1. 冬季美容養(yǎng)生健身圖片卡通

第二十一屆冬奧吉祥物有三個

　　分別是米加、魁奇與冬季殘奧會的吉祥物蘇米。三個吉祥物都是根據(jù)了溫哥華所在的哥倫比亞省的神話傳說加以人們的藝術(shù)想法所創(chuàng)作的三個卡通形象。還有一只名為Mukmuk的隱藏吉祥物，它是一只溫哥華土撥鼠。Mukmuk只在宣傳動畫與吉祥物網(wǎng)站中出現(xiàn)。

　　米加的形象來自于逆戟鯨與百靈熊。來源是北太平洋中印第安人的民間傳說，在傳說中，他非常喜歡沖浪與滑雪。

　　魁奇是一個北美大腳野人，是北美西山北區(qū)傳說的怪物?？嬉?yàn)橄矏郾蚨c米加共同結(jié)伴踏上了前往溫哥華的旅程。

　　而蘇米是一個精靈，蘇米的設(shè)定是一個動物守護(hù)神。有雷鳥之翼和黑獸之足。頭上所戴著的帽子形象也是來自于逆戟鯨

2. 冬季美容養(yǎng)生做什么項(xiàng)目好

可以，沒有任何影響，只要環(huán)境溫度適宜就可以做的，一般來說都是在室內(nèi)，也不在乎是天晴還是天陰。

3. 冬季養(yǎng)生照片

      冬季養(yǎng)生順口溜之冬吃蘿卜夏吃姜，勝過醫(yī)生開藥方，春生夏長,，秋收冬藏，三九補(bǔ)一冬，來年無病痛，今年冬令補(bǔ)，明年可打虎。

4. 冬季美容護(hù)膚圖片

1、女人,你要漂亮,你可以長得不是很完美,但是一定要讓你自己打扮得漂亮、精致、有氣質(zhì)。如果你是已婚女人,更要漂亮。

2、美麗就是競爭力,我要用只是美麗武裝自己,游刃有余于職場。

3、有了生命不是茶葉的較終目的,茶還肩負(fù)著帶給人們享受生活的使命,而茶藝師恰恰起到了串聯(lián)這個使命的作用。年輕、秀氣的茶藝師，以婀娜的技藝沖泡出一杯杯清新、味美的茶湯,當(dāng)我們欣賞著茶藝師的技藝,再觀察水中那條條亭立的白茶針,此刻,細(xì)細(xì)地啜一口溫度適宜的茶湯，美好的感受隨之而來。

4、美容可以找到美麗的秘密。

5、“收"起年齡的密碼,讓你不再遮遮掩掩。

6、奧黛麗赫本說過，女人的容貌是她不可或缺的資本,兩個人相遇,讓他們開始接觸的大多數(shù)誘因就是容貌,容貌讓兩個人在一起,而性格決定兩個人能走多遠(yuǎn)。

7、沒有不會美的女人，只有不愿美的女人女人之美,始于美容

8、春暖花開,就要把性感綻放到底。

5. 冬季美容養(yǎng)生小常識

一、補(bǔ)水保濕是美容護(hù)膚的基礎(chǔ)

　　如果皮膚缺水，那么就會缺乏光澤，甚至出現(xiàn)細(xì)紋暗啞等皮膚問題。相反，如果肌膚擁有足夠的水分，那么肌膚看起來就會年輕很多，而且也會讓美容護(hù)膚的效果更加出眾。因此，可以說，補(bǔ)水保濕不僅是冬季護(hù)膚的重點(diǎn)，更是美容護(hù)膚的基礎(chǔ)。不過補(bǔ)水保濕也是要講究時機(jī)的，每天潔面后就要馬上為肌膚進(jìn)行補(bǔ)水保濕工作，此時肌膚的吸收力是最好的。

　　二、不飽和脂肪酸促進(jìn)皮膚新陳代謝

　　一說起油脂，美女們肯定都很頭疼，但實(shí)際上如果肌膚沒有油分的話是沒有光澤度可言的。因此，要倡導(dǎo)水油平衡，絕不能夠杜絕油分哦。不飽和脂肪酸就是油脂的一種，它是皮膚進(jìn)行新陳代謝所必須的一種營養(yǎng)物質(zhì)，讓皮膚更加健康透亮。如果肌膚缺乏不飽和脂肪酸，那么皮膚的新陳代謝就會受到很大的影響，皮膚的健康活力也就無從談起。因此，一定不要談“油”色變，真正的好皮膚是絕對少不了油的，這個美容基礎(chǔ)知識一定牢記

