地瓜淡斑面膜做法是什么呢？

紅薯含有豐富的淀粉、膳食纖維、胡蘿卜素、維生素A、B、C、E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10余種微量元素和亞油酸等，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,紅薯含有的賴氨酸，比大米、白面要高得多，還含有十分豐富的胡蘿卜素，可促使上皮細(xì)胞正常成熟，抑制上皮細(xì)胞異常分化，消除有致癌作用的氧自由基，阻止致癌物與細(xì)胞核中的蛋白質(zhì)結(jié)合，促進(jìn)人體免疫力增強(qiáng)。 紅薯面膜做法 把紅薯、蘋果、黃瓜分別洗凈去皮，切塊，西洋菜洗凈，一同剁碎，放入果汁機(jī)中，打爛成泥狀，與檸檬汁、青檸檬汁、雞蛋清一同倒入面膜碗中，充分?jǐn)嚢?，調(diào)和成稀薄適中的糊狀，待用。

溫水清潔臉部后，先用熱毛巾敷臉5分鐘后，取適量本面膜均勻地涂抹在臉部與頸部上，靜敷約15分鐘后，以清水徹底洗去，即可沒(méi)有用完的面膜，可密封后，放入冰箱中，可冷藏保存約1周。 頻率：建議每周使用本款自制美白面膜2～3次,紅薯可以促進(jìn)肌膚新陳代謝，美膚亮白等作用，它適用于中性膚質(zhì)的肌膚。長(zhǎng)時(shí)間使用可以美白祛斑

冰凍黃瓜敷臉的好處 DIY美白祛斑面膜

黃瓜是一種最常見的蔬菜，市面上一年四季都有。黃瓜含有豐富的維生素和微量礦物質(zhì)，是真正意義上的天然護(hù)膚品。廣大愛美女性都會(huì)拿黃瓜來(lái)敷臉，補(bǔ)充水分、吸附污漬、控油美白，補(bǔ)充面部流失的水分。使用冰凍黃瓜敷臉，有哪些好處呢？

冰凍黃瓜敷臉的好處： 保濕補(bǔ)水

黃瓜含水極高，用黃瓜敷臉具有補(bǔ)水的功效，給肌膚喝飽水,讓肌膚水潤(rùn)十足,瞬間彈性十足，可防臉部皮膚干燥，預(yù)防細(xì)紋。

美白

黃瓜敷臉具有美白的功效，黃瓜中含有豐富的維生素C，補(bǔ)充肌膚營(yíng)養(yǎng)，對(duì)美白具有強(qiáng)大的功效，而且黃瓜還有著攝取身體過(guò)多熱量的作用，用它來(lái)敷臉能夠很好的平衡皮膚的溫度，可以幫助皮膚及時(shí)的排出積聚在毛孔里面的廢物，有助于祛斑，讓肌膚變得更完美。美白也是MM們的有機(jī)護(hù)膚重點(diǎn)，假如想變得白凈動(dòng)人，MM可以天天用黃瓜來(lái)敷臉，一周過(guò)后，你就會(huì)看到效果了。

疏通細(xì)致毛孔

毛孔粗大是很多MM都在煩惱的肌膚問(wèn)題，有著毛孔粗大問(wèn)題的MM不妨?xí)r不時(shí)利用黃瓜敷臉。黃瓜敷臉具有深層清潔作用，有利于疏通毛孔。同時(shí)，由于黃瓜酸有很好的收斂效果，可以柔軟甜樺毛孔至收縮毛孔，效果還很明顯哦！假如每天晚上抽出二十分鐘，用黃瓜切片來(lái)敷臉或許可以幫你收縮毛孔哦。值得注意的是，黃瓜敷臉之后可以適當(dāng)抹一點(diǎn)收斂水，對(duì)皮膚更好。

祛除色斑

黃瓜還有著攝取身體過(guò)多熱量的作用，用黃瓜敷臉能夠很好的平衡皮膚的溫度，可以幫助皮膚及時(shí)的排出積聚在甜樺毛孔里面的廢物，有助于祛斑，讓肌膚變得更完美。

控油

油性肌膚的MM，臉上的油脂分泌還是很旺盛，這時(shí)假如想控油，還可以用黃瓜來(lái)敷臉哦。臉部出油其實(shí)根部的原因就是缺水,所以用黃瓜敷臉在補(bǔ)水的同時(shí)也讓你的油脂分泌趨向平衡,同時(shí)冰涼的黃瓜片還能帶給你舒爽清涼的感覺。MM們用洗面奶洗凈肌膚后，用黃瓜薄片敷在臉上二下分鐘后取下，堅(jiān)持使用，肌膚出油過(guò)多的問(wèn)題就可以得到緩解啦！

