一、多吃番茄能美白嗎？

你好，維持肌膚的美麗光靠保養(yǎng)品或藥物是不夠的，番茄中富含豐富的維生素、礦物質(zhì)、碳水化合物、有機酸及蛋白質(zhì)，番茄及其制品有助強化皮膚、輔助日曬后肌膚的復(fù)原，有利皮膚的美白。番茄中含有的番茄素可使沉淀于皮膚的色素、暗斑退去，因此番茄的美白效果很棒

二、吃番茄可以變白嗎

一、每天吃一個西紅柿有美白作用嗎

每天吃一個西紅柿有美白作用。

西紅柿好處：

1、祛斑

每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。

吃西紅柿也可以美容。西紅柿含有胡蘿卜素和番茄紅素，有助于展平皺紋，使皮膚細嫩光滑。

食用方法：番茄紅素和胡蘿卜素都是脂溶性的，生吃吸收率低，和蛋炒或者做湯吸收率較高。

2、美白

多吃番茄可以使皮膚煥發(fā)光彩，番茄汁中含有一種天然的果膠，食用可以有效的清除體內(nèi)的垃圾，番茄除了食用，還可以外用，番茄汁對肌膚的有著很好的滋補作用。番茄汁不但能消除皺紋和雀斑，還能讓肌膚更加完美。

番茄多汁鮮嫩，并且含有蘋果酸、檸檬酸等弱酸性的成分，這些對肌膚十分有益，能使皮膚保持弱酸性，是使肌膚健康美麗的重要方法。

二、每天吃個西紅柿可以美白嗎?

西紅柿中富含維生素C，而維生素C具有抗氧化功能可以使肌膚變白，同時西紅柿中還含有番茄紅素，這種物質(zhì)也具有很強的抗氧化功能，可以是肌膚變白。維生素C在高溫作用下很容易失效，最好生吃效果還好。

三、每天吃西紅柿能美白嗎

西紅柿不僅有減肥的作用，它的美白效果也很好，所以經(jīng)常吃西紅柿是有美白的功效的。此外還可以多吃些其他有美白效果的水果和蔬菜，比如梨，蘋果，黃瓜等。既然知道自己皮膚比較黑，就要避免在太陽下面暴曬。

三、天天吃西紅柿可以美白嗎？

不但可以美白還可以去斑！

四、吃西紅柿能美白嗎？

可以美白 ，還可以用西紅柿汁加適量蜂蜜涂面部。

五、多吃西紅柿能美白??？

西紅柿是可以美容，但是相對美白來說沒多大功效，不過它可以使皮膚變的紅潤有光澤。因為里面的茄紅素含量很高。多吃對腎臟也有好處。而黃瓜主要是去皺的，如果要美白，那我建議你多吃一些豆制品，比如豆?jié){和豆腐，美白效果都很不錯。你也可以把豆腐搗碎來敷臉，效果也好。說到豆制品，當(dāng)然也不得不提一下牛奶，多喝牛奶，或者用牛奶細臉也是能美白的。

六、吃蕃茄能美白嗎?

當(dāng)然可以咯！

因為含有大量維生素C么～

番茄可是水果中的佼佼者??！

我在家每天都讓媽媽燒番茄炒蛋的～呵呵～

還能幫助解決便秘！

應(yīng)該也可以做面膜吧～

不過不知道效果怎么樣，我沒試過～

總歸是吃下去效果好吧～

涂的還不知道能吸收多少呢～～