　　三、面部按摩好處多多

　　在享受按摩的過程中，可以讓身心得到完全的放松，促進(jìn)面部肌膚的血液循環(huán)，提高肌膚的吸收力，讓氣色越來越好。此外，面部按摩還可以阻止面部皺紋的出現(xiàn)，幫助肌膚排毒，最終達(dá)到延緩衰老的美容護(hù)膚目的。

　　補(bǔ)水、補(bǔ)油、面部按摩，這三個美容基礎(chǔ)知識對美容護(hù)膚的效果都起著十分重要的影響

6. 冬季美容養(yǎng)生知識小知識

1、注意飲食調(diào)理，保證充足的睡眠，適當(dāng)鍛煉身體。另外要保持心情舒暢，再使用一些適合自己的護(hù)膚品，肯定皮膚好?！　?/p>

2、用水保養(yǎng)皮膚。用冷熱水交替洗臉，先用溫水濕敷，后用冷水擦臉，這有助于減輕面部皮膚對低溫的敏感性；洗臉時要少用香皂，盡可能用洗面奶。洗澡水溫應(yīng)控制在攝氏38度左右，這既有利減輕皮膚瘙癢癥，又不容易洗去皮膚上的一些有用物質(zhì)如皮脂。洗澡時可在水里加入少量的醋，以減輕堿性物質(zhì)對皮膚的損害?！　?/p>

3、善用護(hù)膚手段。洗過臉后，搽用一些含油脂多的護(hù)膚化妝品，并按摩數(shù)分鐘，以恢復(fù)由于冷空氣刺激而變?nèi)醯钠つw彈性。做水果面膜是冬季潤膚的好方法，選用含維生素C較豐富的蘋果、梨、香蕉作為面膜材料，每星期進(jìn)行1—2次，每次以20分鐘左右為宜?！　?/p>

4、飲食保養(yǎng)皮膚。多喝水是保持皮膚潤滑柔軟的首要前提，喝水量以每天8杯左右為宜。日常飲食應(yīng)多吃各種蔬菜、鮮奶、雞蛋、植物油等，這些食品中含有許多有利于皮膚保健的維生素。除此之外，還必須攝入一些礦物質(zhì)，如鎂、鉀等，這些礦物質(zhì)可消除疲勞、幫助消化、促進(jìn)血液循環(huán)，從而有利于美容美發(fā)?！　?/p>

5、少食肉類食品。蛋白質(zhì)是構(gòu)成身體細(xì)胞的主要成分，一旦長期缺乏蛋白質(zhì)，人的皮膚就會失去彈性，變得粗糙，容貌顯得格外蒼老，說明蛋白質(zhì)是人類必不可少的營養(yǎng)物質(zhì)。于是，在傳統(tǒng)觀念的指導(dǎo)下，許多人就僅把肉類視為攝取蛋白質(zhì)的重要來源。其實(shí)這是一種不完全正確的看法。因?yàn)樵谝欢l件下，肉類及魚、蝦、蟹的蛋白質(zhì)，很容易引起皮膚過敏，有損皮膚健康。另外，蛋白質(zhì)、脂肪在人體內(nèi)分解過程中，產(chǎn)生的硫酸、乳酸等酸性物質(zhì)，使血液呈酸性狀態(tài)，而這些酸性物質(zhì)對皮膚和內(nèi)臟均有強(qiáng)烈的刺激性，妨礙皮膚的正常代謝，影響皮膚的健美。普遍認(rèn)為，皮膚的粗糙往往是血液肌酸含量的增高所造成的。因此，不少人主張葷食與素食合理搭配。根據(jù)人的生長發(fā)育的不同階段調(diào)整肉食與素食的比例。一般而論，成年后多吃素食，盡可能多從植物蛋白中獲得能防止皮膚粗糙的胱氨酸和色氨酸等，讓皮膚的含水量維持在10%左右，可延緩皮膚衰老，改變皮膚粗糙狀況。葷食不能多吃，我們依然需要補(bǔ)充膠原蛋白，可以試試歐寶諾的膠原蛋白肽，提供每天我們皮膚中所需的膠原蛋白。　　

6、皮膚的粗糙通常是血液酸性偏高的結(jié)果，而新鮮蔬菜里的堿性無機(jī)鹽如鈣、鈉、鉀、鎂等含量較高，經(jīng)常不斷地吃新鮮蔬菜，能使體內(nèi)堿性物質(zhì)充足，使體內(nèi)的酸性物質(zhì)迅速中和成無毒的化合物排出體外，血液維持在比較理想的弱堿性狀態(tài)中，就可以保持皮膚的光滑滋潤。