一、NMN是種什么樣的物質(zhì)？

NMN（Nicotinamide?mononucleotide）：全稱“β-煙酰胺單核苷酸”，是一種自然存在的生物活性核苷酸。NMN天然有兩種不規(guī)則存在形式，α和β；β異構(gòu)體是NMN的活性形式，分子量為334.221g/mol。屬于維生素B族衍生物范疇，其廣泛參與人體多項生化反應(yīng)，與免疫、代謝息息相關(guān)。

NMN是人體內(nèi)源性物質(zhì)，可以通過身體內(nèi)的反應(yīng)合成：

1分子煙酰胺（NAM）和1分子5-磷酸核糖基-1-焦磷酸（PRPP）在煙酰胺磷酸核糖轉(zhuǎn)移酶（NAMPT或NAMPRT）催化作用下生成1分子NMN和1分子焦磷酸（PPi）；

除煙酰胺可生成NMN，1分子煙酰胺核苷（NR）在煙酰胺核苷激酶（NRK）催化下磷酸化生成1分子NMN。

NMN，其實是人體內(nèi)固有的物質(zhì)，也富含在一些水果和蔬菜中。NMN發(fā)揮作用，不是直接進行的，而是先在細胞內(nèi)轉(zhuǎn)化為NAD+，然后作用于人體。NAD+會影響到身體能量代謝、DNA修復(fù)等關(guān)鍵環(huán)節(jié)，所以人體內(nèi)的NAD+含量減少時，疾病和衰老便隨之而來。

于是，NMN作為NAD+的直接前體，就成為了提高NAD+水平的最佳途徑。這里有人會問了，為何不直接服用NAD+？那是因為NAD+的分子量大，直接口服不會進入細胞內(nèi)部，而是被分解掉，無法產(chǎn)生效果，而補充NMN就很方便，它轉(zhuǎn)化為NAD+后，能直接被人體吸收，且有實驗證明其非常安全，對人體沒有危害。

從科學(xué)家們的實驗成果來看，NMN不僅是一種安全物質(zhì)，功效也是很強大的。在延緩衰老、修復(fù)DNA損傷、調(diào)節(jié)代謝、保護心臟等領(lǐng)域，NMN都起到了顯著效果。

NMN全稱為β-煙酰胺單核苷酸，但實際上NMN有2種不規(guī)則存在形式，α和β；其分子量和結(jié)構(gòu)完全相同，但排列相反。

NMN is called β -nicotinamide mononucleotide, but in fact, NMN has two irregular forms, α and β; Its molecular weight and structure are exactly the same, but the arrangement is opposite.

這是人體內(nèi)源性物質(zhì)，在很多蔬菜水果中也有。不少權(quán)威科學(xué)研究都證明了NMN確實有抗衰老的功效，這些研究成果在《自然》《科學(xué)》《細胞》等科學(xué)期刊中都有刊登?，F(xiàn)在這種物質(zhì)也已經(jīng)應(yīng)用在保健領(lǐng)域，而且對應(yīng)的產(chǎn)品在市場中反響還不錯。像口碑比較好的基因港艾沐茵品質(zhì)還是比較可靠的，畢竟他們的NMN原料通過國家藥監(jiān)局備案了。

二、NAD+是什么？如何補充

NAD+是煙酰胺腺嘌呤二核苷酸，補充NAM(煙酰胺)有助于提高體內(nèi)NAD+的水平，NAD+補充劑的品牌只有興動健康一家，非常好，可以用這個

三、NADP+是什么？（生物）

煙酰胺腺嘌呤二核苷酸磷酸(nicotinamide

adenine

dinucleotide

phosphate)縮寫NADP，曾稱為三磷酸吡啶核苷酸（TPN）或輔脫氫酶Ⅱ或輔酶Ⅱ。它是一種輔酶，是煙酸酰胺腺嘌呤二核苷酸與一個磷酸分子以酯鍵結(jié)合的物質(zhì)，廣泛存在生物界?；瘜W(xué)性質(zhì)、吸收光譜、氧化還原形式等均類似NAD。它通過6-磷酸葡萄糖脫氫酶（EC．1．1．1．49），

6-磷酸葡萄糖酸脫氫酶（EC．1．1．1．44）等，可被許多脫氫酶進行可逆的還原。但是與很多利用NAD的脫氫酶不一定能進行反應(yīng)，也不能呼吸鏈直接氧化。在好氧生物的細胞中與NAD不同，它主要以還原態(tài)存在。通過NADP轉(zhuǎn)氫酶（EC．1．6．1．1）可進行如下的氧化：

