玫瑰花茶祛斑：玫瑰花茶中富含維生素、單寧酸等物質(zhì)，能夠幫助改善身體內(nèi)分泌，并且促進(jìn)身體的血液循環(huán)。對(duì)于因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)以及氣血運(yùn)行不暢引起的長斑有很好的祛斑效果。經(jīng)常飲用玫瑰花茶能夠美白養(yǎng)顏，淡化皺紋。

玫瑰花和枸杞放在一起泡茶喝對(duì)于排毒養(yǎng)顏效果更佳，如果經(jīng)常喝玫瑰花和枸杞放在一起泡的茶，就有很好的排毒作用。如果是腎虛的患者可以加入15克的枸杞子，能夠有效的調(diào)節(jié)身體。

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注意事項(xiàng)：

不能和茶葉一起沖泡：在沖泡玫瑰花的時(shí)候可以根據(jù)個(gè)人口味的不同添加一些其他的調(diào)味品，例如蜂蜜還有冰糖就是很不錯(cuò)的選擇。不過玫瑰花千萬不能夠和茶葉一起沖泡，這主要是由于茶葉中含有大量的鞣酸，服用之后會(huì)影響藥效，特別是疏肝解郁的功效會(huì)大幅度的減弱。

孕婦不要經(jīng)常服用：如果女性在懷孕期間大量并且長期將玫瑰泡水喝，那么流產(chǎn)以及分娩困難的情況就會(huì)加重。所以為了用戶以及孩子的健康，不建議懷孕期間的女性服用玫瑰。

參考資料來源：百度百科-玫瑰花茶

參考資料來源：人民網(wǎng)-怎樣美白祛斑效果好 5大妙招美白淡斑塑無暇【2】

玫瑰花茶就有淡斑的效果。

功效：性質(zhì)溫和，降火氣，可調(diào)理血?dú)猓龠M(jìn)血液循環(huán)，養(yǎng)顏美容；且有消除疲勞，愈合傷口，保護(hù)肝臟胃腸功能，長期飲用亦有助于促進(jìn)新陳代謝，長期飲用玫瑰花茶可以降火氣，可調(diào)理血?dú)?、促進(jìn)血液循環(huán)、養(yǎng)顏美容，且有消除疲勞、保護(hù)肝臟、胃腸的功能。

泡法：玫瑰花蕾制成干花，每次用5至7朵，配上嫩尖的綠茶一小撮，加紅棗三顆（要去核），每日開水沖茶喝，可以去心火，保持精神充沛，增加你的活力，長期飲用，還能讓你容顏白里透紅，保持青春美麗。

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這些方法可對(duì)癥美膚

一、牛奶洗面--對(duì)付臉色暗沉

牛奶有美白嫩滑的作用，洗完后臉部立即變得順滑，但用牛奶洗面前，應(yīng)用潔面乳先清洗污垢，過水之后才用牛奶洗面。而且用牛奶洗過的臉上粉更容易哦。

二、面霜加維生素E--對(duì)付皺紋

如果發(fā)覺面霜不夠滋潤，可以在面霜中加入少許維生素E油，在睡前涂。因?yàn)樗X是皮膚休息的好時(shí)機(jī)，特別容易吸收面霜營養(yǎng)，而維生素E有減少皺紋的功效，如果第二天有約會(huì)，就美美的做個(gè)維E面膜吧。

三、蘿卜汁去暗瘡--對(duì)付突然出現(xiàn)的暗瘡

只要將新鮮蘿卜連皮磨成汁，敷在患處，15分鐘后再用水清洗，

早晚1次后，對(duì)暗瘡有解毒及分解脂肪作用。

參考資料來源：人民網(wǎng)-6個(gè)方法對(duì)癥各種皮膚問題 推薦三款美膚花茶

當(dāng)歸、桃仁、丹參、白芷、白附子、白及各等量，玫瑰、乳香精油各2滴，蛋清半個(gè)。

功效：當(dāng)歸、桃仁、丹參活血淡斑；白芷、白附子增白淡斑；白及美白除皺淡斑；玫瑰、乳香精油活血淡斑、緊膚除皺。適用者：此組配方有美白淡斑、緊實(shí)除皺的作用。適用于暗沉、黑斑、細(xì)紋、松弛、衰老的肌膚。四季皆宜。

