tài)，利于足膜精華液的效果更好地發(fā)揮，軟化腳部角質(zhì)。

這個只要按照說明書按照相應(yīng)的時間就好啦，我一般是用咪一喵足膜的，然后一個小時就可以沖掉了。