一、天天洗頭，頭發(fā)為何還越洗越油？

你好，百度網(wǎng)友：導(dǎo)致頭發(fā)出油的主要原因如下

1.不良的生活習(xí)慣。經(jīng)常吃高熱量、高油脂、辛辣飲食的人群，皮脂腺分泌油脂過于旺盛，會導(dǎo)致頭發(fā)出油；日常喜歡熬夜、精神壓力過大的人群，內(nèi)分泌會出現(xiàn)紊亂，導(dǎo)致油脂分泌過于旺盛。

2.洗頭發(fā)太勤。頻繁洗頭，把頭上油脂洗掉了，皮脂接到“缺油”信息就會進(jìn)一步分泌油脂，這樣頭皮和頭發(fā)也越來越油。

3.身體缺失水分。生活中不愛喝水的人，體內(nèi)會缺水，身體的水油平衡被打破，油脂分泌過于旺盛，自然會導(dǎo)致皮膚和頭發(fā)出油過多。此外，夏天的高溫與紫外線會讓頭發(fā)水分加倍流失，也會導(dǎo)致頭皮愛出油。

改善發(fā)質(zhì)，讓頭發(fā)不那么容易出油參考以下幾點

1.調(diào)整飲食習(xí)慣。少吃煎炸、油膩、辛辣、飲酒及含咖啡因等飲食，甜食及牛奶乳制品不要過量，這些食物容易刺激并增加頭油及頭皮的形成。

2.注意休息。少熬夜，及時疏解生活中的壓力。

3. 正確的洗護(hù)用品，盡量選用一些對改善頭皮環(huán)境起到一定幫助作用的洗護(hù)用品。比如絲科慕居家洗護(hù)組合，由頭皮護(hù)理液和洗發(fā)水兩款產(chǎn)品組成，很適合居家長期使用。洗發(fā)水屬于溫和無刺激，所包含的有效成分可有效清潔去屑、保濕、促進(jìn)毛囊干細(xì)胞分裂、調(diào)節(jié)皮脂。而頭皮護(hù)理液中的有效促毛發(fā)生長、減少脫發(fā)、修正毛囊周期，改善頭皮水油平衡，并且改善頭皮亞健康，修復(fù)頭皮屏障，為毛發(fā)的生長打造健康生態(tài)環(huán)境，長期使用，還可實現(xiàn)毛發(fā)養(yǎng)固效果。

洗頭并不能解決頭發(fā)出油的問題，換一種洗發(fā)水，維持頭皮的菌群平衡。

二、清潔頭皮真的有用嗎？

頭皮清理有用，頭皮清理可以去除頭皮中的雜質(zhì)，恢復(fù)毛囊的健康，有助于頭發(fā)生長，也有助于后續(xù)頭皮護(hù)理產(chǎn)品的充分吸收，起到一個打開通道的作用。

?如果不定期清潔頭皮，頭皮也會出現(xiàn)毛孔堵塞、黑頭、頭瘡等問題，嚴(yán)重時還會導(dǎo)致脫發(fā)。

?頭皮清潔的主要目的是改善頭皮水油平衡，以及深層清潔毛囊。而潤氧秀小分子水項目是醫(yī)美機(jī)構(gòu)常見的頭皮清潔項目之一，該項目可很好改善頭皮微生態(tài)環(huán)境。避免出現(xiàn)頭皮油，頭屑、頭癢等問題，只有好的頭皮環(huán)境，頭發(fā)才能更加健康生長，并且已經(jīng)在多個公立醫(yī)院以及綜合醫(yī)療美容院得到臨床認(rèn)證。

百度相冊

清潔頭皮有用，頭皮清理可以去除頭皮中的雜質(zhì)，恢復(fù)毛囊的健康，有助于頭發(fā)生長。

日常生活中我們使用的洗發(fā)水只可以清洗發(fā)絲，很多造型產(chǎn)品或者汗液會堵塞毛孔，導(dǎo)致頭發(fā)偏塌、發(fā)質(zhì)受損。定期給頭發(fā)做清潔，可以去除多余雜質(zhì)，恢復(fù)毛囊健康。頭發(fā)也有毛孔、皮脂腺，但其比皮膚薄。如果不定期清潔頭皮，頭皮也會出現(xiàn)毛孔堵塞、黑頭、頭瘡等問題，嚴(yán)重時還會導(dǎo)致脫發(fā)。

