減少臉部出油就要多喝水，多吃瓜果蔬菜，少吃油。用些補水保濕的產(chǎn)品，保證臉部皮膚水潤。肌膚水油平衡，水分充足才不易出油。保濕是指皮膚的保濕。當空氣溫度降低時，皮膚角質(zhì)層不能及時調(diào)節(jié)足夠的保濕因子，油脂腺活躍度下降，臉上油脂、水分下降，皮膚會出現(xiàn)緊繃現(xiàn)象、甚至在眼下及鼻旁出現(xiàn)細紋，通過使用具有相應效果的護膚、養(yǎng)膚品，滋潤皮膚并防止肌膚蒸發(fā)、改善微循環(huán)，增強肌膚濕潤度的過程，就叫保濕，最好的保濕就是肌膚與補水產(chǎn)品的良性互動。

首先我們要在飲食方面和睡眠方面加以注意，一定要注意營養(yǎng)均衡，多吃蔬菜和水果，其次一定不要熬夜，早睡早起多運動。另外一定要注意自己的面部清潔，可以用一些護膚品。

臉部控油最好方法可以用蘆薈面膜

蘆薈具有很好的控油效果，若是沒有蘆薈面膜也可以直接用家里養(yǎng)的蘆薈。把面膜敷在臉上20分鐘后取下，剩余的精華用手輕揉讓面部更好的吸收精華