消除細(xì)紋

黃瓜之所以能去除細(xì)紋，是因?yàn)樗悬S瓜酶這一種活性成分，黃瓜酶有非常好的生物活性，能夠促進(jìn)皮膚的新陳代謝，用黃瓜敷臉能夠潤(rùn)澤肌膚和伸展皺紋，讓肌膚更有活力，保持年輕的狀態(tài)。

抗皺，延年益壽

黃瓜敷臉好處多，具有抗皺，延年益壽的作用，因?yàn)辄S瓜中有著豐富的維生素E，可以舒展皺紋，同時(shí)青瓜中的黃瓜酸有很好的收斂效果，可以柔軟毛孔至收縮毛孔，有效抑制油脂分泌，效果還很明顯。

四種DIY美白祛痘面膜： 黃瓜美白面膜功效：此面膜對(duì)皮膚有滋潤(rùn)、增白、除皺效果。對(duì)消除黑眼圈，眼瞼浮腫效果最佳。使用方法：將黃瓜搗成糊狀，加入適量的奶粉、蜂蜜，再滴入幾滴風(fēng)油精調(diào)勻。清潔面部后，在臉上敷上化妝棉，在將黃瓜敷在化妝棉上，15-20分鐘后清洗干凈即可，可經(jīng)常使用。

黃瓜酸奶祛痘功效：此面膜可以預(yù)防痘痘，還能有效祛除痘痘和痘印。使用方法：取半根新鮮黃瓜打成細(xì)末，加入適量的酸奶混合成糊狀，敷臉20分鐘。

黃瓜雞蛋清緊致功效：此面膜可以讓肌膚緊實(shí)飽滿，對(duì)于細(xì)小皺紋也很有功效。使用方法：將黃瓜放入榨汁機(jī)中榨成細(xì)末，加入半個(gè)雞蛋清，調(diào)勻之后敷于臉部20分鐘即可。

黃瓜白醋面膜功效：此面膜能調(diào)理面部肌膚，補(bǔ)充肌膚水分和養(yǎng)分。使用方法：將新鮮黃瓜去皮洗凈后放入榨汁機(jī)榨成汁，加入一個(gè)雞蛋的蛋清，滴入兩滴白醋后充分進(jìn)行攪拌。將面膜均勻涂于面部，注意要避開眼周，10分鐘后用清水洗凈即可。

如何自己做黃瓜面膜 黃瓜敷面膜的錯(cuò)誤做法：

準(zhǔn)備好洗干凈的黃瓜，然后削片，越薄越好，薄片面積適中，帶著汁水，并且只能是靠近黃瓜芯的一圈，中間有籽的黃瓜肉就不能用了，因?yàn)樗鼪](méi)有靠黃瓜皮的部分纖維多，水分也不香。洗凈臉后，什么也不涂，用熱毛巾在臉上仔細(xì)擦拭，動(dòng)作不要太用力。仰面，趁著還有濕潤(rùn)感，將黃瓜薄片一片一片的往鼻翼，兩頰上貼。鼻子部位不好貼的話可以把黃瓜片切半，再貼在鼻子上。20分鐘后去掉黃瓜片，用清水沖一下，再用熱毛巾把臉擦拭干凈。

黃瓜敷面膜的正確做法：

剛切下來(lái)的黃瓜片切面有一種露珠狀的黏稠物，阻礙了肌膚對(duì)黃瓜有效成分的吸收。如果洗臉后不擦任何護(hù)膚品，直接用黃瓜片敷臉，只會(huì)引起皮膚緊繃、干皺。

包括黃瓜在內(nèi)的許多果蔬，直接敷面可能在短時(shí)間內(nèi)使皮膚水分增加，而10分鐘后就會(huì)被打回原形，也就是說(shuō)，水分并沒(méi)有被吸收。長(zhǎng)期使用，缺水緊繃的面部就會(huì)產(chǎn)生干皺、膚色變暗等各種問(wèn)題。

用黃瓜美容，真正有效的方法應(yīng)是榨汁后與蜂蜜、牛奶等調(diào)勻敷臉。但相對(duì)于果蔬補(bǔ)水面膜，最有效的補(bǔ)水方式是喝水。每天早起后、上午10點(diǎn)、下午3點(diǎn)、睡前1小時(shí)應(yīng)各補(bǔ)充一次水，每次250毫升，保證體內(nèi)水分充足。還可以在水中加些檸檬，它富含維生素C，對(duì)保持皮膚彈性十分有效。