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分類

1、雀斑

99%來自遺傳，大約在5～6歲間形成，在藍(lán)發(fā)的白種人相當(dāng)常見，然而亞洲人也所在多有。發(fā)生的年齡在青春期前，陽光曬得到的部位產(chǎn)生大小約1至2nm的淺棕色斑點(diǎn)，其大小、數(shù)目及色素深度在夏季加重，在冬季轉(zhuǎn)好。

2、黃褐斑

又稱蝴蝶斑、肝斑，呈現(xiàn)淡褐色，呈片狀，斑片大小不等，邊界清晰，形狀不規(guī)則，不高出皮膚，常見于面部，對(duì)稱于兩頰，主要原因跟內(nèi)分泌、女性荷爾蒙失調(diào)有關(guān)。

長斑與疾病有關(guān)系，有病就應(yīng)該去醫(yī)治，尤其是婦科病，發(fā)現(xiàn)乳腺增生、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等就應(yīng)該去看病。

睡眠與飲食對(duì)皮膚很重要，特別是睡眠，哪怕閉目養(yǎng)神10分鐘也好，只有在不缺氧、不缺水的情況下，皮膚才會(huì)光彩照人。同時(shí)要多喝水、多喝湯，多吃水果，當(dāng)然雞蛋和瘦肉中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)對(duì)皮膚的光滑細(xì)膩也有幫助。

夏季應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充糖分，因?yàn)楦?、腎、脾等臟器都需要糖分，而這些器官健康的女人，頭發(fā)黝黑、膚色紅潤。

參考資料來源：百度百科-去斑

參考資料來源：百度百科-淡斑

總是失眠，皮膚暗黃，長斑，常喝1杯玫瑰花茶，美白淡斑！

對(duì)于一些祛斑心切的女性而言，很容易誤入”病急亂投醫(yī)“的坑里。錯(cuò)過了祛斑的最佳時(shí)機(jī)不說，還容易導(dǎo)致色斑逐漸蔓延，斑跡變重，甚至造成皮膚敏感、紅腫，簡(jiǎn)直就是毀容般的災(zāi)難。

1.檸檬祛斑

很多人都知道檸檬含有豐富的維生素C，可以提高皮膚的抗氧化能力，從而減緩皮膚的衰老。檸檬水有著神奇的美白祛斑功效，經(jīng)常飲用讓肌膚白嫩無斑。做起來也是比較簡(jiǎn)單的，先將檸檬切片放入溫水中浸泡10分鐘左右的時(shí)間，根據(jù)個(gè)人的喜好加入白砂糖或者是蜂蜜，這樣每天堅(jiān)持飲用可以讓皮膚變得緊致，而且還有美白祛斑的作用。

2.牛奶祛斑

牛奶也具有美白養(yǎng)顏以及祛斑的功效。把適量的牛奶倒在碗里面，然后使用紗布浸濕后再敷在臉上，半個(gè)小時(shí)之后使用清水清洗干凈，每天使用一次能夠緩解皮膚紅斑問題。另外也可以把適量牛奶和檸檬汁調(diào)拌在一起涂抹在斑點(diǎn)部位，用不了多久就可以看到斑點(diǎn)明顯的淡化。

3.使用專業(yè)的祛斑產(chǎn)品

很多的祛斑方法雖然都會(huì)達(dá)到祛斑的效果,但是祛斑周期相對(duì)比較長,并且因個(gè)人膚質(zhì)而定,想要安全有效的祛斑,祛斑產(chǎn)品是最正確的選擇,但是關(guān)于祛斑產(chǎn)品的效果,也是眾說紛紜。想要用祛斑產(chǎn)品祛斑,一定要以安全、健康為前提,不要追求速度,祛斑,使用祛斑霜,一定要選擇一款效果好的祛斑霜，才能達(dá)到滿意的祛斑效果。

想要有白凈的臉，就要控制好自己的飲食和生活作息，但是如果臉上的肌膚已經(jīng)長出了色斑，這時(shí)候不僅要防止越來越嚴(yán)重，就要采取行動(dòng)，選擇適合自己的安全有效的祛斑產(chǎn)品，從而讓自己變得越來越自信，越來越漂亮。