用正確的方法洗頭：洗頭不僅是凈發(fā)，而且是保養(yǎng)頭發(fā)的重要方法。但洗頭一定要遵循科學(xué)的洗滌方法，否則會(huì)損傷頭發(fā)。 堅(jiān)持按摩：按摩是保養(yǎng)頭發(fā)的一個(gè)很重要的方法。按摩是將手指在頭皮上輕輕揉動(dòng)。按照頭皮血液自然流向心臟的方向，按前額、發(fā)際、兩鬢、頭頸、頭后部發(fā)際的順序進(jìn)行。按摩可以促進(jìn)油脂分泌，因此，油性頭發(fā)按摩時(shí)用力輕些，干性頭發(fā)可稍重些。 防止陽(yáng)光暴曬：過度的日曬會(huì)使頭發(fā)干枯變黃，因此，夏季外出最好帶草帽或打傘。如果要到海邊游泳，更要注意保養(yǎng)頭發(fā)，因?yàn)楹Ｋ械柠}分是頭發(fā)的大敵。若頭發(fā)中含有鹽分，更能吸收陽(yáng)光中的紫外線，使頭發(fā)受損傷的程度增加好幾倍。怎樣保養(yǎng)頭發(fā)：事先在頭發(fā)上涂適量的發(fā)油，以保養(yǎng)頭發(fā)，還應(yīng)戴不透水的游泳帽。游泳后一定要將頭發(fā)沖洗干凈。 避免傷害頭發(fā)：怎樣保養(yǎng)頭發(fā)，對(duì)頭發(fā)不適當(dāng)?shù)奶幚頃?huì)造成潛在的危害。染發(fā)、電燙、卷曲或拉直頭發(fā)都要仔細(xì)按照要求去做。頭發(fā)狀況比較好的才適宜電燙，而且電燙起碼要間隔三個(gè)月，最好半年以上。因?yàn)闋C發(fā)的藥水對(duì)發(fā)質(zhì)有損害，頻繁使用會(huì)使頭發(fā)失去光澤和彈性，甚至變黃變枯。

很多人總是說護(hù)理頭發(fā)沒有效果，這是因?yàn)槟阒蛔隽艘粌纱尉驼f沒效果，或者偶爾做一次發(fā)膜護(hù)理，那肯定是沒有效果的。首選你必須清楚發(fā)膜這類護(hù)理的產(chǎn)品屬于長(zhǎng)效的，只有堅(jiān)持做才能有效果。頭發(fā)受損后，就會(huì)留下很多空洞，養(yǎng)分流失的很快。發(fā)膜中的應(yīng)用成分進(jìn)入到這些空洞，起到滋潤(rùn)頭發(fā)的目的。但是，洗發(fā)的時(shí)候營(yíng)養(yǎng)是會(huì)流失的，如果沒有及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，頭發(fā)就會(huì)回到護(hù)理前的干枯狀態(tài)，也就是你說的沒效果了1、使用無硅油的單洗單護(hù)洗發(fā)產(chǎn)品；2、頭發(fā)干枯發(fā)澀、不易梳理或者纏繞打結(jié)，洗發(fā)前可先用護(hù)發(fā)素滋潤(rùn)一下頭發(fā)，在用洗發(fā)水，最后再用一次護(hù)發(fā)素。只要你堅(jiān)持這樣做，一個(gè)月后你的頭發(fā)會(huì)很順滑而且有光澤。但是對(duì)頭發(fā)的改善還是需要專業(yè)的發(fā)膜護(hù)理，護(hù)發(fā)素這些只能起到順滑作用。3、每周至少要做一次發(fā)膜護(hù)理，建議使用加熱方式做發(fā)膜，這樣頭發(fā)吸收的效果會(huì)加倍。家里準(zhǔn)備浴帽和電熱帽，涂抹發(fā)膜后，用夾子固定在頭頂，戴上浴帽再用電熱帽加熱20分鐘，冷卻后用溫水沖洗干凈即可。4、經(jīng)常燙染的頭發(fā)，每次做發(fā)膜的時(shí)候最好加入少許純植物的橄欖油，效果會(huì)更好；5、嚴(yán)重受損的發(fā)質(zhì)，做發(fā)膜的時(shí)候，加入1/4白醋，可以讓頭發(fā)快速柔軟，而且滲透力會(huì)更強(qiáng)，保濕效果也相當(dāng)不錯(cuò)。