祛斑肯定要選擇科學(xué)的祛斑方式才可以?？茖W(xué)的祛斑方式是內(nèi)外結(jié)合，雙向祛斑。

祛斑單單只依靠一種祛斑產(chǎn)品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據(jù)色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規(guī)的祛斑產(chǎn)品才是科學(xué)的祛斑方式。

色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內(nèi)部原因：

外部原因：陽(yáng)光中的紫外線、環(huán)境污染、過(guò)度使用化妝品、電器輻射等等；

內(nèi)部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂、人體代謝能力不足等等；

除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：

保證良好的作息時(shí)間，不要熬夜；

除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：

保證良好的作息時(shí)間，不要熬夜；

避免皮膚長(zhǎng)時(shí)間曝曬在陽(yáng)光下：外出時(shí)一定要做好防護(hù)工作，選擇有防曬和美白功效的防護(hù)保養(yǎng)品。合理適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝。

避免食用色素含量高的食物或者飲料：如：醬油炒飯、可樂(lè)、巧克力、可可等。常年與電腦打交道的人最好涂些隔離霜，用完電腦后應(yīng)立即洗臉。妊娠期前后做適當(dāng)保養(yǎng)和護(hù)理，能夠減少妊娠斑的出現(xiàn)。

充足的睡眠：熬夜是皮膚的一大殺手，經(jīng)常熬夜的人特別容易出現(xiàn)肌膚問(wèn)題，不僅臉部暗淡無(wú)光，就連黑眼圈眼袋也會(huì)找上門，肌膚不能及時(shí)排毒，積累的色素也會(huì)沉著，久而久之就容易長(zhǎng)斑。每天我們要養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，讓你的肌膚在夜間深呼吸吧.

良好的生活習(xí)慣：好的生活習(xí)慣能夠有效地預(yù)防和減少因?yàn)楹筇煲蛩爻霈F(xiàn)的色斑，維護(hù)水嫩肌膚。臉蛋需要呵護(hù)，注意一些很簡(jiǎn)單的細(xì)節(jié)，堅(jiān)持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。

1、曲酸

為什么要添加這個(gè)成分？

在人體皮膚中，酪氨酸在酪氨酸酶的催化作用下，與氧自由基經(jīng)復(fù)雜的氧化、聚合，最后合成黑色素。而曲酸能抑制酪氨酸酶的合成，因而可以強(qiáng)烈抑制皮膚黑色素的形成。

曲酸已被配入化妝水、面膜、乳液、護(hù)膚霜中，制成能有效治療

雀斑、老人斑、色素沉著、粉刺等的美白化妝品。

安全的添加量？

20ug/ml濃度的曲酸就可抑制多種酪氨酸酶（或稱多酚氧化酶PPO）的70～80%的活力，在化妝品中一般添加量為0.5～2.0%。

是否安全？

一般從青霉、曲霉等絲狀真菌中提取，含有一定毒性。有很強(qiáng)的致敏性，可能會(huì)產(chǎn)生刺激性接觸性皮炎和白斑。

哪些常見(jiàn)的護(hù)膚品中含有這個(gè)成分？

2、熊果苷

為什么要添加這個(gè)成分？

熊果苷為美白成分，通過(guò)抑制生產(chǎn)黑色素的酵素酪氨酸酶活性，減少黑色素生成。

安全的添加量？

高濃度的熊果苷才會(huì)感光，而化妝品中添加濃度上限是7%，并不存在所謂光敏性。

是否安全？

該成分美白效果快，但是對(duì)皮膚有一定刺激性，不可長(zhǎng)期使用該成分美白，需使用一段時(shí)間暫停更換較為溫和的產(chǎn)品搭配使用。

哪些常見(jiàn)的護(hù)膚品中含有這個(gè)成分？

3、維他命C

為什么要添加這個(gè)成分？

VC是天然的抗氧化劑，用于預(yù)防和治療皮膚曬傷。它的作用：一是將深色的黑色素還原成為淺色的黑色素，二是抑制中間體生成黑色素。

人體本身不能產(chǎn)生VC，必須從外界攝取。在化妝品中，VC通過(guò)與銅離子在酪氨酸酶活動(dòng)部位相互作用以減少多巴醌等多步黑色素合成過(guò)程來(lái)干擾黑色素的產(chǎn)生，具有很好的美白祛斑的效果。同時(shí)也有消炎的作用。

