一、去角質(zhì)足膜要連續(xù)用么？

去角質(zhì)足膜一般一個(gè)星期一到兩次就可以了。用20分鐘到半小時(shí)左右就可以了，用完后用清水沖洗干凈，最后抹上些普通的護(hù)膚霜就行了。

如果像現(xiàn)在秋冬季節(jié)的話，一個(gè)星期一到兩次就可以啦。用得時(shí)候最好用條熱毛巾敷下雙腳，記得最后要抹上潤(rùn)潤(rùn)的護(hù)膚露啦！(*^__^*)

二、足膜去死皮原理有什么？足膜可以多久用一次呢？用腳膜的注意事項(xiàng)有哪些?

一雙白嫩嫩的腳是所有女生都想要的，但是因?yàn)槲覀兇┬?，走路姿?shì)，平時(shí)不注意護(hù)理，所以腳上會(huì)產(chǎn)生一些死皮，而那種死皮是可以通過腳膜去除的。那么為什么腳膜可以去除死皮呢？原理是什么，使用時(shí)要注意什么？

腳膜剝離原理

足部皮膚細(xì)長(zhǎng)薄，直接用化學(xué)成分脫皮的傳統(tǒng)護(hù)足方法容易造成足部毛孔堵塞，不能正常排汗排毒的“罩杯”在獲得美麗的同時(shí)也失去了健康。溫和的中藥成分，殺滅足部真菌，舒筋活血，從肌膚根部深層呵護(hù)，無任何毒副作用，令足部肌膚健康水嫩，宛如新生。從成分上看，足膜中含有水楊酸、乳酸、中藥抗菌舒緩制劑等復(fù)合成分，其中水楊酸、乳酸、果酸均具有去角質(zhì)作用，可促進(jìn)足部皮膚角質(zhì)化、脫落。

水楊酸成本低，對(duì)皮膚有傷害。常用于劣質(zhì)化妝品。容易灼傷皮膚，危險(xiǎn)，有副作用。好的足膜是果酸做的，成本高，但是效果好。一般使用5-7天，足底皮膚脫落，給使用者肌膚更新、護(hù)膚的感覺。但頻繁的人工脫皮會(huì)干擾正常的新陳代謝，導(dǎo)致皮膚細(xì)胞角質(zhì)化不完全，早期脫落，不會(huì)損傷皮膚的屏障膜，影響其自我修復(fù)和保護(hù)。不過偶爾用一兩次問題不大。

腳膜多久用一次？

足部面膜一個(gè)月最多做一次，尤其是會(huì)產(chǎn)生大面積脫皮的足部面膜。如果做得太頻繁，會(huì)損傷我們腳部的皮膚。皮膚恢復(fù)期28天，一般建議一個(gè)月最多做一次。不過保濕足膜可以兩周做一次，也可以根據(jù)自身情況選擇。平時(shí)泡腳，多涂足霜，可以減少涂足膜的次數(shù)。

使用足部面膜的注意事項(xiàng)

1.在使用足膜之前，你需要弄清楚你需要哪種足膜。

如果你的腳非常干燥，極度缺水，那么你需要選擇保濕型的足部面膜，重點(diǎn)是保濕補(bǔ)水的類型，這樣才能給你的腳帶來足夠的水分。如果腳上死皮、老繭比較多，就需要選擇去角質(zhì)的足膜。這種類型的足部面膜能有效去除和消除角質(zhì)，加快足部新陳代謝，使足部皮膚嫩白。

2.移除腳罩的次數(shù)

保濕足膜可以兩周使用一次。平時(shí)注意足霜。不過，去角質(zhì)足膜一個(gè)月最多用一次。因?yàn)槠つw恢復(fù)以28天為一個(gè)周期，如果過于頻繁的去角質(zhì)，會(huì)對(duì)皮膚造成損傷。

腳膜用了一次效果不好怎么辦？

可能會(huì)有一些小仙女用了一次脫皮腳面膜就覺得效果不好。但是不能連續(xù)使用，所以還是要間隔一個(gè)月再用足貼。1-2對(duì)角質(zhì)層較薄、普通皮膚可以看到明顯的效果。對(duì)于老繭較厚、角質(zhì)層較厚者，涂抹時(shí)間可延長(zhǎng)至60分鐘，一個(gè)月后再涂抹即可看到效果。

原理就是通過濕敷的方式來軟化角質(zhì)層。一般一星期使用一次是最好的，因?yàn)檫@樣可以防止腳部干皮。要注意什么的方式，還要注意對(duì)皮膚的護(hù)理，也要注意通過一些潤(rùn)膚露，也可以去對(duì)皮膚進(jìn)行揉搓。

