如何讓皮膚水油平衡不毀臘長(zhǎng)痘

如何讓皮膚水油平衡不長(zhǎng)痘，長(zhǎng)痘痘是我們生活中很多的人都會(huì)遇到纖?；囊环N皮膚問(wèn)題，導(dǎo)致我們皮膚長(zhǎng)痘痘的原因也是有很多種的，根據(jù)不同的原因采用不同的應(yīng)對(duì)方法，以下如何讓皮膚水油平衡不長(zhǎng)痘。

如何讓皮膚水油平衡不長(zhǎng)痘1 水少油多

皮膚偏油很容易吸附灰塵及各種各樣污染物，堆積在毛孔中，滋生有害細(xì)菌，易引發(fā)粉刺、痘痘等?？梢酝ㄟ^(guò)采用控油產(chǎn)品;用卸妝油去卸妝清潔;采用深層補(bǔ)水產(chǎn)品，提高皮膚本身鎖水能力;對(duì)于出油較多的T字區(qū)，多去角質(zhì)，做深層次潔面面膜等辦法來(lái)緩解皮膚狀態(tài)。

油少水少

皮膚很干，不僅要補(bǔ)水還要適度補(bǔ)一些偏油產(chǎn)品。要采用溫和的洗臉產(chǎn)品，用稍偏油性的護(hù)膚霜加強(qiáng)補(bǔ)水鎖水，要留意時(shí)刻保濕。

每日控油方案

1、早晨控油

可以用適合混合型皮膚的洗臉產(chǎn)品來(lái)洗臉?；瘖y時(shí)，不要采用油脂含量過(guò)高的彩妝。

2、中午控油

午飯以清淡為主，營(yíng)養(yǎng)均衡。飯后潔膚，可以拿吸油紙吸去面部T字區(qū)的油光，之后再噴上滋潤(rùn)的清爽噴霧。

3、夜晚控油

先去卸妝，再用弱酸性的洗面奶洗去臉上的油污，接下來(lái)還可以再敷一個(gè)去油面膜，徹底溶解并清洗干凈毛孔深處的臟東西和油脂。

如何讓皮膚水油平衡不長(zhǎng)痘2 油性皮膚的特征

1、皮膚特征：因皮脂分泌旺盛，面部油亮，毛孔粗大，尤以鼻翼和前額較明顯。

2、生理特點(diǎn)：角質(zhì)層水分含量20%，其PH<4、5，但皮脂腺分泌旺盛，皮脂腺分泌旺盛，皮脂量多，在陽(yáng)光下易受風(fēng)刺激。

3、試驗(yàn)方法：

(1)肉眼觀察：皮膚油亮、粗糙，毛孔粗大（皮脂腺開口），皮膚有光澤、彈性好、不易老化、不易起皺。

(2)洗臉法：洗臉20分鐘后，就能消除繃緊的感覺。

(3)紙巾法：感覺皮膚油污時(shí)，用紙巾擦拭，可看見紙上有輕微濕感。

油性皮膚如何才能預(yù)防長(zhǎng)痘

1、選擇適合自己皮膚的.清潔產(chǎn)品

油性肌膚應(yīng)該選擇控油補(bǔ)水的潔面產(chǎn)品，建議在睡覺前和起床后都用一次洗面奶。要注意不能用潤(rùn)膚劑，不但洗后會(huì)感到?jīng)]有洗干凈，而且會(huì)在毛孔里留下過(guò)多的油脂。不過(guò)也不要使用“超去油”的堿性潔面皂，堿性肥皂會(huì)使面部過(guò)于干燥和過(guò)于緊繃，刺激皮脂腺分泌，洗完臉后就會(huì)更快油回來(lái)。

2、保持皮膚水油的平衡

保養(yǎng)時(shí)要注意調(diào)節(jié)肌膚的油脂分泌，從根源解決痘痘，做好清潔、補(bǔ)水、強(qiáng)化肌膚代謝、通暢毛孔、保持水油平衡是關(guān)鍵。為皮膚補(bǔ)充充足的水分，可以很好的控制油脂分泌，讓肌膚變得更清爽。

3、避免使用收斂水

收斂水涂抹在臉上會(huì)使人感到緊張，這類產(chǎn)品通常含有酒精成分，長(zhǎng)時(shí)間使用，不但有可能傷害皮膚，而且還會(huì)刺激皮脂腺分泌更加旺盛。如果感覺臉上的油光很明顯的時(shí)候，不妨用吸油紙。

