1. 豬皮對(duì)美容養(yǎng)顏

一歲兩個(gè)月寶寶牙還沒完全長(zhǎng)好，不建議吃，主要吃豬皮可能有點(diǎn)費(fèi)勁，可能會(huì)嚼不碎，就吞咽到肚子里，而且豬皮還比較油膩，成人胃口不好的都不太容易吸收，小孩子更不容易消化吸收，所以建議小孩子盡量不要吃，或者你可以煮成豬皮凍，這樣比較容易孩子嚼碎，也容易被消化吸收

2. 豬皮對(duì)美容養(yǎng)顏的作用

孕婦能吃豬皮。豬皮不僅營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，其中還含有豐富的蛋白質(zhì)，雖然蛋白質(zhì)的含量很高，但是脂肪含量卻只有豬肉的一半，是一種高蛋白低脂肪的保健食品。對(duì)于這種既營(yíng)養(yǎng)又美味的豬皮，孕婦是可以吃的。在孕期的時(shí)候，適當(dāng)?shù)某砸恍┴i皮，不僅能夠?yàn)樵袐D們提供充足的營(yíng)養(yǎng)元素，還具有不錯(cuò)的美容養(yǎng)顏的功效呢，所以在安排孕期飲食的時(shí)候不妨將豬皮的營(yíng)養(yǎng)食譜安排進(jìn)去哦！

3. 豬皮的美容效果

是的，吃豬皮就是美容的

4. 豬皮對(duì)美容養(yǎng)顏嗎

豬尾巴和豬蹄的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值相似，豬尾巴脂肪含量高些，油膩些，豬蹄相比就沒有那么油膩了。

至于膠原蛋白主要是在豬皮里面。豬蹄的豬皮更多了，所以豬蹄的膠原蛋白更多一些。

從補(bǔ)充膠原蛋白和健康的角度看，吃豬蹄更合適些。

有些人愛吃豬尾巴是因?yàn)樨i尾巴屬于“活肉”，吃著口感和味道比豬蹄要好。

5. 豬皮是否有美容功效

豬蹄是我的首選，不僅因?yàn)槟z原蛋白，關(guān)鍵是有嚼勁因?yàn)樨i蹄里面有膠原蛋白，所以叫起來韌勁十足，而且豬蹄肉沒有肥肉，就有瘦肉，吃了單可以美容，還不會(huì)長(zhǎng)肉。

6. 豬皮不僅美味還能美容

豬皮，很多人都喜歡吃。它所含蛋白質(zhì)的主要成分是膠原蛋白。其次是彈性蛋白。在烹調(diào)的過程中可轉(zhuǎn)化成明膠。明膠能結(jié)合許多水增強(qiáng)細(xì)胞的生理代謝，有效的改善機(jī)體生理功能和皮膚組織細(xì)胞的儲(chǔ)水功能。使細(xì)胞得到滋潤(rùn)。

當(dāng)然，也有很多人在做豬肉時(shí)都不喜歡要皮，除非是做紅燒肉，如果炒豬肉的話，這層皮是很難炒軟，吃在嘴里嚼也嚼不爛，要么是買肉時(shí)讓賣肉的老板幫忙去掉，要么回家做肉時(shí)就扔掉了。為了不浪費(fèi)，這樣簡(jiǎn)單的處理一下，做成菜，特別的好吃！

| 豬皮凍 |

By love雙雙

用料

主料：豬皮500克；清水1000克

輔料：大蔥適量；花椒適量；八角適量；姜片適量；鹽適量；料酒適量

做法

1.豬皮洗凈，放入鍋中焯水。

（水中放花椒、八角、料酒去腥味，豬皮的腥味重，這一步不要省略）

2.將豬皮煮10分鐘左右。

3.撈出，洗凈，刮凈豬皮內(nèi)側(cè)的豬油。

（這一步灰?；页；页ｊP(guān)鍵哦，市場(chǎng)上買到的豬皮，里面一般都會(huì)有一層厚厚的油脂，如果不刮干凈就做豬皮，做出來的肥膩膩不好吃哦。另外，洗干凈之后，將豬皮表面仔細(xì)檢查，有豬毛的話一定要拔干凈，不想拔毛就用火少一下，煮過的豬皮，拔毛其實(shí)挺簡(jiǎn)單的）

4.將豬皮切成細(xì)條。（豬皮的大小也要控制好，條盡量細(xì)?。?/p>

5.將切好的豬皮放入電壓力鍋內(nèi)。

6.放入蔥姜八角。（這些主要是去味的，因?yàn)樨i皮提前處理過，所以已經(jīng)沒有很大異味，放這些就可）

7.開啟電壓力鍋肉/雞功能。（選擇這個(gè)功能就可以了，我已經(jīng)試過幾次了，一個(gè)程序下來，豬皮就被煮的爛爛的）

8.工作完成。

9.熬好的豬皮，將大蔥、姜片、八角挑出。（一會(huì)要送去凝固，所以之前一定要把料挑出來）

10.加入少許鹽調(diào)味。（不要放太多鹽，淡淡的咸味即可，主要靠調(diào)配的料汁，所以不要放太多的鹽，也不用放其他調(diào)味品了）

11.將熬好的豬皮湯倒入容易內(nèi)。

12.凝固好的皮凍，切開就可以擺盤開吃了！

13.料汁的調(diào)配：蒜末、生抽、陳醋、香油，小尖椒。

| 豬皮辣豆 |

By 斯佳麗

用料

主料：豬皮1塊、毛豆150克、小米椒3個(gè)