安全的添加量？

VC由于穩(wěn)定性很差，通常在化妝品中使用VC的衍生物形式如VC磷酸酯鈉，VC磷酸酯鎂等，以及常見(jiàn)的aa2g，VC-IP都是VC的衍生物。

是否安全？

維他命C安全性很好，但穩(wěn)定性很差，如果不加保護(hù)，會(huì)很快地失去活性。在空氣中很容易被氧化變黃，常用維生素C衍生物代替。

哪些常見(jiàn)的護(hù)膚品中含有這個(gè)成分？

4、果酸

為什么要添加這個(gè)成分？

果酸（AlphaHydroxyAcid，α-羥基酸，簡(jiǎn)稱AHA），是從水果中提取的各種有機(jī)酸，是存在于多種天然水果或酸奶中的有效成份。包含葡萄酸、蘋果酸、柑橘酸及乳酸等，因大多數(shù)由水果中提煉，故稱果酸。

以乳酸為例，按照結(jié)構(gòu)不同又分為L(zhǎng)-乳酸和D-乳酸，L-乳酸作為天然保濕因子存在于人體肌膚中，因此它的刺激性較其他果酸刺激性小，常用于性質(zhì)溫和的產(chǎn)品如眼角霜等，可有效去除細(xì)紋和皺紋。

安全的添加量？

化妝品中L-乳酸的用量約5%。美白祛斑產(chǎn)品中只允許使用3%以下低濃度的果酸；中等濃度的果酸用來(lái)美白祛斑；20%以上高濃度的果酸只能在專業(yè)人員的指導(dǎo)下用來(lái)?yè)Q膚。

是否安全？

從果酸一出現(xiàn)，對(duì)它安全性的爭(zhēng)論就沒(méi)有停止過(guò)。不少人使用果酸產(chǎn)品后出現(xiàn)敏感狀況，而使用果酸后皮膚會(huì)變得對(duì)紫外線更加敏感也是公認(rèn)的。

哪些常見(jiàn)的護(hù)膚品中含有這個(gè)成分？

5、煙酰胺

為什么要添加這個(gè)成分？

煙酰胺，又稱維生素B3。有微弱吸濕性，該成分能夠維持肌膚含水量，促進(jìn)真皮層微循環(huán)。煙酰胺在化妝品中大部分是作美白成分使用，它可以作用于已經(jīng)產(chǎn)生的黑色素，減少其向表層細(xì)胞轉(zhuǎn)移，并加速皮膚新陳代謝，促進(jìn)黑色素膠質(zhì)細(xì)胞脫落，可起到改善膚質(zhì)的作用。減少或消除皮膚老化現(xiàn)象，比如皺紋、起皮、毛孔粗大等，減少自由基對(duì)皮膚的傷害，起到預(yù)防老化、修復(fù)皮膚和減少面部暗沉的作用。

安全的添加量？

煙酰胺用作美白成分時(shí)，使用濃度在2%~5%時(shí)，證明對(duì)治療黃褐斑和紫外線造成的色素沉著過(guò)度有一定功效。

外用煙酰胺（2%）可以減少皮脂中脂肪酸與甘油三酯的產(chǎn)生，具有控制油脂分泌的作用。報(bào)道含4%煙酰胺的凝膠治療尋常痤瘡的功效堪比含1%克林霉素凝膠（治療痤瘡的主要局部外用處方藥）。

是否安全？

煙酰胺是一種水溶性物質(zhì)，具有溶液穩(wěn)定性和光穩(wěn)定性。在PH值為6的溶液中，穩(wěn)定性最佳。在PH值高于或低于6的溶液中，它會(huì)水解，形成煙酸，從而導(dǎo)致皮膚過(guò)敏。所以，含煙酰胺的配方一般控制pH在5~7之間，以減少煙酸的形成。對(duì)于面部紅血絲皮膚的女生，還是遠(yuǎn)離煙酰胺。

哪些常見(jiàn)的護(hù)膚品中含有這個(gè)成分？

6、SymWhite?377

為什么要添加這個(gè)成分？

這是一個(gè)很牛的美白成分，中文名叫苯乙基間苯二酚，也就是常說(shuō)的SymWhite?377（德國(guó)原料商德之馨研制的馨膚白，專利產(chǎn)品，全球批準(zhǔn)使用）。

為什么說(shuō)很牛？是因?yàn)檫@個(gè)成分是中國(guó)SFDA（國(guó)家食品藥品監(jiān)督管理總局）被當(dāng)作新原料申請(qǐng)使用并通過(guò)的僅有的幾個(gè)新原料之一。SymWhite?377是有報(bào)道的活性最高的酪氨酸酶抑制劑之一，是曲酸的22倍；SymWhite?377有效抑制B16V細(xì)胞合成黑色素的活性，是曲酸的210倍。SymWhite?377的美白效果是熊果苷的7000倍！

它能改善膚色不均，降低紫外線照射肌膚引起的皮膚著色。同時(shí)SymWhite?377是一款優(yōu)秀的抗氧劑并且具有抗皺能力，比VE、VC、BHT的抗氧化性好。

安全的添加量？

0.1-1.0%

是否安全？

良好的安全性和穩(wěn)定性。

哪些常見(jiàn)的護(hù)膚品中含有這個(gè)成分？