注意補(bǔ)水，補(bǔ)水是護(hù)膚非常歷悔汪重要的一刻，通常我會(huì)根據(jù)自己的膚質(zhì)來選擇前帶適合自己肢仔的護(hù)膚品，水乳都是必須的，這樣才能夠維持水油平衡。

就是用溫水洗臉，然后早晚涂抹蘆薈膠，有助于保持自己面部的水油平衡。

皮膚出油受年齡、性別、溫度、濕度和雄返指性激素等多方面因素影響，一般青年人皮膚較容易出油。如果身體某個(gè)方面出了問題，漏逗配比如內(nèi)分泌失調(diào)或者濕氣太重，皮膚也會(huì)比較指肢容易水油失衡。而通過運(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)體內(nèi)機(jī)制正常化運(yùn)轉(zhuǎn)，身體好了，自然皮膚也會(huì)跟著變好。

皮膚的水分主要是靠日常飲食獲得，所以多吃水果蔬菜，有利于補(bǔ)充皮膚的水分。進(jìn)而促進(jìn)皮膚水油平衡。

過度清潔導(dǎo)致皮膚失去保搭梁虧濕的皮脂，從而分泌更多油脂。所以為了不損傷皮膚屏障，就需要從潔面這一知神步開始改善，選用較溫和的洗面奶，不濫用各種清潔產(chǎn)品，減渣塌少對(duì)皮膚的刺激。