4、做好防曬工作

過(guò)多的日曬，會(huì)使痘疤顏色變深，使痘痘發(fā)炎程度加重，所以外出時(shí)要做好物理防曬（如打傘口罩等），也要涂好防曬霜和防曬噴霧等，一定要注意控水補(bǔ)水。

5、保持良好的生活習(xí)慣

油性皮膚本身的的油脂分泌就很多，再加上如果沒有做好清潔工作和后續(xù)的保養(yǎng)，就會(huì)出現(xiàn)長(zhǎng)痘、粉刺、堵塞毛孔等現(xiàn)象。

此外，對(duì)于油性肌膚來(lái)說(shuō)，日常生活中也要注意飲食，少吃多油煎炸的食物，注意不要熬夜，可以多加運(yùn)動(dòng)，良好的生活習(xí)慣對(duì)皮膚保養(yǎng)也十分重要。以上就是關(guān)于油性皮膚如何才能預(yù)防長(zhǎng)痘的簡(jiǎn)單介紹，希望對(duì)于想要了解的人有所幫助。

如何讓皮膚水油平衡不長(zhǎng)痘3 純天然護(hù)膚方法讓你的肌膚不長(zhǎng)痘

是什么原因使得膚色變得如此紅潤(rùn)？

首席研究員Ross Whitehead解釋道：因?yàn)槟承┕瞎卟撕忻蓄惡}卜素的天然色素。人們?cè)谑秤霉瞎卟藭r(shí)，人體將攝入的紅色或黃色的天然植物色素分配到皮膚表面。所以增加蔬菜和水果攝入的婦女膚色顯得紅潤(rùn)有光澤。與之相反，沒有增加攝入的婦女碼族皮膚就顯得暗淡無(wú)光。

應(yīng)該多吃的純天然“護(hù)膚品”：

因此，如果你正在尋找一款純天然，又價(jià)格低廉的方式來(lái)取代價(jià)格昂貴，人工修色的粉底或乳霜。

你只需要多多食用胡蘿卜、草莓、辣椒……等。能供你選擇的瓜果蔬菜也是數(shù)之不盡的！從字面上講，人們所說(shuō)的“真正的美麗來(lái)自于內(nèi)在”，從這個(gè)層面來(lái)理解也不錯(cuò)呢，對(duì)吧。

愛長(zhǎng)痘痘 這些最好少吃：

少吃油炸、巧克力、飲料、高熱量甜點(diǎn)和忌口辛辣刺激的食物等，都是青春痘調(diào)理的底子守則。達(dá)到美膚息爭(zhēng)除痘痘的目的，喝花草茶也能凈化排毒，讓痘痘不會(huì)亂冒哦。

痘痘肌膚 這些最好多吃：

瓜類的蔬菜如大、小黃瓜、苦瓜、絲瓜等水分含量多，卻含糖量低，吃起來(lái)清爽可口，想要青春痘快快不見的人可以多吃。

青椒、菠菜、綠花菜、胡蘿卜、包心菜、番茄、鮮菇、四季豆、黃瓜、綠豆芽、洋芹等，都是調(diào)理青春痘的好蔬菜。

菠菜、竹筍、洋菇等都含有比較多的纖維質(zhì)，多吃膚質(zhì)都會(huì)自然變好。

蔬果含有豐富的維生素，其中以維生素C和維生素A最為告急，不過(guò)維生素C在烹煮時(shí)會(huì)大量損失，蔬菜色采越深綠或深黃含有的維生素A和維生素C就越多。

油性、痘痘肌膚：這樣吃最護(hù)膚

多吃蔬果可調(diào)理平衡體質(zhì)，讓膚質(zhì)由內(nèi)健康光滑。不過(guò)倡議蔬菜最好是以氽燙、生吃、涼拌、水煮的為主，減少以油熱炒的法子。生吃蔬菜可以直接地獲得蔬菜中的完整營(yíng)養(yǎng)素，生吃蔬菜口味平平、健康更自然。

自制去痘飲品：

把胡蘿卜1根、芹菜1支、小黃瓜2根洗凈、切塊，放入蔬菜專用榨汁機(jī)中，打完后加入得當(dāng)?shù)姆涿?，即是很好的痘痘調(diào)理果汁哦！多喝紅棗茶也能舒緩肌膚發(fā)炎長(zhǎng)痘痘的問(wèn)題。