建議：在頭皮清理時，可以選用藥用的無硅油配方洗發(fā)水進(jìn)行清洗。如果出現(xiàn)油脂分泌旺盛、頭皮瘙癢，那么存在真菌感染，藥用的洗發(fā)水可以更好的殺菌、去屑、止癢。同時要給頭發(fā)進(jìn)行營養(yǎng)調(diào)理，在頭發(fā)上噴營養(yǎng)水，然后使用拍爽膚水的方式，用手輕拍頭皮，促進(jìn)營養(yǎng)吸收。清洗過后要將頭發(fā)吹干，這樣頭發(fā)才會發(fā)亮，并且有蓬松感。

頭皮清潔排毒可以徹底潔凈頭皮頭發(fā)，暢通毛囊孔、排除頭皮深層毒素與代謝廢物、補充頭皮營養(yǎng)，利于頭發(fā)的健康生長，防止脫發(fā)，頭屑的產(chǎn)生。

可以一定程度的減少頭屑和頭皮問題

三、脂溢性頭皮用什么洗發(fā)水

二硫化硒洗液脂溢性頭皮建議用二硫化硒洗劑緩解。頭部皮脂溢是由于頭部皮脂腺分泌旺盛，導(dǎo)致脂溢性皮炎，頭皮瘙癢、脫皮。這類患者不宜選擇含有硅油或高含量堿性成分的洗發(fā)水。他們可以用復(fù)方酮康唑洗發(fā)水清潔頭部，可以緩解頭皮脫皮瘙癢的癥狀?；蛘哂昧蚧窃硐搭^，硫磺皂有消炎、抗菌、止癢的作用，能有效抑制頭皮油脂的分泌。頭部皮脂溢是由于頭部皮脂腺分泌旺盛，導(dǎo)致脂溢性皮炎，頭皮瘙癢、脫皮。這類患者不宜選擇含硅油或高含量堿性成分的洗發(fā)水，可使用復(fù)方酮康唑洗發(fā)水。...2.或者用硫磺皂洗頭，硫磺皂有消炎、殺菌、止癢的作用，能有效抑制頭皮油脂的分泌。

可以選擇具有去油功效的洗發(fā)水，洗發(fā)水要選擇溫和清涼控油類的。

1、清揚控油洗發(fā)水

清揚控油洗發(fā)水富含多種營養(yǎng)成分，不僅能夠有效的控油，還能調(diào)節(jié)頭皮油脂平衡，直接解決頭發(fā)問題，強健頭皮，增強頭皮抵抗力，從根本解決油性問題，讓發(fā)絲變得清爽不油膩。

2、滋源茶籽控油去屑洗發(fā)水

滋源茶籽控油去屑洗發(fā)水非常適合油性頭皮的人群使用，這款洗發(fā)水中含有茶籽精華，能夠起到控油、止癢的效果。對于油性頭皮的人來說，經(jīng)常使用這款洗發(fā)水，就能夠改善油性發(fā)質(zhì)，舒緩頭皮，調(diào)節(jié)頭皮的水油平衡。如果再搭配滋源的護(hù)發(fā)素使用，效果更佳。

3、呂控油洗發(fā)水

呂是韓國排名第一的洗護(hù)品牌，是非常不錯的一個品牌。這款洗發(fā)水能夠深層清潔，清爽潔凈頭皮，達(dá)到一定的控油止癢的目的，直接解決頭皮油膩、瘙癢等問題。

4、科顏氏氨基酸洗發(fā)水

科顏氏氨基酸洗發(fā)水是以氨基酸體系為只要活性劑做成的洗發(fā)水，可溫和清潔秀發(fā)并使其柔軟順滑，非常適合油性發(fā)質(zhì)的人們使用。這款洗發(fā)水最大的特點就是不僅注重潔凈與滋養(yǎng)，也能給予頭皮一定的呵護(hù)。