足膜當(dāng)中含有水楊酸、果酸、乳酸等各類物質(zhì)，都有去角質(zhì)作用，能促進(jìn)皮膚角化而脫皮。

足膜不可以頻繁使用，正常狀況下一周至一個(gè)月使用一次就可以了。需要注意的事情有以下幾項(xiàng)，一是需要注意產(chǎn)品衛(wèi)生情況，二是需要注意使用頻率。

足膜去死皮的原理是通過里面的精華來軟化角質(zhì)；足膜一般一個(gè)星期用一次；用腳膜的時(shí)候注意我們腳不要有傷口這樣容易感染。

足膜上面會(huì)有很多保濕補(bǔ)水的成分，所以能夠有效的去除死皮。一般來說一周左右使用一次就可以了，應(yīng)該提前將腳用溫水浸泡15分鐘。

三、敷足膜為什么要那么長(zhǎng)時(shí)間？

為了使敷足膜的養(yǎng)份充分被吸收。所以時(shí)間要長(zhǎng)了。

四、如何能讓曬黑的腳變白

1、堅(jiān)持定期去角質(zhì)

很多MM曬黑后，都會(huì)呈現(xiàn)肌膚干澀暗沉的狀態(tài)，這是黑色素和老化角質(zhì)相融合所導(dǎo)致的，所以，定時(shí)去除老化角質(zhì)是快速美白的必修課。腳部更是建議1個(gè)月到1個(gè)半月左右去一次。

2、選對(duì)足膜

及時(shí)選用一些具有脫皮功效和滋養(yǎng)嫩白功效的足膜進(jìn)行腳部保養(yǎng)，這是最常用的腳部曬后修復(fù)方法。足膜選擇很重要，特別是脫皮足膜的選擇，要選用不含水楊酸，脫皮溫和的。常見的薇嗤啞ぷ隳ず桶儼莞笸啞ぷ隳ぃ啞ぶ芷詼蹋ＱЧ淮懟

3、牛奶美白

準(zhǔn)備一小杯鮮奶，夏天的時(shí)候，也可以把鮮奶到放到冰箱里，敷在腳上涼涼的，長(zhǎng)期堅(jiān)持，可以使膚色白凈均勻。

雖說追求曬后速白，但也要遵循肌膚的生理機(jī)制的。肌膚每28天呈現(xiàn)一個(gè)新陳代謝周期，美白也是在28天以后才能看到效果。所以，對(duì)于美白不能追求夸張速效的白，因?yàn)橥a(chǎn)品號(hào)稱能快速美白的，其隱藏的風(fēng)險(xiǎn)也越大，一定要注意產(chǎn)品中是否含有危險(xiǎn)分子汞、鉛等，千萬不能為了變美而成反效果。

