一、泡腳多長時間合適？

泡腳雖然是好事，但是也不能泡得時間太長，一般在20～30分鐘即可，最好不要超過半個小時。這是因?yàn)樵谂菽_過程中，由于人體血液循環(huán)加快，心率也比平時快，如果時間太長的話，容易增加心臟負(fù)擔(dān) 泡腳到什么程度最合適呢？其實(shí)你自己都可以判斷出來，那就是如果你身體開始微微發(fā)熱和出汗，全身感到暖和舒服，這就說明已經(jīng)泡好了。

二、泡腳要多長時間才行？

第一，泡腳時間不宜過長，以15－30分鐘為宜。

第二，飯后半小時內(nèi)不宜泡腳。

第三，重要泡腳最好用木盆或搪瓷盆。

用醋泡腳的好處?

在水中加入100－150克米醋或老陳醋來泡腳，會有不錯的效果哦。因?yàn)橛么着菽_不僅能增加皮膚彈性，使皮膚變得光滑，還可以祛除風(fēng)濕、改善畏寒怕冷等人體不適癥狀。

把腳盆的熱水放入2茶匙的大蒜醋、蘋果醋或彩椒醋, 可讓沉重酸痛冰冷的雙腳獲得紓緩, 促進(jìn)血液循環(huán), 幫助酣睡, 預(yù)防靜脈曲張; 經(jīng)常用醋泡腳, 殺菌抗菌, 有助消除霉菌、腳癬、皮膚病.

有的人喜歡用醋泡腳,有足跟骨刺的可用醋泡腳,因?yàn)榇啄軌驖B透到皮下組織,起到軟化骨的作用。健康人最好不用。用醋泡腳有起到預(yù)防感冒的作用。

三、踢足球后回家用熱水泡腳多久

1. 踢足球后回家用熱水泡腳以15～30分鐘為宜。泡腳時間不宜過長，這是因?yàn)樵谂菽_過程中，由于人體血液循環(huán)加快，心率也比平時快，時間過長則容易增加心臟負(fù)擔(dān)。

2. 用熱水泡腳，不添加任何附加物品，所使用的器具與其他泡腳方式無異。單一的熱水泡腳，一樣可以加速血液循環(huán)、通氣血、排毒、提高身體的新陳代謝，同樣具有很好的保健作用。

3. 當(dāng)然如果身體方面有疾病，那么單一的熱水泡腳對治病就沒什么效用了。要注意用熱水泡腳的時候不要泡到大汗淋漓，因?yàn)樯眢w失水過多容易虛，泡到后背微微出汗額頭輕微冒汗即可。

四、泡腳一般要多少時間?

第一，泡腳時間不宜過長，以15－30分鐘為宜。 第二，飯后半小時內(nèi)不宜泡腳。 第三，重要泡腳最好用木盆或搪瓷盆。 用醋泡腳的好處? 在水中加入100－150克米醋或老陳醋來泡腳，會有不錯的效果哦。因?yàn)橛么着菽_不僅能增加皮膚彈性，使皮膚變得光滑，還可以祛除風(fēng)濕、改善畏寒怕冷等人體不適癥狀。 把腳盆的熱水放入2茶匙的大蒜醋、蘋果醋或彩椒醋, 可讓沉重酸痛冰冷的雙腳獲得紓緩, 促進(jìn)血液循環(huán), 幫助酣睡, 預(yù)防靜脈曲張; 經(jīng)常用醋泡腳, 殺菌抗菌, 有助消除霉菌、腳癬、皮膚病. 有的人喜歡用醋泡腳,有足跟骨刺的可用醋泡腳,因?yàn)榇啄軌驖B透到皮下組織,起到軟化骨的作用。健康人最好不用。用醋泡腳有起到預(yù)防感冒的作用。

滿意請采納

五、泡腳一般要多長時間？

不少于40分鐘

六、泡腳時間多長時間合適？

一般十五分鐘為宜,而且水要溫水,中間要適量加一些熱水,要保持水的溫度,到腳有點(diǎn)發(fā)紅,小腿有點(diǎn)酸脹,再適當(dāng)做點(diǎn)按摩這樣最好,這樣很適合每天是站著上班的人了