輔料：紅辣椒2個(gè)、小茴香1小勺、蒜2瓣、生抽1勺、郫縣豆瓣醬1大勺、八角1個(gè)、桂皮1小塊、香葉1片、油鹽適量、料酒2勺

做法

1.豬皮放入鍋中，加入沒過原料的水， 放入八角、桂皮、紅辣椒等大料， 大火煮開

2.加入適量的料酒和醬油， 轉(zhuǎn)為小火煮上二十分鐘

3.毛豆米放入加了點(diǎn)鹽和油的水中焯煮后備用

4.煮好后肉皮拿出來將背面的油脂再去除干凈

5.肉皮處理干凈后切成絲備用

6.燒熱鍋， 放少許油， 下入剁碎的豆瓣醬煸炒

7.煸炒出紅油后加入蒜粒進(jìn)去煸炒出香味

8.下入準(zhǔn)備好的肉皮絲翻炒

9.再加入焯水的毛豆米翻炒

10.加入少許料酒繼續(xù)翻炒，最后加入鹽調(diào)味

11.盛入碗中即可

| 黃豆豬皮湯 |

By 廣東海之韻

用料

主料：黃豆40克、豬皮150克、紅棗2個(gè)

輔料：姜2片、鹽3克、水適量

做法

1.黃豆提前用清水浸泡

2.豬皮去干凈毛，待鍋里的水燒開后，放入豬皮煮2分鐘

3.將豬皮切成小塊

4.紅棗去核，姜切片

5.湯鍋里加水，放入姜片和紅棗

6.放入豬皮

7.加入黃豆

8.蓋上鍋蓋。大火燒開后，轉(zhuǎn)小火煮2個(gè)小時(shí)

9.最后加鹽調(diào)味

| 豬皮荷蘭豆 |

By 食尚煮易

用料

主料：豬皮80克；荷蘭豆100克；辣椒2個(gè)；蒜瓣3個(gè)

輔料：鹽3克；油適量；雞粉少許

做法

1.備好食材

2.荷蘭豆撕去老筋，洗凈瀝干水，辣椒洗凈切片、熟豬皮切小片、蒜瓣去皮切片

3.熱鍋倒油，下蒜片爆香

4.倒入荷蘭豆

5.倒進(jìn)豬皮翻炒均勻

6.倒進(jìn)辣椒，撒少許清水

7.調(diào)入鹽、雞粉

8.翻炒均勻即可

7. 豬皮是美容養(yǎng)顏的嘛

豬皮俗稱肉皮，它可以作為皮革原料加工成皮衣和皮鞋等生活用品，也可以作為食材加工成菜肴，最常見的就是豬皮凍。

豬皮富含膠原蛋白，有利于皮膚的美容和延緩衰老。但是豬皮膽固醇含量也是偏高的，經(jīng)常食用會(huì)對(duì)心臟病、高血壓、高血脂、脂肪肝患者帶來不良反應(yīng)。這樣看來吃豬皮對(duì)人體有利也有弊，一定要掌握好豬皮的攝入量。

所以建議朋友們不要經(jīng)常過多的食用豬皮，偶爾少量的食用豬皮還是可以的，不但可以利于皮膚的養(yǎng)顏，還可以增加人體需要的膠原蛋白，偶爾食用豬皮還是有好處的。

8. 豬皮對(duì)美容養(yǎng)顏有用嗎

1.豬皮這種食材在日常生活中經(jīng)常被人拿來熬成皮凍，我們知道豬皮這個(gè)部分是很難被我們直接吃的，但是當(dāng)我們將豬皮熬成皮凍之后吃起來就非常的可口了，而且熬好的皮凍吃起來還不像大魚大肉那樣非常的油膩。

　　2.生活中還有非常多的人會(huì)將豬皮這種食物做成皮花肉或者火腿，豬皮中含有非常豐富的膠原蛋白以及蛋白質(zhì)，我們?cè)诔赃^一些豬皮之后可以幫助我們達(dá)到一個(gè)強(qiáng)筋健骨的功效，豬皮中所含有的脂肪含量也是比較低的，雖然叫一些瓜果蔬菜類的食材還是稍微偏高一些，不過相較于豬肉來說豬皮中所含有的脂肪含量?jī)H僅達(dá)到豬肉中所含有的脂肪含量的一半。

　　3.豬皮中的豬膠原蛋白對(duì)我們的身體也有非常多的幫助，大家可能只聽說過膠原蛋白可以幫助我們美容養(yǎng)顏，但是卻并不明白，豬皮幫助我們達(dá)到美容養(yǎng)顏的原理，我們都說女人是水做成的，所以一個(gè)女人如果身體中缺水，則會(huì)導(dǎo)致看起來比較干枯，而膠原蛋白在進(jìn)入到我們的身體中之后，大家就可以幫助我們儲(chǔ)存住水分，因?yàn)槟z原蛋白有結(jié)合水的功能，這也是膠原蛋白幫助我們美容的原理。

9. 豬皮對(duì)美容養(yǎng)顏有幫助嗎

很正常啊。每個(gè)人喜歡吃什么東西不是很正常的事。每個(gè)人在食物上面都有自己不同的癖好有的人喜歡吃大腸。有的人喜歡吃豬皮。有的人喜歡吃比較小眾的東西。這只是飲食愛好不同而已，沒什么奇怪的。所以如果你喜歡吃豬皮不要自己覺得自己奇怪。

10. 豬皮對(duì)美容養(yǎng)顏是真的嗎

發(fā)皮比肉皮更好

因?yàn)榘l(fā)皮比肉皮賣的更貴，然后發(fā)皮是經(jīng)過加工而制成的食物，是需要一相當(dāng)好的廚藝技術(shù)，而且是浙江一種相當(dāng)出名的食物，只有在做發(fā)體的食品店里才能買到

肉皮只是從動(dòng)物身上剝下來的皮而已，沒有經(jīng)過加工，在超市或者菜市場(chǎng)隨處都可以買的。