它是一種保濕護(hù)膚的方法，它能夠幫助皮膚吸收水分和營養(yǎng)，提高皮膚的保濕度。具體方法如下：

1. 準(zhǔn)備一張無紡布、紗布或者化妝棉，將其浸泡在溫水中，然后擰干至略微滴水為止。

2. 滴上幾滴保濕液或者精華油，輕輕涂抹在面部?？梢愿鶕?jù)自己的皮膚情況選擇適合的保濕液或精華油。

3. 將浸泡過的無紡布、紗布或者化妝棉敷在面部，使其充分貼合皮膚。注意避開眼部和口鼻周圍。

4. 靜置10-15分鐘，讓皮膚充分吸收水分和營養(yǎng)。

5. 拿掉無紡布、紗布或者化妝棉，輕輕按摩面部，幫助皮膚吸收剩余的保濕液或精華油。

6. 最后涂上適合自己的乳液或面霜，鎖住水分，保持皮膚的濕潤。

這種方法可以幫助保持皮膚的水分平衡，緩解肌膚干燥、緊繃等問題，適用于各種膚質(zhì)，特別是干燥、敏感肌膚。但是，使用時也需要注意，建議不要過度頻繁使用，以免對皮膚造成負(fù)擔(dān)。