煙酰胺是一種水溶性維生素且是維生素B族中的一員。當(dāng)然可以吃而且是人體不可缺少的維生素之一。它是輔酶Ⅰ和輔酶Ⅱ的組成部分，在生物氧化呼吸鏈中起著遞氫的作用，參與體內(nèi)脂質(zhì)代謝，組織呼吸的氧化過(guò)程和糖類(lèi)無(wú)氧分解的過(guò)程，對(duì)維持正常組織(特別是皮膚、消化道和神經(jīng)系統(tǒng))的完整性具有重要作用。所以在某些功能性飲料里面會(huì)有煙酰胺成分。

統(tǒng)一可以吃的，飲料中含有的煙酰胺成分是十分常見(jiàn)的，它統(tǒng)一可以參與碳水化合物，脂肪以及蛋白質(zhì)的一個(gè)代謝過(guò)程。另外，在醫(yī)學(xué)上煙酰胺統(tǒng)一可以用來(lái)防治糙皮病、口炎、舌炎等，還統(tǒng)一可以治療冠心病，心律失常等。其實(shí)不僅僅是飲料中添加有煙酰胺，很多營(yíng)養(yǎng)保健品里面也有煙酰胺成分。例如我現(xiàn)在吃的一款優(yōu)珍煙酰胺多維?；撬崞?，它是一款運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)品來(lái)的，里面不但有煙酰胺成分，還有牛磺酸、VC、B族維生素等等，現(xiàn)在吃完一瓶，2個(gè)月了朋友都說(shuō)我皮膚比之前好了很多，人也更精神了。