如何進(jìn)行足部護(hù)理？ 一、卸除腳指甲油與整形 1、將化妝棉沾上去光水，敷在趾甲上數(shù)1少，待指甲油溶解后，再由軟皮邊緣往趾甲尖拭擦。不易卸除的部分，就將化妝棉繞在橙木棒上，沾去光水擦掉。 2、修剪腳指甲。兩側(cè)不剪，中央修成方形。 3、將指銼刀與腳指甲呈90度角來回踏，修整。 4、先用細(xì)致的浮石搓磨腳指甲表面，然后用指銼刀的細(xì)致面磨光。這樣除了可以烘托指甲油的色澤。還可以使指甲油持久不褪色。 二、去除腳指甲根部的軟皮 1、以橙木棒沾取軟皮去除霜，涂抹于軟皮上，用指腹一邊按摩，一邊涂抹。 2、將雙腳在溫水中浸泡5～10分鐘，以使角質(zhì)充分軟化。 3、用毛巾拭干水分。將化妝棉包裹于橙木棒頂端，輕輕推壓軟皮，保持腳指甲的正方形形狀。 4、將紗布纏繞在拇指或食指指尖，輕輕按摩腳指甲表面，去除老死的軟皮屑。 5、用軟皮剪剪除肉刺。 6、涂抹軟皮保養(yǎng)油。 注意： A、不可勉強(qiáng)推壓軟皮。變形的腳指甲更需耐心保養(yǎng)。 B、按摩時(shí)需保持腳指甲的正方形狀，并使左右對(duì)禰。 C、剪除多余的軟皮后。一定要涂抹保養(yǎng)油或化妝水滋潤(rùn)。 三、角質(zhì)的處理 1、用腳銼刀去除變黃的角質(zhì)。必須直握腳銼刀，橫握會(huì)割傷皮膚： 2、用腳底搓板搓磨腳后跟及瞄邊緣。彎曲腳掌，與搓板呈90度角，這樣就會(huì)磨得平均又省力。 3、小地方的皮繭(如小腳趾的關(guān)節(jié)部分)，以粗面的指銼刀清除目口可。角質(zhì)太厚的人，可用皮繭專用的腳銼刀來清除。 4、用浮石銼磨長(zhǎng)滿角質(zhì)的部分。 5、用軟毛的指甲刷清潔腳指甲內(nèi)的污垢及附著于皮膚的角質(zhì)。 6、用干毛巾拭干水分。 7、涂抹按摩霜。一邊涂抹，一邊按摩。 8、涂抹指甲油前，要先用棉花棒沾酒精，拭)爭(zhēng)腳指甲上的油垢。 四、上色 1、套上分趾器，隔開腳趾。(如果沒有分趾器，也可將面巾紙折疊后夾于趾間) 2、在腳指甲表面涂抹護(hù)甲油。 3、涂抹指甲油。先涂中央，再涂?jī)蓚?cè)，來回涂擦兩次。 4、涂上一層透明指甲油。 5、如果你等不及指甲油慢慢變干，可使用快干劑。(有指甲油快干劑、酒精快干劑、快干油) 五、足部按摩 1、在足部涂滿按摩油。 2、按摩腳趾側(cè)面，由趾根往趾司按摩，輕輕往上拉。 3、按摩腳趾甲尖。推壓腳趾上端及膩趾甲體側(cè)面，用指腹用力推壓第一關(guān)節(jié)： 4、雙手夾住腳掌。用拇指輕壓瞄背并用其它四根手指輕壓腳底，再由腳踝往趾根推壓按摩。 5、由小腿肚，阿基里斯腱，向腳后跟方向按摩。 6、用熱毛巾拭干殘留乳液。 六、足部深層保養(yǎng) 1、在足部涂滿去角質(zhì)乳液，輕輕按摩。(注意足部不能殘留水分) 2、按摩要領(lǐng)與“五、足部按摩”相同，按摩腳趾時(shí)要一根一很仔細(xì)按摩，尤其是趾縫與關(guān)節(jié)。 3、用拇指指腹，以螺旋狀按摩腳背與腳底的接縫、阿基里斯腱、腳后跟。 4、將去角質(zhì)乳液及污垢沖洗干凈。 5、用毛巾拭千，再涂上乳液加強(qiáng)保濕。

