足膜一般要敷多久？

建議30~50分鐘左右即可，但是不同腳膜的配方會(huì)有所不同，對(duì)人體產(chǎn)生的效果也不盡相同，部分腳膜會(huì)在產(chǎn)品包裝上標(biāo)注使用時(shí)間，也可以根據(jù)商家標(biāo)注的時(shí)間來(lái)使用，使用完后及時(shí)清洗干凈，睡覺(jué)時(shí)保持腳部干爽。這就是我的建議。

足膜到底使用多久為宜呢？

足膜一般使用時(shí)間在30-60分鐘。但是足膜的配方不同，對(duì)人體產(chǎn)生效果的時(shí)間也不同，一定要仔細(xì)閱讀說(shuō)明書(shū)或咨詢賣(mài)家，根據(jù)具體產(chǎn)品所需的時(shí)間來(lái)使用。

一個(gè)月最多使用一次足膜，同時(shí)也不建議頻繁使用。足膜是一種人工脫皮產(chǎn)品，本就破壞了人體自身28天新陳代謝周期。頻繁使用只會(huì)傷害皮膚的屏障功能，造成皮膚自身防御功能的下降，從而引發(fā)一些皮膚病。

一個(gè)月一次，一次三十分鐘，過(guò)了兩三天之后開(kāi)始脫皮~

首先要泡腳軟化角質(zhì)，然后把腳套進(jìn)足膜，并且用膠帶固定，等待60分鐘，等敷完60分鐘后就可以把足膜脫掉了，一般使用3-10天后，就會(huì)開(kāi)始脫皮了，脫皮有可能是大片、小片、碎塊或者粉末狀的，通常2-3周死皮可以完全脫落，在角質(zhì)層全部脫落后，可以涂抹身體乳或者保濕霜等進(jìn)行后續(xù)的護(hù)理。

足膜使用的第一步：泡腳軟化角質(zhì)

小姐姐們?cè)谑褂媚_膜前，記得要先用熱水泡腳哦。先泡腳可以讓角質(zhì)層表面處于放松的狀態(tài)，利于足膜精華液的效果更好地發(fā)揮，軟化腳部角質(zhì)。

這個(gè)只要按照說(shuō)明書(shū)按照相應(yīng)的時(shí)間就好啦，我一般是用咪一喵足膜的，然后一個(gè)小時(shí)就可以沖掉了。