用這種方法敷面膜，每天堅(jiān)持一次的話，能讓皮膚變得柔潤(rùn)，還能清理毛孔內(nèi)積存的油脂污垢，讓肌膚煥然一新。

各種黃瓜面膜功效及制作方法：

黃瓜雞蛋面膜

小黃瓜2條、雞蛋白1個(gè)、面粉少許。黃瓜用打果汁機(jī)打碎。雞蛋白與黃瓜汁調(diào)勻。徐徐加入面粉調(diào)呈糊狀。

此面膜最適合日曬后做皮膚保養(yǎng)，剩余的面膜也可以拿來(lái)涂抹身體其他部位，如手臂、脖子、肩頭等。這款面膜可以讓肌膚鎮(zhèn)定，然后給肌膚補(bǔ)充水分，還能亮白皮膚。

黃瓜美白面膜

2－3條黃瓜、化妝棉、奶粉、蜂蜜、風(fēng)油精。將黃瓜搗成糊狀或切成極薄的薄片，加入奶粉、蜂蜜適量，風(fēng)油精數(shù)滴調(diào)勻。在臉上敷上薄薄一層化妝棉，再將黃瓜敷或貼在化妝棉上，15-20分鐘后揭下清洗即可。

此面膜可使皮膚滋潤(rùn)、增白、除皺、滑潤(rùn)、柔軟，且能美白，對(duì)消除黑眼圈，眼瞼浮腫最有效，但需用于局部。適用于各種膚質(zhì)。

黃瓜酒面膜

黃瓜、伏特加酒、甘油。在1000克黃瓜（切絲）中注入200毫升伏特加酒，于陰涼處存放兩個(gè)星期。將黃瓜絲取出，濾凈，留黃瓜酒待用。將黃瓜酒倒入碗中，并加入同等比例的水與甘油（20毫升），充分調(diào)勻。用脫脂棉沾滿黃瓜甘油汁涂抹在臉上。30分鐘后洗凈即可。

此面膜可除菌、滋潤(rùn)補(bǔ)水、保濕。

黃瓜蜜奶面膜

黃瓜、奶粉、蜂蜜、鹽、保鮮膜。將黃瓜洗凈切成小塊，與少許奶粉、蜂蜜、鹽一起放入料理機(jī)中粉碎成黃瓜泥。加面粉使之變粘稠，攪拌均勻。洗臉后將面膜抹于臉上，取一張保鮮膜包住臉，在鼻孔處挖個(gè)小洞透氣。躺下休息20分鐘。揭下保鮮膜，用清水洗干凈臉。

黃瓜蛋清白醋面膜

黃瓜、雞蛋清、白醋。將黃瓜去皮后洗凈，放入榨汁機(jī)中榨汁。在黃瓜汁中加入雞蛋清，攪拌均勻。然后在攪拌均勻的黃瓜汁中加入兩滴白醋，繼續(xù)攪拌。攪拌好后，將面膜均勻的涂抹在面部肌膚上，注意避開眼睛周圍，10分鐘左右用清水洗凈即可。

冰凍黃瓜敷臉注意事項(xiàng)： 一定要削皮

如果不削皮，黃瓜皮里面的黑色素會(huì)在臉上沉積會(huì)起到反效果。

面膜要在晚上做

黃瓜含有豐富的維生素C，維生素C又很容易被光解，所以黃瓜被定為感光食物之一。就是說(shuō)，吃了黃瓜，或者用了黃瓜敷臉不應(yīng)直接出門讓肌膚裸露在太陽(yáng)底下，這樣會(huì)導(dǎo)致皮膚的問(wèn)題不但沒(méi)有解決，反而會(huì)讓皮膚在陽(yáng)光照射下泛紅發(fā)癢，甚至長(zhǎng)出色斑。所以要用黃瓜來(lái)美容的話，請(qǐng)大家一定記得要在晚上進(jìn)行。

最多敷15分鐘

用黃瓜敷臉的時(shí)間不易過(guò)長(zhǎng)，最多敷15分鐘。

小心過(guò)敏

如果是過(guò)敏體質(zhì)要謹(jǐn)慎使用天然水果蔬菜敷面，現(xiàn)在已知的敷面后可以引發(fā)日光性皮炎的瓜果蔬菜有黃瓜、西紅柿、紅葡萄、無(wú)花果、蘿卜、土豆等，它們中的果酸成分易誘發(fā)日光性皮炎等過(guò)敏反應(yīng)。一般瓜果蔬菜中果酸的含量都不太高，敷面15分鐘左右不會(huì)傷害皮膚。但對(duì)于敏感體質(zhì)的人來(lái)說(shuō)，瓜果蔬菜敷面則很容易引起皮膚過(guò)敏，特別是患有蕁麻疹、皮膚濕疹或支氣管哮喘等過(guò)敏性疾病的人更應(yīng)謹(jǐn)慎使用。