用以下的方法來護(hù)理。 去豆預(yù)防值得參考哦! 1.用茶葉水（溫?zé)岬?涂在痘印處. 2.每天早晨用溫水洗臉,里面加一些白醋。 3.多喝水（每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃維生素（如果覺得維生素VA,VC,VE等等分開買很麻煩的話,建議可以吃21金維它。 4.早上起來空腹喝一杯蜂蜜水, 然后早晚吃皮膚血毒丸.是同仁堂出的,很便宜才五六塊錢一瓶.注意,配喝蜂蜜水效果才大啊! 5.多吃甚N食物才能淡化暗瘡印呢？ 維他命C食物，士多啤梨，奇異果含極豐富維他命C，提子，西柚也是。 避免吃刺激及深色素的食物，例如咖啡，奶茶，木瓜。我建議由內(nèi)到外治療會(huì)比較有效。可試用粗鹽在面上輕輕打轉(zhuǎn)地磨，約2分鐘，洗去。再按平日方法抹上爽膚水即可。 PS：個(gè)人認(rèn)為，茶水最好用綠茶水，因?yàn)榫G茶有消炎的作用。有DD的MM可以用綠茶水當(dāng)爽膚水用，對(duì)DD很有效果呢！VA可以促進(jìn)皮膚修復(fù)，增加彈性,VC,可以美白，說不定還可以淡化豆印呢。VE，可以防止氧化。要消除痘印痘疤需要比較長(zhǎng)的時(shí)間和耐心．充足的睡眠，不要經(jīng)常熬夜，不吃辛辣＼有刺激性的食物，多喝水，多吃含維生素的水果．對(duì)恢復(fù)皮膚有很大的幫助 李醫(yī)生的神奇暗瘡水挺好的~適合快速去痘 但不要長(zhǎng)時(shí)間用，聽說含酒精戰(zhàn)痘招數(shù)： 注意面部清潔：常用溫水洗臉。因?yàn)槔渌灰兹コ椭?，熱水促進(jìn)皮脂分泌，不要用刺激性肥皂，做好保濕工作，使皮膚油水平衡； 合理的飲食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖類和總辛辣等刺激性食物， 保持不便通暢； 不要用手?jǐn)D壓痘痘，以免引起化膿發(fā)炎，膿瘡破潰后形成疤痕和色素沉著，影響美觀； 治療：根據(jù)痘痘的多少，每天1-2次飲服專門為現(xiàn)代人追求身體健康心態(tài)良好的養(yǎng)顏美膚的愿望研究開發(fā)的大印象珍珠美膚茶，起活血化瘀，調(diào)理氣血，改善循環(huán)，促進(jìn)代謝的作用，達(dá)到祛痘的美顏的效果。 勞逸結(jié)合，保持精神愉快，保證每天8-10小時(shí)的晚服，拒絕熬夜，對(duì)痘痘治療十分有益 關(guān)于去痘疤 以前的長(zhǎng)痘痘的時(shí)候沒有主意衛(wèi)生感染了，留了很多都把，做好平時(shí)的一般護(hù)理外，用李長(zhǎng)恒的去疤霜，效果很好，洗好臉 上好爽膚水后，涂上去疤霜 在上乳液。 用的5克的小瓶裝，用一瓶 痘印就基本就會(huì)起到去疤效果。豆好后用去疤霜，這個(gè)霜也很滋潤(rùn)皮膚的， 平時(shí)也可以多做些面膜。， 也可以輔助淡化的 另外推薦你一個(gè)方法可試看看 效果也不錯(cuò)的 白糖洗臉去痘印法 每天用白糖加一點(diǎn)點(diǎn)水來洗臉三次，一個(gè)星期就能摸得到光滑白嫩，而且對(duì)暗瘡印非常有效，有興趣可以試試，最主要是持之以恒，而且是最廉價(jià)的化妝品了！ 使用方法： 你在用洗面奶洗完臉后，再用一點(diǎn)白沙糖（在醫(yī)學(xué)上來說，糖對(duì)傷口的愈合很有好處的）放在手掌上，加一點(diǎn)點(diǎn)水揉揉（防止太過刺激過敏），然后放在臉上揉洗，一分鐘左右，就用清水洗干凈。 用后感受： 體會(huì)得到的嫩滑。堅(jiān)持一陣子，你的暗瘡印就會(huì)沒有了，可以試試！ 1。蛋白蜜糖鹽面膜 先準(zhǔn)備半茶匙天然鹽，一只雞蛋的蛋白及一條匙蜜糖。 做法：把蛋白和鹽攪拌至起泡，再倒入蜜糖攪拌。 敷面法：清潔面部后才敷上，但須避免觸及眼和唇部四周。敷一至兩分鐘，待蛋白干透后用暖水潔面，再用凍水洗多一次，然后抹干。 2。蜂蜜雙仁面膜 冬瓜仁內(nèi)含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡印的功效。桃仁有豐富的維他命E、維他命B6，不僅幫助肌膚抗氧化，還能減少紫外線的傷害。蜂蜜的保濕效果，讓面膜的效果更好。 做法：將冬瓜子仁、桃仁曬干后磨成細(xì)粉，加入適量蜂蜜混合成粘稠的膏狀。每晚睡覺前涂在印上，第二天早晨洗凈。敷三個(gè)星期后，印會(huì)逐漸變淡。治療時(shí)要注意防曬。 3。紅酒蜂蜜面膜 紅酒中的葡萄酒酸就是果酸，能夠促進(jìn)角質(zhì)新陳代謝，淡化色素，讓皮膚更白皙、光滑。蜂蜜具有保濕和滋養(yǎng)的功能。容易對(duì)酒精過敏的人，要加以注意。 做法：將一小杯紅酒加2到3匙蜂蜜調(diào)至濃稠的狀態(tài)后，均勻地敷在臉上，八分干之后，用溫水沖洗干凈。 4。美白補(bǔ)水面膜 用喝剩下的牛奶泡面膜紙縛臉，可以淡化豆印，還可以做曬后修復(fù)?？`15分鐘就行了，不過牛奶最好是脫脂的，免得長(zhǎng)脂肪粒哦，牌子不限。 5。柳葉去斑護(hù)理液 原理：柳葉中含有的水楊酸能夠有效地去斑。 材料：10克新鮮的柳葉，50毫升蘋果醋 方法：制作時(shí)，先將柳葉切碎并澆上蘋果醋 。然后倒入瓶?jī)?nèi)，搖勻后放入冰箱內(nèi)保存。每天搖勻一次，持續(xù)1周。之后將醋汁過濾至消毒過的瓶?jī)?nèi) 。使用時(shí) ，用棉絨墊將醋汁涂抹于痘疤 =

1、注意做防曬工作，不過現(xiàn)在是冬季，教不會(huì)直接在外面暴曬（此條忽略）

2、可以做腳模，效果還是不錯(cuò)的，做完很水嫩，多試幾次效果就不較明顯。

3、堅(jiān)持每晚熱水敷腳，洗完腳抹點(diǎn)護(hù)膚霜。

腳也是要防曬的啊，每天出門前涂一些防曬產(chǎn)品。 洗腳后擦些保濕滋潤(rùn)的乳液。