NADPH＋NAD+→NADn＋NADP+

在這過程中有的伴有ATP的生成。另外在脂肪酸合成過程的還原階段，NADPH被用于合成的還原，此外還被作為需要二個底物質(zhì)的（加）氧酶（oxygenase）的一個底物。在細胞內(nèi)的作用似乎與NADH不同。NADP可通過NAD+的ATP磷酸化進行酶的合成。

四、萊特維健里的NMN （NAD+補充劑）是什么？

它是由哈佛大學(xué)教授David Sinclair研究人員開發(fā),其中包括重新“編織”細胞技術(shù)。新技術(shù)背后的科學(xué)涉及一種分子：煙酰胺腺嘌呤二核苷酸( NAD+ ) , 該分子會在人體內(nèi)產(chǎn)生作用。

NAD+補充劑（NMN）參與細胞內(nèi)煙酰胺腺嘌呤核苷酸( NAD+) 的合成,而NAD+是細胞能量轉(zhuǎn)化的重要輔酶。

五、什么樣的人群不適合補充NAD

煙酰胺腺嘌呤二核苷酸還原酶（NADH）的英文名稱是Nicotinamide Adenine Dinucleotide (NAD) + Hydrogen (H)，是一種煙酸（維生素B3）的活性形式，由人體每個細胞產(chǎn)生。它是一種自然產(chǎn)生于線粒體（細胞能量中心）的輔酶。如果提供更多煙酰胺腺嘌呤二核苷酸，細胞能產(chǎn)生更多能量。因此，服用NADH保健品能給健康帶來以下幾方面好處：

增強能量

由于存在于細胞線粒體，服用這種保健品能促進細胞能量生產(chǎn)。它通過增加三磷酸腺苷（ATP）水平發(fā)揮這一作用，ATP是細胞內(nèi)攜帶能量的分子。細胞能量增加會轉(zhuǎn)化為更好的體能表現(xiàn)。煙酰胺腺嘌呤二核苷酸的能量促進作用對運動員改善競技能力特別有幫助。

NADH保健品還對治療精力不足和持續(xù)疲勞（亞健康）有幫助。由于能加強細胞能量生產(chǎn)，患慢性疲勞綜合征和纖維肌痛的人也能從服用這種保健品受益。

煙酰胺腺嘌呤二核苷酸還原酶

提神

除了多巴胺以外，煙酰胺腺嘌呤二核苷酸還對血清素和降腎上腺素合成很重要。因此，服用NADH保健品有提神，改善情緒和治療心理疾病等作用。它還能加強心智：有用戶聲稱服用這種保健品后，記憶力，認知功能和思考能力明顯加強。此外，它還對治療老年癡呆癥，時差造成的心理功能受損有好處。

在一項發(fā)表在運動醫(yī)學(xué)雜志上的研究中，由17名運動員組成的一組每天服用5毫克NADH，持續(xù)30天。在規(guī)定時間結(jié)束后，發(fā)現(xiàn)16名運動員的反應(yīng)速度大幅度提高10-20%。而且他們的峰值心率和脈搏血氧也有明顯改善。這些運動員還報告說，注意力和警覺度有改善。

提高多巴胺水平

臨床研究證實煙酰胺腺嘌呤二核苷酸對多巴胺分泌有積極影響，這種腦化學(xué)品負責(zé)調(diào)節(jié)肌肉運動。帕金森病患者明顯缺乏多巴胺，這是一種導(dǎo)致非隨意運動的疾病。由于NADH對多巴胺合成很重要，服用這種保健品對治療帕金森病有幫助。

降血壓

NADH保健品還對降血壓有幫助。在臨床試驗中，醫(yī)生經(jīng)常發(fā)現(xiàn)，用煙酰胺腺嘌呤二核苷酸還原酶治療某些疾病時，能讓患者血壓降低。這意味著這種保健品有潛在降血壓作用。

降膽固醇

動物和人體試驗結(jié)果發(fā)現(xiàn)，煙酰胺腺嘌呤二核苷酸還有降低膽固醇作用。此外，這種保健品還對壞膽固醇，甘油三酸酯和胰島素水平有積極影響。

強大的抗氧化劑

NADH有極好的抗氧化活性。因此將這種保健品納入飲食能幫助抵御自由基損害和延緩衰老速度。

副作用

適量短期（不超過三個月）使用NADH保健品一般不會導(dǎo)致副作用。但超過10毫克劑量，會引起睡眠困難，焦慮，反胃和疲勞等副作用。這可能與產(chǎn)生多余能量有關(guān)。長期每天服用10毫克的人會出現(xiàn)失眠，情緒波動和焦慮等不良反應(yīng)。但在停止使用后，這些副作用能自己消失。因此，不建議長期服用煙酰胺腺嘌呤二核苷酸還原酶。

為了盡可能降低副作用，建議從低劑量開始服用這種保健品。