1. 藍莓美容果凍

優(yōu)洽藍莓味酵素果凍是比較安全的一款產(chǎn)品，因為其中添加的都是天然的果蔬，所發(fā)酵的成分主要有濃縮藍莓汁和濃縮蘋果汁還有決明子粉和復(fù)合發(fā)酵果蔬粉，以及山梨酸鉀等等，不會影響到我們的身體健康，在服用之后可以起到緩解便秘和增強腸道益生菌的作用，針對于減肥和改善便秘的問題，都能夠起到很好的效果，也可以促進身體排毒。

2. 藍莓可以美白皮膚嗎

藍莓好啊，藍莓，杜鵑花科越橘屬植物。藍莓一種是低灌木，矮腳野生，顆粒小，含豐富花青素；第二種是人工培育藍莓，能成長至240cm高，果實較大，果肉飽滿，改善了野生藍莓的食用口感，增強了人體對花青素的吸收。主產(chǎn)于美國，中國野生藍莓主要產(chǎn)在長白山、大興安嶺和小興安嶺林區(qū)。

3. 吃藍莓可以美容嗎

藍莓干的味道酸甜可口，也是一種非常受歡迎的食物，而且食用方式多樣，那么藍莓干怎么吃最好呢？

1藍莓干怎么吃最好

直接食用藍莓干是新鮮藍莓干制而成的，可以直接作為果脯類的食物食用，味道酸甜可口，屬于休閑小零食。泡水飲用藍莓干的味道酸酸甜甜的，用來泡水也是比較好的食用方式，建議用60度以下的水沖泡。泡酸奶喝酸奶倒入杯中，然后放幾粒藍莓干，攪拌均勻后，美味的藍莓酸奶就完成啦。做冰淇淋1、在做冰淇淋的奶液中，加入藍莓干。

2、然后再一起倒入模具中，進行冷凍，就成了藍莓口味的冰淇淋。

泡麥片吃1、將麥片用熱水沖泡，攪拌均勻后。

2、加幾粒藍莓干進行點綴一下即可。

做蛋糕吃原料：藍莓干30克、雞蛋3個、低筋面粉80克、細砂糖50克、玉米油30克、水50毫升。

1、將低筋面粉過篩，藍莓干切碎。

2、用蛋液分離器將蛋白、蛋黃分開，蛋黃加細砂糖攪拌均勻。

3、待細砂糖融化后，加點玉米油攪拌均勻。

4、然后在放水，充分攪拌。

5、蛋白用電動打蛋器攪打，出泡沫后加點細砂糖，繼續(xù)攪打，待可以拉出小尖峰形態(tài)時，就不用再繼續(xù)打了。

6、將打好的蛋白慢慢的放到蛋黃中，從下往上的方向攪動。

7、最后加入藍莓干，攪拌均勻，放到模具中，進行烘烤即可。（烤箱預(yù)熱，中下層165度烤40分鐘）

2藍莓干什么時候吃最好

一般時間都行。藍莓干就是一種休閑的小零食，沒有特殊規(guī)定的時間，在一般時候都是可以食用的，只不過別在睡前食用就好了，以免長期這樣容易長胖哦！

3吃藍莓干有什么好處

美容養(yǎng)顏藍莓干中含有一定的花青素，這種物質(zhì)有一定的抗氧化性，可以延緩皮膚的提前衰老，而且還可以增加皮膚的彈性，有一定的美容作用。增進視力藍莓干中的花青素可以促進視紫質(zhì)的合成及再生，對視力有一定的保護及增進作用，預(yù)防后天近視眼的形成。

促進食欲藍莓干的味道酸酸的，可以增進食欲，有一定的開胃作用，適合食欲不振、胃口不好的人群食用。

4一天吃多少藍莓干合適

50克左右為宜。藍莓干是一種營養(yǎng)較高的食物，味道酸甜可口，對于一般人群而言，一天的食用量控制在50克左右為宜，不宜過量食用，以免熱量過高，引起身體的不適。

5吃藍莓干要注意什么

1、糖尿病患者少食。藍莓干中的糖類物質(zhì)豐富，容易被人體吸收，造成血糖含量升高，不利于血糖的控制。

2、發(fā)霉發(fā)潮的藍莓干不宜食用。藍莓干在保存過程中，如果保存不當(dāng)?shù)脑?，容易出現(xiàn)發(fā)霉發(fā)潮的情況，這樣的藍莓干不宜再繼續(xù)食用了。

3、應(yīng)購買正規(guī)品牌的藍莓干。正規(guī)品牌的藍莓干有一定的保障性，安全性也比較高。

4. 藍莓 美容

藍莓對皮膚具有美白、嫩膚、恢復(fù)光澤的作用，同時可以去除皮膚的角質(zhì)層細胞。這是因為在藍莓中含有豐富的維生素C以及皮膚所必需的礦物質(zhì)、微量元素等。

其中，維生素C可去除皮膚中的黑色素顆粒，使皮膚變得有光澤、美白，礦物質(zhì)和微量元素可促進皮膚代謝掉廢物，比如氧自由基等。

但是，極個別人應(yīng)用藍莓可產(chǎn)生過敏、刺激癥狀，比如產(chǎn)生脫屑、紅斑、瘙癢等。所以，具體的應(yīng)用應(yīng)在美容醫(yī)生指導(dǎo)下，結(jié)合具體情況進行使用。

5. 藍莓美容美白的功效與作用

藍莓，西洋梨、小山梨、虎耳草等水果、植物也都含有熊果苷。

熊果苷它能迅速滲入肌膚，在不影響細胞增殖濃度的同時，能有效地抑制皮膚中的酪氨酸酶的活性，阻斷黑色素的形成，通過自身與酪氨酶直接結(jié)合，加速黑色素的分解與排泄，從而減少皮膚色素沉積，祛除色斑和雀斑，而且對黑色素細胞不產(chǎn)生毒害性、刺激性、致敏性等副作用，同時還有殺菌、消炎的作用。它是當(dāng)今流行的最為安全有效的美白原料，也是二十一世紀的理想皮膚美白祛斑活性劑。??

主要用途: 用于高級化妝品中，可配制成護膚霜，祛斑霜、高級珍珠膏等，既能美容護膚，又能消炎、抗刺激性。??其實熊果苷的主要功效是亮膚作用

6. 藍莓外用美容功效

藍莓外用泡沫,泡沫外用盒子,然后發(fā)順豐。藍莓比較硬,一般沒問題的。果實在包裝、運輸過程中，要遵循小包裝、多層次、留空隙、少擠壓、避高溫、輕顛簸的原則。裝果容器應(yīng)采用較淺的透氣簍筐、紙箱、果盤等。果實運輸應(yīng)采用冷鏈，運輸過程保持10℃以下溫度。裝運時應(yīng)輕裝、輕卸，并防止擠壓、顛簸。