皮膚暗沉的話，日常注意做好皮膚的清潔工作，去角質(zhì)深層清潔要做好，然后輔助一些保濕補(bǔ)水亮澤的面膜，日積月累效果慢慢就會(huì)出來(lái)了。

市面上很多面膜，除了基礎(chǔ)保濕補(bǔ)水，也有很多帶一定功效的面膜，想要提亮膚色，不妨購(gòu)買有一定美白效果的面膜，這樣更容易亮澤皮膚。

1. 想要皮膚脫離暗沉，敷面膜的同時(shí)一定要注意皮膚的日常清潔，清潔干凈，定期去角質(zhì)更有利于皮膚的吸收。定期用保濕補(bǔ)水面膜，保持皮膚的水潤(rùn)度，這樣皮膚更潤(rùn)澤，狀態(tài)好了暗沉的情況也會(huì)緩解不少。

2. 如果是選擇有功效的面膜，特別是美白亮澤，一定要查看面膜是否有美白淡斑的證書。同時(shí)面膜一般一周敷兩三次，也不會(huì)特別多，需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，面膜的亮澤效果才能出來(lái)。而很多面膜的去暗沉更多的是即時(shí)的效果，可用于約會(huì)，會(huì)議等等重要場(chǎng)合急救一下。長(zhǎng)期保持，還是需要堅(jiān)持敷面膜，同時(shí)搭配日常的護(hù)膚產(chǎn)品效果更好哦。

3. 皮膚暗沉沒有光澤，日常也可以多吃水果蔬菜保持合適的營(yíng)養(yǎng)更有利于皮膚的新陳代謝。然后日常出門也可以通過化妝的方式達(dá)到皮膚的好狀態(tài)，不過要注意做好卸妝工作才能讓皮膚得到更好的休息哦。

不要因?yàn)槠つw的暫時(shí)狀態(tài)焦慮，慢慢來(lái)，護(hù)膚保養(yǎng)也是一個(gè)長(zhǎng)期堅(jiān)持的效果，根據(jù)自己的實(shí)際情況進(jìn)行選擇。護(hù)膚也要定期，也要堅(jiān)持，微妙的效果才可以慢慢滲透，慢慢積累，才可以慢慢展現(xiàn)出來(lái)。

皮膚暗沉一般由于皮膚缺乏水分或者黑色素過多引起的，可以通過護(hù)膚、藥物、物理治療和改善生活習(xí)慣來(lái)治療，具體見于以下4點(diǎn)：

1、護(hù)膚

要想皮膚的暗沉情況能夠改善，需要每日涂抹保濕霜保持皮膚的水分，同時(shí)還可以晚上應(yīng)用?美白或抗氧化精華，促進(jìn)黑色素的排泄和抑制黑色素的產(chǎn)生。但是一定要注意防曬，否則會(huì)前功盡棄，日光中紫外線是誘導(dǎo)色素增加的一個(gè)主要原因，常年注意防曬，使用防曬傘、寬檐帽、涂防曬霜，避免中午時(shí)間長(zhǎng)時(shí)間在日光下活動(dòng)

2、藥物治療

維生素C、維生素E、氨甲環(huán)酸等口服藥淡化膚色暗沉的效果，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。外用中藥面膜也可以改善面部暗沉，比如七白散有養(yǎng)血柔肝和增加面部光澤的作用；一些養(yǎng)血活血的中藥湯劑也可以通過改善機(jī)體的內(nèi)分泌和血液循環(huán)情況，從而讓面部變得白凈起來(lái)。但是中醫(yī)藥需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，否則辨證不對(duì)，反倒會(huì)引起副作用。

3、改善生活習(xí)慣

熬夜是讓面部變得暗沉的重要因素，因?yàn)樗鼤?huì)導(dǎo)致面部分泌過多油脂，同時(shí)讓面部水分減少，從而看起來(lái)暗沉無(wú)光澤。所以首先就需要做到早睡早起，定期鍛煉，多吃新鮮瓜果蔬菜來(lái)補(bǔ)充維生素，促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，自然面色暗沉的情況也會(huì)改善。4、光電和中胚層治療?光子嫩膚和水光注射對(duì)于膚色暗沉也是有效果的，但需要多次治療才能有效。

皮膚暗沉怎么辦？試試這款面膜，能美白提亮！效果超好！

美白是亙古不變的話題，對(duì)于愛美的女生來(lái)說(shuō)，美白堪比“續(xù)命”，白皙的膚色不僅氣質(zhì)出眾，而且減齡明顯，和同齡人站在一起，高下立判！就算五官不夠精致，但一百遮百丑，膚色還能湊，白皙的膚色就是美麗的象征，氣質(zhì)的體現(xiàn)，作為一個(gè)天生黃皮，美白也是我的終身追求，為了美白，我日漸消瘦，仍舊癡迷~

直到前段時(shí)間看到李佳琦力薦一款“美白面膜”，說(shuō)是去除暗沉的效果特別不錯(cuò)！

他在直播間表示，這款面膜里含有酒糟提取物，能夠起到保濕和提亮膚色的效果，為了證明這款面膜的效果，它還直接在小助理的臉上試用了一下。

李佳琦說(shuō)這款酒粕面膜采用了吸吸果凍般的塑料包裝袋，比起罐裝的面膜來(lái)說(shuō)更加的方便以及衛(wèi)生。內(nèi)里的成分除了一些基礎(chǔ)的保濕劑以外，還有酒粕提取物、曲霉發(fā)酵提取物和水解酵母提取物等，都有保濕、美白、去角質(zhì)的功能。

乳黃色膏狀的質(zhì)地，涂在皮膚上軟軟糯糯的，沒任何刺激感，味道是帶些甜味兒的酒香，非常舒服~每次取葡萄大小的量就可以涂抹全臉。

我也入手了這款美白面膜，現(xiàn)在已經(jīng)用了一個(gè)月，肌膚沒有任何不適，每天都是水當(dāng)當(dāng)?shù)?，最令我驚喜的是大黃皮明顯白皙了不少，“減齡”非常明顯！

這款“寶藏”面膜，親測(cè)好用，而且性價(jià)比極高，分享給想成為“少女肌”的寶寶們！

這個(gè)問題我可以回答你，自然堂還是不錯(cuò)的