一、蘇廠長皙玥美白袪斑面膜怎么樣?

蘇 廠 長 皙 h美白祛斑面膜，可以起到淡斑的效果，但并不能完全祛斑，而且保濕效果也不錯。它所采用的成分都是安全成分，而且通過層層檢測的。但是，對于過敏膚質，建議慎用。

教你幾道自己制作面膜的譽告方法：

自制美白淡斑面膜

1、自制牛奶蜂蜜美白祛斑面膜

一茶匙脫脂奶粉，一茶匙蜂蜜，一個雞蛋清混合，攪勻后涂于臉上約10~15分鐘。長期堅持使用會使皮膚細嫩清爽，特別適合干性或敏感性皮膚的面部美容。

2、自制蜂蜜調色美白祛斑面膜

做法：10克麥片，1個蛋清，8克蜂蜜放入碗中，用勺子拌勻。使用

方法：靜敷20分鐘后用溫水洗凈。

3、自制蜂蜜檸檬美白祛斑面膜

生雞蛋一個，蜂蜜一小匙，檸檬半個，面粉適量，混合后攪拌成膏狀，敷面后入睡，第二天用溫水洗凈。堅持使用有較顯著的防曬作用。

4、自制維他命美白祛斑面膜

維A、D各30粒，維E50粒，將它們加熱至溶化，撈出其表面的膠狀物，留下淡黃色的油狀液體，取適量鮮牛奶、蛋清混合在一起，放入冰箱的冷凍室中冷藏。每次使用時提前半個小時取出，涂在臉上輕輕按摩，10~15分鐘后洗凈。這個面膜營養(yǎng)又保濕，可長年使用。

挑選祛斑面膜

肌膚的暗沉和斑點幾乎迅猛都是黑色素造成的，而要對付這些黑色素，主要還是依靠美白成分的，比較常見的美白成分大致有兩種。

①阻止黑色素生成的美白成分

相對來講，這類的美白成分比較常見，性質也更加溫和一些，類似的有維生素C、熊果苷、煙酰胺、傳明酸以及一些護膚品慶昌明牌的專利美白成分。它們作用于黑色素形成的各個階段，都是能阻止黑色素生成，阻止皮膚變黑的行家美白成分。

②加快代謝掉黑色素的美白成分

這種美白方式主要是利用酸類成分，來加快肌膚的新晨代謝，讓肌膚中的黑色素細胞盡快脫落掉。比較常用到的成分比如水楊酸、杏仁酸、果酸等等。而當選用加入了這些酸類成分的美白面膜時，一定要注意它們中酸類成分的濃度，水楊酸不要超過2%，杏仁酸不要超過20%，果酸不要超過15%，且這類面膜的使用頻率也不宜太過頻繁，每周一次就可以了。

二、三倍體無籽西瓜為什么要以四倍體為母本，二倍體為父本？

反過來也可以，最后子代都是三倍體。只是以四倍體為母本更易培養(yǎng)，而且用四倍體作母本，西瓜會比較好吃，汁多且甜。

三、醫(yī)生你好:我是一名試管患者,上上個月我得了霉菌,醫(yī)生開了藥好了,這個月又有了,我準備下個月中旬準備凍胚移植的,象我這種霉菌怎么才能治好,以前沒有的。

可以用一些調節(jié)陰道菌群的藥，如定君生，避免久坐及穿化纖內衣及牛仔褲

四、玉米粒玉米芯部位，就是底部是黑的能吃嗎，店家說是正常的

據(jù)了解，玉米是生活中十分常見的食物，部分人喜歡吃玉米，因為玉米營養(yǎng)豐富，里面含有人體需要的各類營養(yǎng)物質，適當進食還可以收獲許多的好處。因此，平時可以根據(jù)自身情況適當進食玉米，獲取營養(yǎng)物質促進身體健康。

