好不好，要看你會不會用！我敢說，大部分人不知道怎么用身體乳。

首先，身體乳真的要每天涂！老得慢！

有多少人，身上干燥到起皮才開始用身體乳？

我以前是妥妥的混又皮，最討厭乳液這類東西，抹身體乳？看見才用，看不到根本想不起來用。后來四肢真的干到爆蛇紋！

燈光較暗，但能看出我肌膚是比較光滑、比較白吧。真的，堅持涂，和涂臉一樣，肌膚白嫩只是時間問題！

其次，要知道用什么樣的身體乳！

如果非要給身體乳分類，我覺得可以分為乳霜類、油性護膚油。大部分人用乳霜類比較多，很少用油性護膚油，這類其實保濕性比乳霜類的要好！最適合冬天使用！如果用了很多乳霜類的身體乳，肌膚依舊很干燥，真的要試試護膚油！

1、冬天要用保濕滋潤的，最好還能美白！夏天要用清爽的。

2、白天最好用清爽身體乳，晚上用滋潤的。

3、洗完澡要馬上用身體乳，建議放在浴室，這個時候皮膚的毛孔是打開的，涂身體乳效果最好！

4、特別干燥的關(guān)節(jié)處，涂抹身體乳后，可以包裹保鮮膜，20分鐘后再取下來，滋潤效果更好！

然后，推薦幾款我比較喜歡的身體乳！

滋潤度爆表的護膚油

安娜圖拉初榨椰子油

哈哈，沒看錯，這款德國食品品牌真是寶藏！本來是買來拌沙拉用滴！后來在網(wǎng)上鐘麗緹油推椰子油護膚，100多將近200的價格，抹身體用太貴啦！我覺得我這個能吃的椰子油應(yīng)該比她推那個強吧，就抹小腿試試，哇！從此打開了新世界！比身體乳還潤！但是完全不會黏衣服。

這貨已經(jīng)被我直接拿到浴室用啦！洗完澡，用小勺挖一坨，手溫暖化成水，再涂滿身體，清新的椰香讓人心情特別愉悅，這個保濕能量，絕對能抵抗帝都冬天冷風(fēng)刮骨??！。

VC滋養(yǎng)甘油

石藥集團出品的，安全性不用說，油狀質(zhì)地，看起來很油，但是很好吸收，吸收后也不會油膩，不到20塊錢120毫升的護膚油還要啥自行車！

里面加入了VC，估計添加的量也不多，但是也比沒有強呀！還加入了苦參堿抑制細菌，很適合夏天使用，身上愛起痘痘的一定要用起來。

保濕性能爆表的身體乳

Meckiss精油身體乳

這個小眾牌子估計沒啥人知道，我的寶藏身體乳。里面添加了多種植物精油成分，官方稱可抗老，太吸引我了！拿到手時本來以為會很油膩，畢竟有很多精油，沒想到驚艷我了！完全0油膩！還特別保濕！抗老目前還看不出來，需要長期使用。

我對精油這種東西生來偏愛，純天然成分，無添加，氣味也是純天然的花草香，沒有化學(xué)勾兌。這款身體乳也是，很清新的檸檬香，很獨特的小眾氣味。個人覺得，比玫瑰啊、牡丹啊什么的花香強。

一瓶叫精油還不油膩的身體乳，一瓶能一年四季各種涂的身體乳，我都怕你們都知道它火了會漲價，內(nèi)心好矛盾~

Lubriderm身體乳液

這個牌子有一點點厲害，是美國某大學(xué)藥理學(xué)教授，為治療肌膚問題研發(fā)的。1975年之前都在醫(yī)院和藥房發(fā)售，治療肌膚敏感、干燥發(fā)癢。你說厲不厲害吧！

這款的優(yōu)點在于里面含有果酸，可以微微去角質(zhì)，加速黑色素代謝，從而美白。但是又完全不用擔(dān)心刺激干燥，因為里面還加了B5精華，修復(fù)肌膚屏障，維穩(wěn)保濕！它家還有一款紫色的，就是多加了一個A醇抗老，更適合冬季使用。

