NMN（Nicotinamide mononucleotide）全稱“β-煙酰胺單核苷酸”，是一種自然存在的生物活性核苷酸。

NMN有2種不規(guī)則存在形式，α和β；β異構(gòu)體是NMN的活性形式，分子量為334.221g/mol。因煙酰胺屬于維生素B3，因此NMN屬于維生素B族衍生物范疇，其廣泛參與人體多項(xiàng)生化反應(yīng)，與免疫、代謝息息相關(guān)。

擴(kuò)展資料

NMN也可以經(jīng)內(nèi)源性物質(zhì)合成：1分子煙酰胺和1分子5-磷酸核糖基-1-焦磷酸（PRPP）在煙酰胺磷酸核糖轉(zhuǎn)移酶（NAMPT或NAMPRT）催化作用下生成1分子NMN和1分子焦磷酸（PPi）。除煙酰胺可生成NMN，1分子煙酰胺核苷（NR）在煙酰胺核苷激酶（NRK）催化下磷酸化生成1分子NMN。

NMN在日常食物中分布較廣，蔬菜如花椰菜（0.25C1.12mg NMN/100gm）和大白菜（0.0C0.90 mg NMN/100 gm），水果如鱷梨（0.36C1.60 mg NMN/100 gm）、西紅柿（0.26C0.30 mg NMN/100 gm）都含有豐富的NMN。

參考資料來源：百度百科-NMN

NMN到底是什么意思？

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首先，我們需要明確的是，NMN是一種人體固有物質(zhì)，NMN有2種不規(guī)則存在形式，α和β；β異構(gòu)體是W+NMN（端粒塔）的活 性形式，即β-煙酰胺單核苷酸。NMN的作用是，作為一種NAD+前體，被我們吃進(jìn)去的使命便是轉(zhuǎn)換為NAD+，從而提升細(xì)胞內(nèi)NAD+的水平。

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nmn雖然可以在水果和蔬菜中找到，但是一般人攝入的量往往是不夠的。說得通俗一點(diǎn)，NMN是一種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有預(yù)?防?衰老的作用。我們?nèi)梭w正常生活中也需要它，原因如下：

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NMN和NAD+

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稍微接觸過一些生化知識(shí)的人都知道，真核生物體內(nèi)產(chǎn)生能?量，主要靠的是三羧酸循環(huán)，我們?nèi)梭w攝入的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，終都需要通過代謝通路轉(zhuǎn)化為能?量（ATP）。在這個(gè)生化反應(yīng)中，NAD+是其中在多個(gè)環(huán)節(jié)發(fā)揮著重要作用的輔酶，它在細(xì)?胞中參與上千種不同的化學(xué)反應(yīng)，是細(xì)胞保持活?力的重要源泉。

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在這上千種反應(yīng)中，NAD+作為輔酶參與能?量合成；另一方面，NAD+作為底物，參與調(diào)節(jié)細(xì)胞存活與凋亡、DNA修?復(fù)、免?疫應(yīng)答等多種生理功能。而上面說的NMN，就能幫助產(chǎn)生NAD+。

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也就是說，NMN幫助產(chǎn)生NAD+，驅(qū)動(dòng)身體的能?量產(chǎn)生。而隨著年齡的增長(zhǎng)，人體內(nèi)很多物質(zhì)都會(huì)減少，就像我們的鈣質(zhì)會(huì)流失一樣。所以，補(bǔ)充OULF【歐聯(lián)法】國(guó)際認(rèn)證的W+NMN

從而幫助NAD+的產(chǎn)生成為了可獲得的途徑之一。一言解惑：nmn是什么意思，w+nmn和nmn的區(qū)別！

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凱瑟林博士和她的11名同事在2017年進(jìn)行的一項(xiàng)研究得出結(jié)論：在2017年的研究中，研究人員證實(shí)W+NMN在口服后2.5分鐘內(nèi)進(jìn)入血液，在肝臟、骨骼肌肉和大腦皮層觀察到W+NMN水平增加。

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W+NMN抑 制與年齡相關(guān)的體重增加，增強(qiáng)能 量代謝。

W+NMN改進(jìn)血糖調(diào)節(jié)、眼睛功能和其它無 毒性特征。

W+NMN以組織特定的方式防止與年齡相關(guān)的基 因表達(dá)變化。

W+NMN是一種有其效的抗老衰干預(yù)，可以轉(zhuǎn)化為人類。

W+NMN恢復(fù)肌肉中年輕的線粒體功能、身體耐力、肌肉力量

W+NMN提高食物攝入量、氧氣消耗、能 量消耗和體育活動(dòng)

W+NMN改進(jìn)胰島素敏銳性和血漿脂質(zhì)輪廓，自立于其對(duì)體重的影響

W+NMN改進(jìn)眼睛功能，骨密度和骨髓淋吧組成。

W+NMN以組織依賴的方式防止與年齡相關(guān)的基 因水平變化

W+NMN增強(qiáng)骨骼肌的線粒體呼吸能力

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可以看出，W+NMN是重建和恢復(fù)美麗外觀的基本細(xì)胞。據(jù)統(tǒng)計(jì)，有不少人通過W+NMN美容獲得了抗老衰的美容效果，不僅有皮膚再造效果，還有人體外在表現(xiàn)，重建和修 復(fù)以及整體功能改進(jìn)。

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W+NMN恢復(fù)皮膚年輕細(xì)胞的功能， W+NMN修?復(fù)體內(nèi)器管功能紊亂恢復(fù)正常分泌的協(xié)調(diào)性。在臨床的案例中也見到，不只能修?復(fù)細(xì)胞，還能使原有細(xì)胞變年輕，這也是W+NMN在美容領(lǐng)域能夠獲得效果的原因。

研究表明，W+NMN能激發(fā)機(jī)體整體上處于休眠狀態(tài)下的各種沉睡細(xì)胞群，以替代更新原有的因衰老或病理性等因素所造成組織細(xì)胞的衰退和老化，達(dá)到組織器管功能的恢復(fù)，增強(qiáng)組織器管的活靈性和原有的抗耐受力，改進(jìn)因衰老等因素所造成的細(xì)胞與細(xì)胞間、細(xì)胞與細(xì)胞外基質(zhì)間的信息傳遞，增強(qiáng)和快速各組織細(xì)胞的新老更替等作用。