為了去斑去痘印，最好的方法是每天保持良好的護(hù)膚習(xí)慣，尤其是清潔、護(hù)理和保濕。每天清潔面部，清除污垢和汗水；護(hù)理面部，使用美白面膜、祛斑面膜等；保濕，使用護(hù)膚品中的保濕因子，也可以使用天然食物中的保濕成分，如蘆薈、橄欖油等。

此外，還可以配合抗氧化劑，抗菌抗炎劑，以增強(qiáng)皮膚的抗氧化、抗菌、抗炎能力，以及增強(qiáng)皮膚的抵抗力，從而有效改善斑點(diǎn)和痘印問題。