臉部出油是因?yàn)槠つw缺水導(dǎo)致的水油不均衡，從而油脂從皮膚排出，敷面膜可以得到改善。

有80%的油性肌膚都有缺水現(xiàn)象，這種旺盛的油脂量會掩蓋肌膚缺水的事實(shí)，如何讓皮膚喝飽水就很關(guān)鍵。補(bǔ)水面膜是一年四季都必備的，特別是那種真空單片包裝的快速面膜，既方便效果又好。而且這種面膜通常是以保濕精華液浸泡的面膜片，非常適合油性皮膚這類嚴(yán)重缺水的肌膚。

在晚間敷一張面膜，給自己15分鐘的時間好好休息也可以讓皮膚喝飽水。晚上臨睡前一小時左右敷面膜效果最好，因?yàn)橹蠹∧w很快會進(jìn)入一個睡眠狀態(tài)，這段時間是肌膚吸收養(yǎng)分、自我修復(fù)的最佳時機(jī)。

擴(kuò)展資料

油性皮膚的護(hù)理技巧：

1、夏季防曬工作要做好

防曬霜或防曬隔離霜會在皮膚表面形成一層隔離彩妝、臟空氣和紫外線的保護(hù)膜，所以油性肌膚的美眉要注意做好防曬。

2、不要頻繁洗臉

為了抵抗油脂，油性皮膚的人在夏天一定要注意清洗臉部，及時的去除臉部油脂。但是要謹(jǐn)記抗干控油妙招告訴我們不要過度洗臉。洗臉早晚各一次就夠了，但仍要注意選用溫和的、保濕性好又洗凈力強(qiáng)的洗面奶。

3、用保濕爽膚水

只需要使用一般的保濕爽膚水就行，對于油性皮膚的人群，最好不要再使用過分油膩的護(hù)膚產(chǎn)品，因?yàn)檫@樣只會讓你臉部油膩度增加很多。

4、睡眠要充足

睡眠對于女性來說真的很重要，所以一定要保證充足的睡眠，如果能保證每天7-8小時的睡眠時間，那么一段時間后，你會發(fā)現(xiàn)自己的肌膚狀況有了明顯的改善，再昂貴的化妝品也比不上每天充足的睡眠。

5、飲食調(diào)理

油性、痘痘肌膚多吃蔬果可調(diào)理平衡體質(zhì)，讓膚質(zhì)由內(nèi)健康光滑。

參考資料來源：人民網(wǎng)-皮膚缺水狀態(tài)差？抓住3個時段補(bǔ)水效果最好

參考資料來源：人民網(wǎng)-油性肌膚怎么護(hù)理 5個技巧遠(yuǎn)離油光滿面

臉部出油是缺水的表現(xiàn)，敷面膜可以改善。

據(jù)統(tǒng)計(jì)，有80%的油性肌膚都有缺水現(xiàn)象，這種旺盛的油脂量會掩蓋肌膚缺水的事實(shí)。如果你只控油不補(bǔ)充水分，身體內(nèi)的平衡系統(tǒng)就會自然啟動，不斷分泌更多的油脂以補(bǔ)充大量流失的油脂。

并且，油脂分泌過程中要消耗肌膚內(nèi)的大量水分，高溫導(dǎo)致的大量流汗，都會使皮膚處于缺水狀態(tài)。很快，就出現(xiàn)了臉上“既出油又掉屑”的最嚴(yán)重的水油失衡現(xiàn)象。所以在控油時也要補(bǔ)水。

面膜是肌膚補(bǔ)水的法寶，使用保濕補(bǔ)水的面膜解救干燥的肌膚，可快速讓肌膚變得滋潤起來，使用保濕面膜還可以省去了紙膜加化妝水的麻煩，而且保濕面膜營養(yǎng)更高，緊急使用時更為實(shí)際。

擴(kuò)展資料：

油性皮膚補(bǔ)水的方法：

1、合理的飲食習(xí)慣

日常的飲食習(xí)慣和肌膚的好壞是分不開的，平時除了要多喝水之外，還要多吃水果、蔬菜、豆制品等，以補(bǔ)充體內(nèi)和皮膚的水分流失。最重要的是合理的飲食結(jié)構(gòu)還可以改善人的體質(zhì)，幫助延緩衰老，使皮膚恢復(fù)光滑細(xì)膩。

2、正確喝水

喝水是最基本最有效的補(bǔ)水方法。因?yàn)閺捏w內(nèi)補(bǔ)充水分，可以讓肌膚自然而然地保持水潤豐盈。另外，喝水也是要講究的，并不是說喝得越多越補(bǔ)水，每天只需飲用1800毫升的水足以保證體內(nèi)的水分需要，避免喝太多加重腎臟的負(fù)擔(dān)，不利于肌膚鎖水。

參考資料來源：人民網(wǎng)-油性皮膚也缺水！夏天補(bǔ)水保濕6大誤區(qū)要避開

參考資料來源：人民網(wǎng)-皮膚為什么會干燥缺水 八種方法給肌膚補(bǔ)水保濕

參考資料來源：人民網(wǎng)-皮膚缺水怎么辦 教你正確補(bǔ)水保養(yǎng)皮膚的方法

為了美很多人不惜花重金去購買面膜，但是參差不齊的面膜品牌市場，讓許多敏感肌膚的朋友們感到十分的頭疼，擁有一款純天然的補(bǔ)水面膜，不僅會讓皮膚的狀態(tài)更加理想而且還不會輕易過敏。那么純天然補(bǔ)水面膜哪款好呢?小編今天就整理了一些品牌，敏感肌膚和喜歡溫和面膜的朋友們一定要看喲!

