2022-12-28 20:57
何燕維生素c確實有一定的美白作用，在日常生活中如果想要變白的話，可以多吃一些含柑橘類的食物，如果想要美白的話，在服用維生素c片的時候，一定要注意服用的時間，最好是選擇在晚上，因為晚上服用維生素c更有利于身體的吸收，同時通過食補來補充維生素c，遠遠比藥物補充要好的多，一定要堅持。
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