第一步：補(bǔ)充維生素b2

體內(nèi)缺乏維生素b2會(huì)引致肌膚油脂分泌過多，而去油第一步就是解決根源問題：補(bǔ)充維生素b2。多吃一些如紫菜、芹菜、胡蘿卜、動(dòng)物肝腎、橙子等含有大量維生素b2的食物。

第二步：掃油

要想在短時(shí)間內(nèi)就甩掉大油田，光依賴補(bǔ)充維生素b2是無(wú)法完全實(shí)現(xiàn)的，這個(gè)時(shí)候需要面部去油法的第二步掃油，就是給肌膚做清潔。選擇一款有控油功效，性質(zhì)溫和的潔面乳，額頭、鼻翼、下巴、兩頰，按順序從下向上，由內(nèi)而外依次清潔。大部分人的t區(qū)和鼻翼還有下巴處的油脂分泌尤其旺盛，因此在進(jìn)行去油工作時(shí)一定要特別重視這些區(qū)域。

第三步：抑制油脂分泌

面部去油法第三步就是抑制油脂分泌，這個(gè)時(shí)候可以使用一些具有緊致功效的爽膚水，含有酒精成分的爽膚水較宜，因?yàn)榫凭诩∧w表面揮發(fā)時(shí)能帶走肌膚熱量、收縮毛孔還能抑制肌膚分泌油脂，調(diào)節(jié)肌膚酸堿平衡。這種抑制油脂分泌的方法非常有效，不過不適合敏感型肌膚，因此敏感型肌膚要慎用含酒精成分的爽膚水。

第四步：平衡油脂分泌

平衡油脂分泌當(dāng)然少不了保濕補(bǔ)水，一些含果酸的清爽滋潤(rùn)型乳液或面霜是你的最佳選擇，果酸不僅能抑制粉刺形成，減少皺紋還能平衡肌膚的油脂成分。補(bǔ)水是全面控油必不可少的一項(xiàng)工作，很多人認(rèn)為油脂肌膚可以忽略保濕補(bǔ)水，其實(shí)油脂肌膚一樣也會(huì)出現(xiàn)缺水的現(xiàn)象。及時(shí)為肌膚補(bǔ)充足夠的水分，才可以讓肌膚處于水油平衡最好的狀態(tài)。