MUJI化妝水

這款特別使用了巖手縣釜石的天然水，為皮膚容易干燥的妹子們帶來最為天然的滋潤感。并且不添加任何容易導(dǎo)致肌膚刺激的酒精、防腐劑、香精等。對嬌嫩敏感型肌膚的刺激性極小。

初能舒緩面膜

強(qiáng)烈推薦的一款補(bǔ)水面膜！初能在時尚雜志和評測榜單都有很高的評分，主要是因?yàn)樗捎玫氖菄庖痪€化妝品大品牌的成熟配方體系，并且原料都是進(jìn)口的高品級。重要的是它的價格確實(shí)很良心平價，所以有這么多的回頭客。膜布是高品質(zhì)蠶絲的，所以真的很吸水服帖，這款很多反饋用完后皮膚多是會變細(xì)膩透亮。良心好物，值得入手！

dr.jart綠色藥丸面膜

不管皮膚是過敏還是干的起皮，敷完好轉(zhuǎn)，修復(fù)能力不錯哦，香味是淡淡的中藥味，面膜紙很服帖。

肌克祛痘膏

重點(diǎn)推薦！真心好用的一款祛痘膏，人稱祛痘界“國貨之光”。它的研發(fā)團(tuán)隊(duì)很厲害是國內(nèi)幾位知名皮膚科教授，成分純植物含量特別足，無刺激無激素，痘痘痘印都沒問題。一般痘痘抹上幾天就去干凈了。千萬不要擠痘痘很容易留疤的。良心國貨，值得推薦的一款產(chǎn)品！

芳草集牛油果眼霜

這個說實(shí)話有點(diǎn)模仿科顏氏的牛油果眼霜，但是我們不能去否認(rèn)牛油果眼霜良好保濕效果，所以對于細(xì)紋效果還是很不錯的，希望有更多創(chuàng)新。

CeraVe全天候保濕乳液

用它涂臉+涂四肢，這款乳液含有神經(jīng)酰胺，對皮膚有修復(fù)作用，很適合敏皮。此外，如果要刷酸的話可以用它打底，減輕刺激噢。

臉部出油是缺水的表現(xiàn)。敷補(bǔ)水面膜可以改善。

面膜的使用方法：

1、試敏

在使用一款新面膜之前要先做一次試過敏反應(yīng)的試驗(yàn)，這一步尤其重要，把少量面膜敷料涂在手背上，等半個小時后清洗干凈，如果手背上沒有出現(xiàn)紅癢反應(yīng)，即可放心敷在臉上，尤其是自制的面膜，并應(yīng)該先做過敏測試。

2、清潔面部

在敷面膜之前一定要先卸掉臉上的妝容，徹底清潔肌膚，如有必要還要先去除角質(zhì)，潔凈的肌膚更有利于吸收面膜中的養(yǎng)分，并且也能避免污垢和灰塵進(jìn)入毛孔中。3、熱敷

為了起到更好的美容護(hù)膚作用，為了將面膜的護(hù)膚功效發(fā)揮得更好，就要在清潔面部之后，敷面膜之前用一塊熱毛巾來敷臉3分鐘，并且在面部的各種部位進(jìn)行按摩3～5分鐘，可以充分打開毛孔，益于面膜中養(yǎng)分的吸收。

4、涂抹順序

敷面膜的順序要按照頸部、下頜、臉頰、鼻子、嘴唇、額頭的順序，并從下向上敷，注意繞開眼睛周圍、眉毛、雙唇，建議從最干燥的部位開始涂起，先涂t字區(qū)，再涂u字區(qū)。

5、取下

在面膜敷夠15分鐘后，用手指輕輕按下，感覺不黏手了，就可從面膜的邊緣開始，從下向上慢慢地取下面膜。通常面膜干燥后會使肌膚緊縮，容易出現(xiàn)皺紋，所以在面膜沒有變干燥前就取下，不要敷得時間過長，更不能敷著面膜過夜。

6、冷敷

取下之后用干凈的溫水清洗面部，將面膜殘留物清洗干凈，之后再用冷毛巾敷面片刻，為的是促進(jìn)毛孔收縮，之后再涂上潤膚品。不要忘記最后的收斂步驟，有些清潔性和去角質(zhì)性的面膜，如果沒有很好的后期處理，很容易造成皮膚傷害。

出油是屬于水油不平衡，你也可以敷面膜，但是要改善水油平衡，得用純天然的水和凝肌液