日常應該怎么護理頭發(fā)

1、知道什么時候洗頭

人們經(jīng)常錯誤地認為自己需要每天洗頭，但經(jīng)常性的洗頭會使自己的頭發(fā)干燥，而且會降低頭發(fā)的質量，對大多數(shù)人來說，一周洗三到四次就足夠了。自己的頭發(fā)越長、越厚、越卷，需要的時間就越多，洗頭的間隔時間也就越長。

2、使用護發(fā)素

洗發(fā)后一定要使用好的護發(fā)素，護發(fā)素會為自己的頭發(fā)提供水分，使它更柔軟，更容易梳理，大家在平時的時候，每周至少使用一次免洗護發(fā)素，原因是免洗護發(fā)素能深入頭發(fā)的角質層，可以更徹底的修復受損發(fā)質。

3、使用一把梳子

濕發(fā)比干發(fā)更脆弱，因為它更有彈性，更容易損壞，自己在頭發(fā)比較濕的時候梳頭發(fā)易碎，所以洗完后不應該直接梳，這時候應該噴灑一些護發(fā)素，用寬齒梳子梳發(fā)以減少損傷。大家要記得從發(fā)梢開始，而不是從發(fā)根開始梳理。

4、買適合自己頭發(fā)類型的洗發(fā)水和護發(fā)素

選擇洗發(fā)水和護發(fā)素組合，看看自己的頭發(fā)是光滑的，還是比較愛出油的或者是干燥的、染過色的，可以根據(jù)自己頭發(fā)的自身情況，來選擇洗發(fā)水和護發(fā)素的類型。

5 、不擦干自己的頭發(fā)

頭發(fā)在濕的時候是非常的脆弱的，用毛巾擦干頭發(fā)會造成傷害，用毛巾擦頭發(fā)會破壞頭發(fā)的外層，造成更多的傷害，導致頭發(fā)卷曲或蓬松。大家可以買一條超吸水的毛巾，可以在洗發(fā)后環(huán)繞頭發(fā)。

以上就是關于怎么護理頭發(fā)的相關介紹，希望頭發(fā)比較卷曲或者是毛糙的朋友們，可以看看以上的文章，多護理自己的頭發(fā)，讓頭發(fā)不再毛糙，頭發(fā)的美麗，是可以給自己的顏值加分的。

擴展資料

頭發(fā)護理的誤區(qū)

誤區(qū)一、泡沫越豐富越好。雖然很多的人都覺得，洗頭發(fā)的時候泡沫越豐富說明洗發(fā)的清潔效果越好，但泡沫豐富的程度與清潔程度其實并不一定就成正比，所以不要走進了這樣的一個誤區(qū)。

誤區(qū)二、天天洗發(fā)不好。有些人總會覺得，如果每天都用洗發(fā)水洗頭發(fā)的話，可能會導致頭發(fā)上面的油脂分泌更多，所以覺得天天洗頭發(fā)不好，但其實洗頭發(fā)越洗越油的主要目的使用了不當?shù)南窗l(fā)水，破壞了頭皮的酸堿平衡而導致，并不是因為天天洗發(fā)而引起的。

誤區(qū)三、護發(fā)素多用。雖然護發(fā)素對于染頭發(fā)的護理有很大部分的作用，但是如果護發(fā)素用多過多了，可能會導致頭皮的營養(yǎng)堆積，反而使頭發(fā)更容易油了，所以使用護發(fā)素的時候盡量不要讓護發(fā)素過多的粘于頭皮。

參考資料 人民網(wǎng)-日常應該怎么護理頭發(fā)？有哪些護發(fā)小妙招？

向你介紹一下我的護發(fā)秘方吧，我的頭發(fā)是超長型的，所以比較難護理，不過我覺得我的方法還不錯，你可以試試，你應該聽過洗發(fā)水不要一直用一個牌子，要經(jīng)常換換，但是我建議你可以在洗頭發(fā)是一次就用兩個牌子的，我的第一步是洗頭前一定要把頭發(fā)梳順，因為如果沒有梳順的話，洗頭發(fā)時會掉很多頭發(fā)，第二步就是用海飛絲洗頭皮，因為我個人覺得海飛絲的去屑功能還不錯，而且我也是有點油性的頭發(fā)，所以我用的是檸檬草控油的，記得洗頭皮時不要用指甲摳，要用指肚去揉搓它，這樣才不會使頭皮增多，第三步就是用我最喜歡的洗發(fā)水潘婷來洗發(fā)絲，我比較喜歡里面的倍直垂順和絲質順滑，這次重點就是洗發(fā)絲了，第四部我會用潘婷的潤發(fā)精華素來護理，記住用潤發(fā)精華素時只打從耳朵以下的頭發(fā)就可以了，以免上面的頭發(fā)會更油，涂抹如發(fā)精華素時可以用指肚輕輕的按摩，大概2、3分鐘就可以沖洗了，第五步就是用潘婷的發(fā)膜，也是輕輕的按摩2、3分鐘，從而多以下的頭發(fā)涂抹，最后還可以用梳子梳順，這樣有利于發(fā)膜的乳液滲入頭發(fā)，使頭發(fā)更光澤，（我所說的潤發(fā)精華素和發(fā)膜都要和你所用的洗發(fā)水是同種類型的哦）第六步就是洗完頭發(fā)擦干后先用較大齒的梳子把頭發(fā)大致的梳順，然后再用一般的梳子梳理，然后用吹風機吹干（你或許會疑問吹風機對頭發(fā)上還很大，但是其實不吹頭皮才是不好的，很多人都認為頭發(fā)自然干很好，但是那只是開始時會覺得頭發(fā)亮亮的水水的，時間久了會發(fā)現(xiàn)其時那樣對發(fā)絲上還很大，并且會使頭發(fā)掉得更加嚴重，所以我建議把頭發(fā)吹干，/如果害怕傷害發(fā)質，至少要把頭皮吹干）第七步就使我會用潘婷的免洗潤發(fā)精華素為我的頭發(fā)作最后的護理，不要小看他，真的很管用，會使頭發(fā)保持在一種水潤的狀態(tài)下，冬天使用很能防止靜電，而且會讓你的頭發(fā)走到哪里都香香的，你可以放心的是他一點都不會粘，很舒服！這些就是我的護法七大步驟，你可以試試，希望隨你會有效果.哦，對了，我是堅持每兩天洗一次頭的，這是對頭皮和發(fā)質都最好的！一定要試試哦！