對于夏天，面膜使用的頻率建議根據(jù)自身的膚質(zhì)、需求和環(huán)境情況來確定。一般來說，干性或敏感肌膚，建議控制面膜使用頻率，一周使用1-2次為宜；而油性或混合性皮膚，可以適當(dāng)增加使用頻率，每周使用2-3次。

此外，在夏天，由于氣溫高、濕度大，皮膚會更容易感到油膩，因此建議選擇一些清爽、控油的面膜。同時(shí)，在使用面膜后，也可以選擇使用清爽、溫和的化妝水，幫助收縮毛孔、保持肌膚水分平衡。

總體來說，無論何時(shí)使用面膜都應(yīng)根據(jù)自身需求和情況決定，過度使用面膜會對肌膚造成負(fù)擔(dān)，最好控制在每周1-3次。另外，使用面膜前也需注意清潔與保濕，以達(dá)到更好的效果。

夏天敷面膜建議一周敷3到4次。夏天由于天氣炎熱，肌膚總是處于比較干燥缺水的狀態(tài)，所以要經(jīng)常的對面部肌膚進(jìn)行補(bǔ)水，幾乎每間隔一天就要使用一次補(bǔ)水面膜。補(bǔ)水面膜可以直達(dá)肌膚的基底，為深層肌膚進(jìn)行補(bǔ)水保濕，防止肌膚出現(xiàn)細(xì)紋、干紋和裂紋等情況。如果是清潔類的面膜，一周使用1到2次即可，敏感肌膚可以2周使用3次。