美白會真正有效的身體乳

妮維雅夜用精華身體乳

妮維雅王牌產(chǎn)品特別多，比如小藍罐、護手霜、防曬霜，我覺得都好用，它家這款夜用精華乳又一王炸！用玉蘭油那款美白身體乳長毛的用這款！

注意這款一定要晚上用，里面含有VC（其實含有VC的產(chǎn)品可以白天用，做好防曬就行，但是官方說晚上用，咱就晚上用吧）！

有人說用了不美白，稍微有點心機的小寶貝，混一勺The ordinary VC粉，堅持用下去，我就不信你不白。

White conc身體乳

這款身體乳太適合夏天美白用啦！含有高濃度VC成分，抑制黑色素生成，還加入抗氧化物質(zhì)輔助美白。ㄠ褐實睪芮逅褂酶瀉芮逅飪釷強梢園滋煊玫墓

敏感肌不要碰，估計會不耐受。冬季使用不夠保濕，需要疊加保濕的身體乳，或者混合精油強化保濕。還有一個缺點，就是沒有妮維雅便宜！

哦，對了，它家還有一款美白身體油，同樣添加的VC，還有VA增加肌膚彈性，多種精油成分增強保濕！透明油狀質(zhì)地，皮膚吸收后比較提亮，不會油膩，適合冬季或者干皮姐妹。

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油膩膩的夏天快要到了，再給大家推薦一款完全不會假滑的沐浴露！Tlab時年沐浴露，添加了很多天然植物提取物，像馬鞭草啊、紫蘇啊、茶葉啊，可以抑菌，還添加了母菊花油用來抗過敏祛痘。

個人覺得祛痘不太明顯，畢竟只是用來洗澡，但是抑菌控制起痘是真的，適合夏天！去年用了一夏天，后背痘痘下去后，就沒再起。香味也不濃，很清淡，喜歡。

好啦！先分享到這里啦！希望小仙女兒都越來越白，越來越美！

然后疫情趕緊過去！摘掉口罩，痛快呼吸！

我之所以一年四季都用身體乳，是因為皮膚有輕微魚鱗病超級干。不擦干到脫皮，干到反光，干到你一用力摁皮膚就會出現(xiàn)白屑，緊繃那種，擦了好點，還是會很干燥，不是正常人水潤的那種 小時候冬天會經(jīng)常干到爆裂，疼的要死啊。我太難了，夏天也在擦身體乳，我舍友都以為我神經(jīng)病那種，我這也是沒辦法啊，皮膚太干燥了，而且試過了好多身體乳對我來說都不夠潤，誒，廣州地區(qū)的人，皮膚跟長在北方大沙漠似的。第一張這是洗完澡擦了多芬身體乳三小時后的皮膚，看到這個提問剛拍的 鏡頭里還好點，肉眼真的干。然后補充一下擦完身體乳睡醒后就還是原來的樣子，還要再擦。而且誰能想到這皮膚是20歲姑娘的，比我那四十多歲的媽媽還差

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我沒想到我的回答這么多人評論，結(jié)合評論區(qū)那些叫我要搓泥少用沐浴露什么的，我說明一下我的情況：

1. 我無論春夏秋冬，洗澡用沐浴露的話只洗腋下脖子和私處，還是用起泡網(wǎng)后才洗。

2.我洗澡水溫從來不超過40度，因為我知道也試過洗的太熱雖然是舒服了，但是過后皮膚發(fā)紅更加干！??！

3.我會搓泥，隔段時間會偶爾用磨砂膏，特別是夏天。不是我想搓，是有時候洗完澡擦干身體的時候感覺到有泥，我就重新濕一遍身體然后搓泥，我也不敢太用力（試過搓傷），我認為我身子還是很干凈的！

