一、怎么控制水油平衡？

第一，補(bǔ)水面膜最重要：現(xiàn)在有很多面膜，補(bǔ)水的、美白的、祛痘的、細(xì)致毛孔的，但實(shí)際上就只歸結(jié)一類就好，那就是補(bǔ)水，肌膚喝飽了水，毛孔自然就小，皮膚也就水油均衡。

第二，做好防曬，有些女生出門不喜歡打傘擦防曬霜，這是很糟糕的，紫外線能夠傷害我們的皮膚，造成水油失衡。

第三，不要頻繁的洗臉和使用洗面奶：有時(shí)候我們覺得臉油就通過多洗臉和用洗面奶保持片刻的干爽，其實(shí)這樣做只是把表面的油脂和水分帶走，后果只能是更干更油。

第四，定期清潔角質(zhì)：角質(zhì)肉眼看不到，但是卻存在，因此要一個(gè)星期要處理一次角質(zhì)，避開眼瞼等比較脆弱的部分。

第五，飲食要清淡：皮膚的問題一定是和身體相關(guān)的，平常少吃辣椒以及刺激性的食物，有助于水油平衡。

第六，選擇適當(dāng)?shù)淖o(hù)膚品：現(xiàn)在很多護(hù)膚品都有針對(duì)水油平衡，一般來說比較適合油性肌膚使用，可以根據(jù)自身情況進(jìn)行選擇

二、怎么解決臉出油

1、保持皮膚水油平衡。皮膚出油有比較多的原因，其中一個(gè)比較重要的原因就是皮膚的水油不平衡，一般來說，油性皮膚是比較容易缺水的。而缺水的話就容易影響皮膚的皮膚保護(hù)層，所以平時(shí)維持皮膚水油平衡是非常重要的，如果想要很好的維持皮膚水油平衡，那么就要對(duì)皮膚進(jìn)行補(bǔ)水。

2、選擇合適的爽膚水。洗完臉之后應(yīng)該涂抹上爽膚水來抑制油脂分泌。爽膚水具有緊致皮膚的功效，選擇草本無刺激不含有任何酒精的純天然爽膚水。若是含有酒精的話在臉上揮發(fā)時(shí)會(huì)帶走局部的熱量，不僅會(huì)收縮毛孔，同時(shí)也會(huì)產(chǎn)生油脂。

3、定期清潔皮膚。一般來說，如果皮膚比較油膩的話，是很容易出現(xiàn)面部長(zhǎng)痤瘡和痘痘的情況，所以女性朋友平時(shí)一定要多清洗皮膚。一般女性朋友在晚上可以用卸妝水來清洗皮膚，每天早上和晚上都用一次洗面奶來清洗皮膚，這樣的話，油污就可以被很好的清洗干凈，對(duì)皮膚也有比較不錯(cuò)的控油效果，有效改善皮膚出油的情況。

4、多鍛煉，多運(yùn)動(dòng)。臉部出油是屬于排毒的一種方式，女性朋友平時(shí)應(yīng)該多進(jìn)行一些體育運(yùn)動(dòng)，這樣的話是很好的促進(jìn)肌膚排毒的。一般來說，運(yùn)動(dòng)之后會(huì)出很多的汗，這樣的話皮膚油脂比較多的情況也會(huì)得到比較好的，緩解運(yùn)動(dòng)之后身體血液循環(huán)比較快，也可以改善面部痘痘的情況。

5、定時(shí)去角質(zhì)。對(duì)于油性皮膚來說角質(zhì)層比較厚，每次洗臉的時(shí)候要選擇正確的洗臉?biāo)＿x擇溫水并且放入適量的鹽，攪拌均勻之后用毛巾擦拭油脂分泌多的部位。這樣能夠去除比較厚的角質(zhì)層，抑制了油脂分泌。但是也不能天天使用，隔三天使用一次即可，不然會(huì)引起皮膚的敏感。

6、熱水泡腳。每個(gè)人的腳都可以看出他的健康狀況，為了減少臉上的油脂分泌物，應(yīng)當(dāng)每晚堅(jiān)持用熱水泡腳，對(duì)消除臉上的油膩有很大功效。

三、面部肌膚水油不平衡怎么辦？

強(qiáng)調(diào)注意加強(qiáng)油分補(bǔ)充的同時(shí)，補(bǔ)水當(dāng)然同樣重要噢，只有水*交融才能得到滿意的皮膚！ 一是不過度去除皮脂，補(bǔ)充足夠的水分。過度去除油脂是導(dǎo)致皮膚干燥的主因，因此保留臉上的皮脂并補(bǔ)充水分才是真正的方法。因?yàn)槟贻p的皮膚只要能保持油分和水分的均衡，自然就能防止干燥的產(chǎn)生。 二是使用足夠的化妝水。維持臉上油分及水分的平衡就能徹底解除出油及干燥的雙重問題，因此洗臉后可以使用適合個(gè)人膚質(zhì)的化妝水。 三是抹上乳液和乳霜。建議干性或混合性皮膚的淘友，先擦上一遍保濕乳液后，再擦一遍含油分較大的乳霜，這樣皮膚才會(huì)比較舒服，當(dāng)然，需注意的是，若油分補(bǔ)充過量，反而易造成毛孔阻塞等問題。

四、臉上皮膚水油不平衡如何調(diào)理護(hù)膚呢？

臉上皮膚水油不平衡調(diào)理護(hù)膚，補(bǔ)水保濕多吃蔬菜，特別是西蘭花，增強(qiáng)皮膚抗損傷能力。西蘭花中含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿卜素、能增強(qiáng)皮膚的抗損傷能力，還有助于保持皮膚彈性。補(bǔ)水保濕試用下美肌活泉極潤(rùn)保濕水精華，水精華可以提升水循環(huán)，讓肌膚享受活泉水的潤(rùn)養(yǎng)，舒緩，你不妨用一下試試，美肌活泉極潤(rùn)保濕水精華 ?登錄淘寶上搜索 就能看到的，這家店鋪里面的化妝品挺多挺實(shí)惠的。