玉米粒根部是黑色的，不能吃。

玉米粒根部是黑色的物質是成熟玉米胚芽組織的一部分。當玉米成熟后，每一顆玉米粒內都有一塊這種黑色物質。只不過這種黑色物質只是薄薄的一層，因為脫粒時力度大小不一，這塊黑色組織不一定能露出來。

注意事項：

煮熟或蒸熟的玉米營養(yǎng)更易吸收。吃玉米時，應把玉米粒的胚尖一起吃掉，因為許多營養(yǎng)都集中在這里。

玉米尤其適合糖尿病患者吃，因其膳食纖維豐富，吃下血糖不會迅速升高。

但腸胃不好的人不要多吃，可用玉米粒做道玉米羹，也可“粗糧細做”，用玉米面蒸鍋窩頭、做幾個貼餅子，或熬鍋棒子面粥都是不錯的選擇。

雖然玉米全身都是寶，含有人體需要的營養(yǎng)物質，但是部分人出現(xiàn)了明顯腹瀉的情況，此時進食玉米可能會對健康造成影響。因為玉米中含有人體需要的多種營養(yǎng)物質，例如纖維素，膳食纖維，淀粉等，而腸胃功能薄弱的人應該少吃難消化的食物。

如果還吃纖維素含量高的玉米，這些纖維物質在體內難以消化，容易增加腸道負擔，甚至加重腹瀉癥狀，對腸胃健康不利。因此，想要改善腹瀉，調養(yǎng)好腸胃的人，在患病期間應該避免經常進食玉米，需要做到飲食合理，這樣才能防止腹瀉嚴重影響健康。

生活中部分人身體缺乏營養(yǎng)物質，在缺乏營養(yǎng)物質的情況下可能就會出現(xiàn)各種各樣的不良癥狀，特別是缺乏鈣質，鐵元素的人，可能會出現(xiàn)骨骼方面的健康問題，甚至容易會引起貧血。玉米中含有食物纖維，植酸等，這些物質都容易相互結合形成沉淀，阻礙身體對這些礦物質，微量元素的吸收，這樣可能會加重原有的不良癥狀。因此，身體缺乏鈣質，鐵元素的人，應該避免進食玉米，防止這些營養(yǎng)物質的吸收受到阻礙。

五、水煎包和糊辣湯怎么做

水煎包

材料:

牛肉、肥肉、姜、蔥、花椒油、鹽、糖、蘿卜（青蘿卜或白蘿卜）、洋蔥、胡蘿卜、自發(fā)粉

做法:

1、榨花椒油

油鍋燒熱，撒上幾顆花椒，炸至變色，撈出，冷卻備用。

2、掐牛肉餡

牛肉和肥肉一起剁爛，淋上冷卻的花椒油，倒入老抽、姜末、蔥末、鹽和少許糖。

少許洋蔥切成末，胡蘿卜切成末，倒入肉餡中攪拌。

將白蘿卜擦成絲（如果是青蘿卜擦絲后需用水焯），蒙上紗布擠干水分，倒入肉餡中，攪拌均勻。

3、包餃子

自發(fā)粉調面，搟皮兒，填入肉餡，用左手（或右手）虎口加食指承接餃子皮，用兩個拇指向中間推擠肉餡，使拇指對齊落在食指第三指關節(jié)的正中間（靠近手掌的關節(jié)），這樣就可以包出完美的‘元寶餃子’。所以請根據(jù)手的大小調節(jié)餃子皮的大小，小手包不出標準的大元寶餃（小元寶餃更可愛嘛）。

4、水煎包

餃子底部逐個抹油，碼在平底煎鍋。中火加熱，煎至餃子皮稍稍發(fā)起來，如白胖饅頭。貼著鍋沿兒淋一圈水，扣上鍋蓋燜。水干再淋，淋完再燜。反復幾次，煎熟乘盤。

白胖的元寶，金黃的底疙，紅綠相間的肉餡，咬一口又香又脆，蘸著山西老醋，就著大蒜，就更好吃了！

小訣竅:

牛肉很柴，一定要多放肥肉。

材料:

面團：中筋面粉(All purpose flour)1又2/3Cup、泡打粉（Baking Powder）1茶匙、溫水（不燙手）190ml-200ml、糖1大匙、快速發(fā)酵粉(Fast Rising Yeast) 1茶匙、中筋面粉1大匙；

餡料：牛肉碎（30%肥）、口菇、西芹碎、雞蛋、姜末、蒜末、蔥花、糖、生抽、地瓜粉、紅燒肉湯汁；

其它輔料：熟芝麻、蔥花、橄欖油。

另注：1Cup=240ml、1大匙=15ml、1茶匙=5ml。

做法:

1、中筋面粉(All purpose flour)1又2/3Cup、泡打粉（Baking Powder）1茶匙放入中號樂扣3P色拉盆里，混合均勻；

2： 糖1大匙、快速發(fā)酵粉(Fast Rising Yeast) 1茶匙、中筋面粉1大匙混合均勻，加入溫水（不燙手）180ml-200ml，混合均勻，靜置10-15分鐘；

3、一邊用筷子攪拌料1，一邊加入料2，直到看不見面粉以后，揉成較為光滑的面團；

4、盆沿抹上稍許水，粘蓋上保鮮膜，放置在溫暖濕潤的地方，等到面團發(fā)至原來的兩倍大；

5、牛肉碎（30%肥）里加入適量口菇碎、西芹碎、雞蛋、姜末、蒜末、蔥花、糖、生抽、地瓜粉放入小號樂扣3P色拉盆里，一邊攪拌一邊加入紅燒肉湯汁，最后同方向攪拌上勁；

6、將發(fā)酵好的面團分成12小份，每份滾圓后搟成中間厚、邊緣薄的面皮，每份面皮包上適量的餡料，收口成為包子狀，蓋上保鮮膜，放置在溫暖濕潤的地方，二次發(fā)酵15-20分鐘左右；

7、平底鍋里加入一大匙橄欖油燒熱，將二次發(fā)酵好的包子放入鍋內，包子之間留有些許間隔，倒入漫過包子1/3處的清水；

8、蓋上蓋子，水開后，轉大中火煎至水快干（聽到吱-吱-吱的響聲），然后轉中小火煎3-5分鐘；

9、離火后等1-2分鐘再揭蓋，撒上蔥花和熟芝麻即可。

小訣竅:

1、此發(fā)面配方即可用來蒸包子、花卷等，具體發(fā)面小技巧，請點擊 這里 查看詳情；

2、關于餡料，最好是用半肥半瘦的豬肉（牛肉）自己剁餡，其它配料皆可自由搭配，如果喜歡湯汁多的水煎包，可以加入適量的豬皮凍，具體豬皮凍的做法，請點擊 這里 查看詳情；

3、中筋面粉就是普通包餃子的面粉，由于各地面粉吸水性稍有不同，空氣濕度不同，加入的190ml-200ml的溫水為參考值，一般一邊加一邊觀察，如果面團稍稍粘手，可加入少量玉米油防粘；

4、發(fā)酵面團的時候，要注意蓋上保鮮膜，放置在溫暖濕潤的地方發(fā)酵，二次發(fā)酵一般看到包子變大1/３即可；

5、包子入鍋煎制時，包子之間會受熱變大，所以之間要留有空隙，最好選用透明的鍋蓋，方便查看鍋內情況；

6、整個煎制的過程要大火轉中小火，循序漸進的煎制，切忌一味大火，以免煎糊；

7、另外，生活在北美的筒子們注意了，超市有很多種的快速發(fā)酵粉，不同種發(fā)酵出來的面團稍有差異，推薦使用樓下這款，一次用不完的密封保存，國內的筒子，用安琪酵母就可以了，效果也是一樣很強大滴。

地方名吃——利津水煎包

材料:

面粉適量，發(fā)酵粉適量，水適量，韭菜適量，豬肉適量，蝦仁適量，鹽、味精、五香粉、香油適量，醋適量

做法:

1.和面。用溫開水加入發(fā)酵粉和面，面揉好后靜置。肉切丁，加入姜末、耗油或醬油（真正的利津水煎包里面放的是一種特制的面醬，現(xiàn)在很少有人做了）、十三香腌2個小時。韭菜洗凈、控干水份，切好，倒油攪拌。然后再加腌好的肉餡，加入鹽、香油、味精、醋（和香油加的一樣多就可以，作用真的不小呢）攪拌均勻。這里也和真正的水煎包不怎么一樣，真正的利津水煎包，肉和韭菜是單獨放的，油和調料都在肉里面，韭菜里面什么都不加。所以出鍋的時候韭菜的顏色依然翠綠，肉里面的味道又會浸入韭菜。這個可能也和那個腌肉的面醬有關，所以我們就直接攪拌均勻了吧！

2.蝦去頭、扒掉殼備用。（我們家人都喜歡吃海鮮，每個包子里面加一個蝦味道會很鮮的。你要是不喜歡蝦，那就用剛才的餡就可以了。）面發(fā)好了，揉面，揪成一個個的小劑子。桿皮、包包子。包成圓的、長的隨你。我侄女喜歡吃純肉餡的，所以我包了兩種餡，長的就是肉的了，圓的是韭菜的。

3.包子包好了，現(xiàn)在準備煎了。調制面糊。在一個容器內倒水，加入面粉少許攪拌到沒有干面粉粒就好。（這個其實也沒有特殊的要求的，稀點稠點都可以，太稠了不好干透就是了。）平底鍋內放一點油，把包子碼在鍋內，煎一會后倒入調好的面糊（蓋過一半包子就好了，別太多了，特別是韭菜餡的包子，一定不要多了，不然等收干水份韭菜就黑了、過了）。

4.蓋上蓋大火燒，等面糊快干的時候轉小火，慢慢烤干，使底面結金黃的噶扎（我們家鄉(xiāng)話）。如果你掌握不好火候，可以用鏟子輕輕翻一點看看，看看底面變金黃色沒有。這整個過程控制在15-18分鐘最好。盤子倒扣在鍋上，快速的把鍋倒過來，把包子倒扣在盤子上，使金黃的一面朝上。完成！

?上海水煎包

材料:

發(fā)面面糰150公克，內餡：300公克，香油15公克，醬油膏30公克，高麗菜末160公克，蔥末20公克，姜末10公克，鹽8公克，水80公克

做法:

1.高麗菜切末，加入鹽拌勻后用紗布包好擠出水分備用。

2.將作法1的高麗菜末及內餡材料的其余材料攪拌均勻至呈黏稠膠狀時，再放入冰箱冷藏。

3.取發(fā)面面糰每個30公克橄成圓面皮，再取適量作法2的肉餡包入圓面皮中。

4.取一平底鍋，熱鍋后倒入少許沙拉油，排入作法3的包子后再倒入用面粉與水為1：15調勻的面粉水，蓋上蓋子用小火煮煎，約6～8分鐘待水煮沸后灑上白芝麻，再蓋上續(xù)煮至水收干，致使包子底部香酥金黃后即可。

?蘿卜餡的水煎包

材料:

豬肉餡250克，發(fā)酵面團250克，白皮蘿卜1個

做法:

1.將250克的面粉加酵母，放溫暖處發(fā)酵將肉餡加蔥姜末 生抽 鹽 花生油 香油 雞精 蘿卜刨絲用鹽煞下水 拌在肉餡里 拌勻 將發(fā)酵過的面摘成小記 包成包子 平鍋燒熱 放油 碼上包子 稍煎一下 倒上點面粉水 蓋上鍋蓋 中火5分鐘在轉 小火10分鐘 出鍋

2.注意事項 面粉水里的面不要多 有點就行 還可以加淀粉 出來是水晶似的 可以稍點幾滴醋 出來更焦脆

?冷面水煎包

材料:

植物油，粉絲，蝦皮，雞蛋，油，味達美，高湯精，鹽，菠菜，面粉

做法:

1.內餡可以是肉或素，我選的菠菜燙過，投涼后瀝干水分切小段，粉絲泡發(fā)后切段，雞蛋煎成蛋皮切碎末，蝦皮洗過，將幾種材料依次加植物油、味達美、高湯精、鹽攪拌均勻。

2.象包包子一樣，在刷油的平鍋內依次擺入包胚，中火煎2分鐘，加入少許面粉水（必須沒到包胚的三分之二處）。

3.等包胚底部煎出金黃色即可出鍋。

小訣竅:

告訴大家一竅門，和水餃面團或這樣的冷水面團時，不妨加點油，那么和出的面團就會光滑舒展柔軟度高。

胡辣湯

材料:

（3－4人量）：熟牛腱肉 80g（最好是多種香料鹵過的整塊小牛腱），面粉1/3小碗（約80g），紅薯粉條1小把（約80g），花生米20－30粒（生的，最好是紅皮小花生米），干黃花菜 8－10根，干木耳4－5朵，干辣椒2只，大蔥白1小段（約15g，斜切片），油，醬油 各2茶匙（10ml），鹽，雞精各1/2茶匙（3g），白胡椒粉1湯匙（15g），芝麻香油1茶匙（5ml），米醋（或香醋）2茶匙（10ml），水2000ml

做法:

紅薯粉條、干黃花菜和干木耳分別用溫水浸泡30分鐘，用流動水洗凈。再將黃花菜切3cm長小段，木耳切2mm寬細絲，熟牛肉切成截面約2cm見方薄牛肉片。

面粉用少許水合成面團（軟硬同餃子面），陰涼處醒30分鐘，再用500ml的水浸泡10分鐘（整個面團都浸泡在水中）。

中火燒熱炒鍋中的油，爆香干辣椒和大蔥白片，放入牛肉片稍煸炒，加入1500ml的水改大火煮沸后，加入花生米改小火同煮。約需煮25分鐘。

反復抓洗泡好的面團和泡面團的水，當面團體積縮至原來的1/2，顏色變深時面筋就洗好了。過程中洗面筋的水量應沒有另外添加或減少，并留下備用。

將洗好的面筋團分揪成約小拇指蓋大小的小面筋，逐個加入煮牛肉和花生的湯中。煮沸攪動后，再加入泡發(fā)的紅薯粉條、切好的黃花菜和木耳絲。同煮約10分鐘。

改大火將整鍋湯汁煮沸，把洗面筋剩的面水倒入，用筷子順時針充分攪動均勻。再次沸騰時調入醬油、雞精和白胡椒粉。繼續(xù)煮3分鐘后即可，盛入湯盆后淋上米醋（或香醋）和芝麻香油即可。

小訣竅:

因為鹵牛腱肉和醬油中都有鹽分，出鍋前先嘗味道再根據(jù)個人口味放鹽。

醋是在胡辣湯盛碗后與香油淋在湯汁表面提鮮的，不能在烹飪加熱過程中調入。

胡辣湯的加水量分兩次完成，分別為：煮花生用的清水，后來調入的面筋湯。所以不必將水一次加夠。

糊辣湯是河南的小吃，在河南尤以“逍遙鎮(zhèn)糊辣湯”和“北舞渡燉肉糊辣湯”最為有名。朋友送我一袋糊辣湯調料，在家做一碗糊辣湯，尤其栽這個季節(jié)，喝一碗暖在心中。

材料:

牛肉粒，粉絲，海帶，面筋皮，糊辣湯料，香菜

做法:

1.把原料放入鍋中煮開，

2.調料用涼開水攪拌均勻，倒入鍋中，一起攪拌一下，等鍋開了放入香菜就好了。吃的時候放入醋和香油，味道就更正宗拉。