4.凡士林 大寶 橄欖油 妮維雅 百雀羚 ve乳 綿羊油 杏仁乳 蛇油 甘油 等其他好多牌子的身體乳，我通通試過，對我來說就蛇油甘油有點效果！之前肩膀胳膊下面有段時間起皮又像結(jié)痂一樣的雞皮，擦了蛇油一星期左右就好了！擦腿然后再擦身體乳會比較保濕，第二天不會像我圖片那么干！

還有評論區(qū)里面提到的 美樂家，艾維諾我會買來試試

綜上，我這皮膚真的天生就是這樣，我也去看過醫(yī)生，沒啥缺什么，就是輕微魚鱗病干燥缺水。并不是你們說的沒搓泥，洗澡太頻繁水溫太高導(dǎo)致。不然同樣是一家人，為什么我都這么講究了，家里就我這樣？ 更別說不是一家人的人了，人家就是正常人的一天一次洗澡，不搓泥也不會像我這樣，我頻繁洗澡難不成還能一天洗三四次了

誒，各位就別隨意揣測了，有些人的皮膚天生的就是這樣，你不再保養(yǎng)，別說保養(yǎng)，就是這樣的情況下你還不彌補，都快2020了，這點意識都沒的女孩子。。。我不知道怎么說了

最后，即使我們這些或多或少有些皮膚病的人這么努力精致的護理，也比不上人家正常人的肌膚。上天要是給我們正常的肌膚，再加上這么護理，我的皮膚早就吹彈可破緊致細膩了好吧。。。

說說我自己吧！

我就是那個一年四季都在用身體乳的人，而且不管是夏天多熱，洗完澡之后都會堅持使用身體乳！剛開始不習(xí)慣到后面，成了每天都要做了一個工作，而且洗完澡他干了身體之后的第1個工作就是要涂身體乳，我用的身體乳都不貴，都是比較平價的，但是這幾年來對我改變真的還挺大的。

沒有雞皮，頸紋也少 直接上圖吧，給大家看兩個關(guān)鍵的部位，一個是脖子，另一個就是手臂上半部分脖子是特別容易長頸紋的，手臂的上半部分很容易有雞皮，但是這兩點我?guī)缀醵紱]有，頸紋可能稍微有一點點，但是雞皮是真的沒有。

很多小伙伴擦面霜或者是涂身體乳都不會吐到脖子，但是我認為脖子真的需要護理。

會比較白 本身的膚色都不算黑，但是夏天被曬也會變黑一點點，一年四季都堅持涂身體乳，然后太陽太大的時候會披外套出去，所以現(xiàn)在我的身上皮膚還是比較白的。

皮膚比較細膩 涂身體乳最大的一個改觀就是皮膚會變得比較細膩，尤其是胳膊肘，膝蓋等等這些特別容易缺水的地方，如果通過身體乳滋潤，這些地方就會變得比較光滑，其他的皮膚也會變得比較細膩?？墒俏矣X得涂身體乳感受變化最大的一點。

分享幾個我平常用的身體乳 下面分享幾個，我日常生活中經(jīng)常會使用到的幾款，身體乳價格都不是很貴，但是我認為涂身體乳真的是貴在堅持！

凡士林美白身體乳 ：我認為比較適合春季或者秋季擦，它的質(zhì)地不是很厚，但是夏天使用會覺得有點油膩。這款身體乳屬于潤物細無聲的狀態(tài)，涂了一瓶之后你會覺得膚色真的是會有改觀。

olay玉蘭油煙酰胺身體乳 ：這是我朋友給我的生日禮物，好像是代購買回來的吧，這款身體乳我貌似沒有找到，但是我真的覺得非常好用，也是具有滋潤皮膚和美白皮膚的功效，最主要的是涂上了皮膚之后一個星期你就會覺得皮膚變光滑，很多，是我用過的身體乳里面性價比最高的一個！

雅頓綠茶 ：夏天馬上就要到了，我每到夏天的時候都會換一批身體乳，雅頓綠茶身體乳就是我夏天經(jīng)常會使用的一款清爽不油膩，不會有很粘膩的感覺，吸收也比較快。

以上就是我對這個問題的解答，碼字不容易，能不能給我一個小小的贊呢？謝謝支持了。