一、喝牛奶能美白嗎

? ? ? 可以，我有位朋友很黑的，結(jié)果現(xiàn)在變白了，因?yàn)樗焯旌葲_泡的奶粉。?喝鮮奶較快見(jiàn)效?? ? ? ? 除了牛奶，其實(shí)zhi元倍健玫瑰精油的美白效果也非常好。我以前皮膚黃黃的，沒(méi)有氣色。就是用了zhi元玫瑰精油之后臉上變得白里透紅的！

二、牛奶加面粉可以美白嗎?

是真的,維C本來(lái)就有美白的作用,VE是滋潤(rùn)皮膚的,牛奶的美白效果也很好,但是我更喜歡用酸奶做面膜,感覺(jué)效果明顯一些.再加上喝牛奶,白得更快~

三、牛奶真的美白嘛

在牛奶里混合點(diǎn)蜂蜜試一下，每天洗臉時(shí)讓牛奶和蜂蜜在臉上停留時(shí)間長(zhǎng)一些，大約十分鐘后洗掉。

另外還有幾種希望對(duì)你有幫助啊 牛奶是美白的這點(diǎn)你可以相信的

維E酸奶

維生素E，您在購(gòu)買時(shí)要記住買足400個(gè)國(guó)際單位的維E，倒入空碗里，加入2湯匙酸奶、半湯匙蜂蜜和檸檬汁，調(diào)和拌勻。接下來(lái)要將這個(gè)秘方厚厚地涂抹在你的臉上，并設(shè)定好15分鐘的療程。時(shí)間一到，立馬用溫水洗凈。看看鏡子里的你，是不是日“新”月“異”了？可在洗臉過(guò)后，用含有活性乳酸菌的酸奶輕輕按摩，就可以深入肌膚，徹底清除毛孔的污垢。

冰牛奶洗臉治曬傷

牛奶不單可以給肌膚充分的營(yíng)養(yǎng)，它所含的酵素成份，還能達(dá)到消炎、消腫與舒緩皮膚的功效；因此，肌膚若出現(xiàn)因日曬而產(chǎn)生的紅腫現(xiàn)象，即可利用牛奶來(lái)進(jìn)行護(hù)理。以冰牛奶洗臉，然后將浸過(guò)冰牛奶的化妝棉，敷在紅腫發(fā)燙的部位，能立即收到舒緩止痛的效果。

牛奶＋面粉＝優(yōu)質(zhì)面膜

牛奶與面粉調(diào)和本身就是非常優(yōu)質(zhì)的面膜，特別適用于中性肌膚。但是，如果你是油性肌膚，就需要把牛奶換成脫脂乳；如果你在20與40歲這個(gè)年齡段之間，就不用對(duì)牛奶進(jìn)行任何加工了。豐富的乳脂能有效改變皮膚干燥的現(xiàn)象，而去脂的牛奶面粉面膜能極大改善膚質(zhì)。

食鹽牛奶浴告別皮屑

牛奶和鹽走到一起，就可以改善你粗糙的肌膚，并有效去掉困擾你的皮屑，只留下光滑的肌膚。預(yù)先在一個(gè)小罐子里融化一杯食鹽，倒入已經(jīng)放好溫?zé)崴脑「桌?，再加?杯等量的脫脂奶粉。這樣你就可以躺在這個(gè)為自己特制的浴缸里了，浸泡20分鐘之后，再進(jìn)行你日常的洗浴流程。一周使用一次，你便可以告別皮屑。

燕麥調(diào)牛奶去掉斑點(diǎn)

肌膚最討厭的問(wèn)題——痤瘡、雀斑、黑頭、面皰，在這里不再猖獗。只要你的肌膚問(wèn)題不是特別嚴(yán)重，只需每天使用10分鐘的燕麥面膜。將2湯匙的燕麥與半杯牛奶調(diào)和置于小火上煮，然后等它還是溫?zé)岬臅r(shí)候涂抹在臉上，就大功告成。

首先，要分析自己的膚質(zhì)，是油性，中性，干性，還是混合性，或是敏感膚質(zhì)。

一般來(lái)說(shuō)，洗臉比較隨意，不必分得太細(xì)，只需判斷好膚質(zhì)，選好了合適的洗面奶，就完成了第一部了。

然后，用水打濕臉部，5~6次。早上用冷水，然后用適量的洗面奶，先在手掌搓出泡漠，在臉上均勻涂開(kāi)。用中指和無(wú)名指來(lái)按摩臉部。臉頰要從鼻子旁向耳朵方向打圈按摩，由下到上。鼻子按摩則是上下上下，額頭，由中間到兩旁。順便洗下巴，耳際。整個(gè)洗臉過(guò)程不要超過(guò)1分鐘。因?yàn)橄茨樀臅r(shí)候，毛孔張開(kāi)，手指的按摩使污垢都排出來(lái)的，但如果過(guò)程太久，毛孔的張開(kāi)加上手指的按摩，污垢又會(huì)被推進(jìn)毛孔了。

晚上洗臉要先用溫水一次，再用冷水拍打臉部。

洗完臉后要馬上拍上合適的爽膚水，再涂上合適的乳液。

做好清潔，是肌膚干凈的第一部哦，不要偷懶哦

牛奶洗面－－對(duì)付臉色暗沉

速度：5天

用牛奶洗面可以幫你在5日內(nèi)“換膚”！你相信嗎？貴的護(hù)膚品自然有其價(jià)值，天然用品卻非平貨無(wú)好，兩者M(jìn)ix＆Match，一樣有杰作產(chǎn)生！

上妝前，可以先用牛奶洗面。牛奶有美白嫩滑的作用，好多人洗完后臉部立即變得順滑，讓上粉更容易。但用牛奶洗面前，應(yīng)用潔面乳先清洗污垢，過(guò)水之后才用牛奶洗面。

【步驟】

1、先用潔面乳清洗臉部污垢。

2、把適量鮮奶放入面盆內(nèi)，用毛巾沾上牛奶（不用拭干毛巾）。

3、輕印面孔，反復(fù)做約5～6次。

4、讓牛奶在臉上敷3分鐘，再用清水沖洗即可。

四、喝豆奶粉可以美白嗎？

牛奶美白效果好，豆奶不全使人發(fā)胖